O mnie
Ten blog rowerowy prowadzi Migdal z miasta Łódź (Chojny).
Przejechałem 34534.12 km.
Śmigam ze średnią 21.15 km/h. Na siodle spędziłem 68d 00h 50m i jest fajnie :)
Więcej o mnie.
2014
2013
2012
2011
2010
2009
-Przejechać minimum 1 km :)).
-Zaliczyć maraton szosowy.
-Więcej motywacji niż w 2012.
-Czerpać radość z jazdy :))
Moje cztery kółka
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Maj4 - 0
- 2024, Kwiecień13 - 0
- 2024, Marzec21 - 0
- 2024, Luty2 - 0
- 2024, Styczeń2 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Listopad7 - 0
- 2023, Październik13 - 0
- 2023, Wrzesień12 - 0
- 2023, Sierpień9 - 0
- 2023, Lipiec2 - 0
- 2016, Lipiec1 - 0
- 2016, Czerwiec7 - 3
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Sierpień1 - 0
- 2015, Lipiec1 - 1
- 2015, Maj1 - 2
- 2015, Kwiecień4 - 0
- 2015, Marzec3 - 1
- 2015, Luty2 - 2
- 2015, Styczeń1 - 2
- 2014, Październik14 - 6
- 2014, Wrzesień15 - 2
- 2014, Sierpień27 - 37
- 2014, Lipiec25 - 11
- 2014, Czerwiec22 - 12
- 2014, Maj18 - 23
- 2014, Kwiecień17 - 33
- 2014, Marzec9 - 30
- 2014, Luty8 - 16
- 2014, Styczeń15 - 34
- 2013, Grudzień15 - 21
- 2013, Listopad18 - 49
- 2013, Październik18 - 38
- 2013, Wrzesień13 - 25
- 2013, Sierpień17 - 29
- 2013, Lipiec4 - 2
- 2013, Czerwiec12 - 17
- 2013, Maj7 - 0
- 2013, Kwiecień4 - 2
- 2013, Marzec4 - 8
- 2012, Październik1 - 0
- 2012, Wrzesień1 - 1
- 2012, Sierpień2 - 1
- 2012, Czerwiec3 - 7
- 2012, Maj15 - 21
- 2012, Kwiecień16 - 7
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik10 - 4
- 2011, Wrzesień16 - 20
- 2011, Sierpień21 - 9
- 2011, Lipiec7 - 0
- 2011, Czerwiec3 - 0
- 2011, Maj10 - 0
- 2011, Kwiecień9 - 8
- 2011, Marzec9 - 11
- 2010, Listopad10 - 23
- 2010, Październik9 - 38
- 2010, Wrzesień6 - 14
- 2010, Sierpień8 - 9
- 2010, Lipiec13 - 21
- 2010, Czerwiec15 - 16
- 2010, Maj11 - 41
- 2010, Kwiecień18 - 35
- 2010, Marzec15 - 59
- 2010, Luty9 - 41
- 2010, Styczeń9 - 11
- 2009, Grudzień6 - 11
- 2009, Listopad16 - 25
- 2009, Październik14 - 13
- 2009, Wrzesień25 - 12
- 2009, Sierpień25 - 0
- 2009, Lipiec21 - 0
- 2009, Czerwiec18 - 0
- 2009, Maj18 - 0
- 2009, Kwiecień20 - 0
- 2009, Marzec7 - 0
Kategorie
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2010
| Dystans całkowity: | 149.11 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 07:31 |
| Średnia prędkość: | 19.84 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.91 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 212 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 165 (77 %) |
| Suma kalorii: | 3872 kcal |
| Liczba aktywności: | 6 |
| Średnio na aktywność: | 24.85 km i 1h 15m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
52.87 km
0.00 km teren
02:32 h
20.87 km/h:
Maks. pr.:43.55 km/h
Temperatura:20.0
HR max:212 (100%)
HR avg:151 ( 71%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 1683 kcal
Rower:
Zerwany gwint i 50km od nie pamiętam kiedy.
