O mnie
Ten blog rowerowy prowadzi Migdal z miasta Łódź (Chojny).
Przejechałem 34534.12 km.
Śmigam ze średnią 21.15 km/h. Na siodle spędziłem 68d 00h 50m i jest fajnie :)
Więcej o mnie.
2014
2013
2012
2011
2010
2009
-Przejechać minimum 1 km :)).
-Zaliczyć maraton szosowy.
-Więcej motywacji niż w 2012.
-Czerpać radość z jazdy :))
Moje cztery kółka
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Maj4 - 0
- 2024, Kwiecień13 - 0
- 2024, Marzec21 - 0
- 2024, Luty2 - 0
- 2024, Styczeń2 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Listopad7 - 0
- 2023, Październik13 - 0
- 2023, Wrzesień12 - 0
- 2023, Sierpień9 - 0
- 2023, Lipiec2 - 0
- 2016, Lipiec1 - 0
- 2016, Czerwiec7 - 3
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Sierpień1 - 0
- 2015, Lipiec1 - 1
- 2015, Maj1 - 2
- 2015, Kwiecień4 - 0
- 2015, Marzec3 - 1
- 2015, Luty2 - 2
- 2015, Styczeń1 - 2
- 2014, Październik14 - 6
- 2014, Wrzesień15 - 2
- 2014, Sierpień27 - 37
- 2014, Lipiec25 - 11
- 2014, Czerwiec22 - 12
- 2014, Maj18 - 23
- 2014, Kwiecień17 - 33
- 2014, Marzec9 - 30
- 2014, Luty8 - 16
- 2014, Styczeń15 - 34
- 2013, Grudzień15 - 21
- 2013, Listopad18 - 49
- 2013, Październik18 - 38
- 2013, Wrzesień13 - 25
- 2013, Sierpień17 - 29
- 2013, Lipiec4 - 2
- 2013, Czerwiec12 - 17
- 2013, Maj7 - 0
- 2013, Kwiecień4 - 2
- 2013, Marzec4 - 8
- 2012, Październik1 - 0
- 2012, Wrzesień1 - 1
- 2012, Sierpień2 - 1
- 2012, Czerwiec3 - 7
- 2012, Maj15 - 21
- 2012, Kwiecień16 - 7
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik10 - 4
- 2011, Wrzesień16 - 20
- 2011, Sierpień21 - 9
- 2011, Lipiec7 - 0
- 2011, Czerwiec3 - 0
- 2011, Maj10 - 0
- 2011, Kwiecień9 - 8
- 2011, Marzec9 - 11
- 2010, Listopad10 - 23
- 2010, Październik9 - 38
- 2010, Wrzesień6 - 14
- 2010, Sierpień8 - 9
- 2010, Lipiec13 - 21
- 2010, Czerwiec15 - 16
- 2010, Maj11 - 41
- 2010, Kwiecień18 - 35
- 2010, Marzec15 - 59
- 2010, Luty9 - 41
- 2010, Styczeń9 - 11
- 2009, Grudzień6 - 11
- 2009, Listopad16 - 25
- 2009, Październik14 - 13
- 2009, Wrzesień25 - 12
- 2009, Sierpień25 - 0
- 2009, Lipiec21 - 0
- 2009, Czerwiec18 - 0
- 2009, Maj18 - 0
- 2009, Kwiecień20 - 0
- 2009, Marzec7 - 0
Kategorie
Wpisy archiwalne w kategorii
Do 100km
| Dystans całkowity: | 9649.22 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 442:13 |
| Średnia prędkość: | 21.82 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 66.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 555 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 220 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 184 (83 %) |
| Suma kalorii: | 179920 kcal |
| Liczba aktywności: | 150 |
| Średnio na aktywność: | 64.33 km i 2h 56m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
80.72 km
0.00 km teren
03:51 h
20.97 km/h:
Maks. pr.:39.30 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg:555 obr/min
Kalorie: 2473 kcal
Rower:Kross Esker 5.0
Szutrowe Soboty z Bikeplanet
Sobota, 14 października 2023 · dodano: 14.10.2023 | Komentarze 0
Kategoria Do 100km
Dane wyjazdu:
51.68 km
0.00 km teren
02:16 h
22.80 km/h:
Maks. pr.:37.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal
Rower:Kross Esker 5.0
Kółko
Czwartek, 28 września 2023 · dodano: 29.09.2023 | Komentarze 0
Kategoria Do 100km
Dane wyjazdu:
62.55 km
0.00 km teren
02:41 h
23.31 km/h:
Maks. pr.:37.50 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal
Rower:Kross Esker 5.0
Pętla przed pracą
Środa, 20 września 2023 · dodano: 21.09.2023 | Komentarze 0
Kategoria Do 100km
Dane wyjazdu:
53.04 km
0.00 km teren
02:17 h
23.23 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal
Rower:Kross Esker 5.0
Mała pętla
Poniedziałek, 18 września 2023 · dodano: 18.09.2023 | Komentarze 0
Kategoria Do 100km
Dane wyjazdu:
71.35 km
0.00 km teren
02:58 h
24.05 km/h:
Maks. pr.:54.40 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal
Rower:Kross Esker 5.0
Wycieczka
Sobota, 26 sierpnia 2023 · dodano: 27.08.2023 | Komentarze 0
Kategoria Do 100km
Dane wyjazdu:
54.07 km
0.00 km teren
03:02 h
17.83 km/h:
Maks. pr.:39.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal
Rower:Kross Esker 5.0
Wycieczka
Niedziela, 20 sierpnia 2023 · dodano: 26.08.2023 | Komentarze 0
Kategoria Do 100km
Dane wyjazdu:
58.89 km
0.00 km teren
02:30 h
23.56 km/h:
Maks. pr.:34.90 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal
Rower:Kross Esker 5.0
Wycieczka
Sobota, 19 sierpnia 2023 · dodano: 26.08.2023 | Komentarze 0
Kategoria Do 100km
Dane wyjazdu:
86.44 km
0.00 km teren
04:32 h
19.07 km/h:
Maks. pr.:32.60 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal
Rower:Kross Esker 5.0
Wycieczka
Wtorek, 15 sierpnia 2023 · dodano: 26.08.2023 | Komentarze 0
Kategoria Do 100km
Dane wyjazdu:
60.50 km
0.00 km teren
03:00 h
20.17 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal
Rower:Kross Esker 5.0
Kręcenie
Piątek, 4 sierpnia 2023 · dodano: 08.08.2023 | Komentarze 0
Kategoria Do 100km
Dane wyjazdu:
86.29 km
0.00 km teren
04:42 h
18.36 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:32.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal
Rower:Manuel
Koluszkowskie smerfy.
Sobota, 2 lipca 2016 · dodano: 02.07.2016 | Komentarze 0
W miłym towarzystwie, korzystając z dobrej pogody czym prędzej pognaliśmy do Koluszków na ponoć smaczne lody ;) Lody i owszem, okazały się być dobre, porcja dwa razy większa niż w Łodzi a i nieco taniej ;) W dodatku ten smak, "Smerfy".... :DPrzy okazji odświeżyłem sobie stare, dobre trasy po których niegdyś często śmigałem. Spoko dzień, czuję, że noga podoła 100km wycieczce ;) W drodze porptnej zaliczony jeszcze Łódzki Młynek, robi się tam co raz milej. Nowe ścieżki, ławeczki, siłownia, mam nadzieję, że to dopiero początek ;)