Niedziela, 26 września 2010 · dodano: 27.09.2010 | Komentarze 8
Wczoraj wybyłem z domu z zamiarem pośmigania w Łagiewnikach, już od samego początku strzelała mi sztyca, zatrzymałem się dopiero w parku Poniatowskiego, żeby na spokojnie wytrzeć sztyce i pojechać dalej, wszystko było by cacy gdyby nie to, że zerwałem gwint w zacisku poprzez zbyt mocne dokręcenie śruby, ale czy aby na pewno zbyt mocne? Wydaje mi się, że miałem jeszcze pewien zapas, ale przeliczyłem się... do domu wracałem jakieś 3km na stojąco. Szybko wtoczyłem się do chałupy i wziąłem zastępczy zacisk z dzwignią którego tak nie lubię.Zacisku mi szkoda, jest bardzo lekki i tani, przy okazji robienia zamówienia do Velo kupie sobie jeszcze jeden;) w końcu 9zł to żaden pieniądz.
Nasz sklep dostał nagrodę "Zaskoczenie roku 2010" na dorocznym spotkaniu sprzedawców Kellly'sa ;)
http://www.free-css.com/free-css-templates/page115.php#bookmarks
1 msce;)© Migdal
Ostatnie (?) takie zdjęcie w tym roku.
Mój Garuś.© Migdal
Kategoria Do 100km
Dane wyjazdu:
20.51 km
0.00 km teren
01:10 h
17.58 km/h:
Maks. pr.:54.91 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal
Rower:
Z Nią...
Sobota, 25 września 2010 · dodano: 27.09.2010 | Komentarze 0
W sumie normalny wypad, taki lajcikowy... Ale nie mogłem się powstrzymać, źeby nie pocisnąć za autobusem nr. 72 na Piotrkowskiej w okolichach Placu Reymonta;P Kategoria Do 50km
Dane wyjazdu:
19.37 km
0.00 km teren
01:09 h
16.84 km/h:
Maks. pr.:28.87 km/h
Temperatura:12.0
HR max:188 (%)
HR avg:127 ( 59%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 539 kcal
Rower:
Z Martą na Zdrowiu.
Poniedziałek, 20 września 2010 · dodano: 25.09.2010 | Komentarze 1
Takie tam kręcenie. Kategoria Do 50km
Dane wyjazdu:
18.73 km
0.00 km teren
00:55 h
20.43 km/h:
Maks. pr.:41.18 km/h
Temperatura:15.0
HR max:192 ( 90%)
HR avg:149 ( 70%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 479 kcal
Rower:
Z Woodym na Lublinku.
Piątek, 17 września 2010 · dodano: 20.09.2010 | Komentarze 3
Wybraliśmy się na z Tomkiem na Lublinek, po wjeżdzie do lasu zaczęło padać, czekaliśmy pod drzewami ale niestety nie przestało padać i udaliśmy się w stronę osiedla Woodego, po drodze spotykamy Paulinę wracającą z trasy i lecimy na pizze. Kategoria Do 50km
Dane wyjazdu:
19.66 km
0.00 km teren
00:58 h
20.34 km/h:
Maks. pr.:36.92 km/h
Temperatura:13.0
HR max:190 ( 89%)
HR avg:149 ( 70%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 600 kcal
Rower:
...
Sobota, 11 września 2010 · dodano: 20.09.2010 | Komentarze 0
Kategoria Do 50km
Dane wyjazdu:
17.97 km
0.00 km teren
00:47 h
22.94 km/h:
Maks. pr.:38.81 km/h
Temperatura:14.0
HR max:199 ( 93%)
HR avg:165 ( 77%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 571 kcal
Rower:
U...
Czwartek, 2 września 2010 · dodano: 03.09.2010 | Komentarze 2
Kategoria Do 50km