O mnie
Ten blog rowerowy prowadzi Migdal z miasta Łódź (Chojny).
Przejechałem 34534.12 km.
Śmigam ze średnią 21.15 km/h. Na siodle spędziłem 68d 00h 50m i jest fajnie :)
Więcej o mnie.
2014
2013
2012
2011
2010
2009
-Przejechać minimum 1 km :)).
-Zaliczyć maraton szosowy.
-Więcej motywacji niż w 2012.
-Czerpać radość z jazdy :))
Moje cztery kółka
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Maj4 - 0
- 2024, Kwiecień13 - 0
- 2024, Marzec21 - 0
- 2024, Luty2 - 0
- 2024, Styczeń2 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Listopad7 - 0
- 2023, Październik13 - 0
- 2023, Wrzesień12 - 0
- 2023, Sierpień9 - 0
- 2023, Lipiec2 - 0
- 2016, Lipiec1 - 0
- 2016, Czerwiec7 - 3
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Sierpień1 - 0
- 2015, Lipiec1 - 1
- 2015, Maj1 - 2
- 2015, Kwiecień4 - 0
- 2015, Marzec3 - 1
- 2015, Luty2 - 2
- 2015, Styczeń1 - 2
- 2014, Październik14 - 6
- 2014, Wrzesień15 - 2
- 2014, Sierpień27 - 37
- 2014, Lipiec25 - 11
- 2014, Czerwiec22 - 12
- 2014, Maj18 - 23
- 2014, Kwiecień17 - 33
- 2014, Marzec9 - 30
- 2014, Luty8 - 16
- 2014, Styczeń15 - 34
- 2013, Grudzień15 - 21
- 2013, Listopad18 - 49
- 2013, Październik18 - 38
- 2013, Wrzesień13 - 25
- 2013, Sierpień17 - 29
- 2013, Lipiec4 - 2
- 2013, Czerwiec12 - 17
- 2013, Maj7 - 0
- 2013, Kwiecień4 - 2
- 2013, Marzec4 - 8
- 2012, Październik1 - 0
- 2012, Wrzesień1 - 1
- 2012, Sierpień2 - 1
- 2012, Czerwiec3 - 7
- 2012, Maj15 - 21
- 2012, Kwiecień16 - 7
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik10 - 4
- 2011, Wrzesień16 - 20
- 2011, Sierpień21 - 9
- 2011, Lipiec7 - 0
- 2011, Czerwiec3 - 0
- 2011, Maj10 - 0
- 2011, Kwiecień9 - 8
- 2011, Marzec9 - 11
- 2010, Listopad10 - 23
- 2010, Październik9 - 38
- 2010, Wrzesień6 - 14
- 2010, Sierpień8 - 9
- 2010, Lipiec13 - 21
- 2010, Czerwiec15 - 16
- 2010, Maj11 - 41
- 2010, Kwiecień18 - 35
- 2010, Marzec15 - 59
- 2010, Luty9 - 41
- 2010, Styczeń9 - 11
- 2009, Grudzień6 - 11
- 2009, Listopad16 - 25
- 2009, Październik14 - 13
- 2009, Wrzesień25 - 12
- 2009, Sierpień25 - 0
- 2009, Lipiec21 - 0
- 2009, Czerwiec18 - 0
- 2009, Maj18 - 0
- 2009, Kwiecień20 - 0
- 2009, Marzec7 - 0
Kategorie
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2013
| Dystans całkowity: | 205.21 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 09:01 |
| Średnia prędkość: | 22.76 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.45 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 203 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 152 (69 %) |
| Suma kalorii: | 4481 kcal |
| Liczba aktywności: | 4 |
| Średnio na aktywność: | 51.30 km i 2h 15m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
42.16 km
0.00 km teren
01:58 h
21.44 km/h:
Maks. pr.:36.50 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal
Rower:
Suma km z dwóch dni.
Niedziela, 28 lipca 2013 · dodano: 30.07.2013 | Komentarze 1
Malowanie - podsumowanie.Focus sprzedany.
Kategoria Do 50km
Dane wyjazdu:
102.70 km
0.00 km teren
04:02 h
25.46 km/h:
Maks. pr.:55.45 km/h
Temperatura:30.0
HR max:196 ( 89%)
HR avg:148 ( 67%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 2546 kcal
Rower:
Kilka setek i setka ;)
Niedziela, 7 lipca 2013 · dodano: 08.07.2013 | Komentarze 1
Może to wydać się dziwne ale, świetnie jeździ się po wypiciu pół litra % :PW sobotę kilka godzin biesiadowania przy grillu i wódce a w niedzielę o 9.30 wraz z szanownym kolegą Kamilem postanowiliśmy zrobić setkę, tym razem rowerową :)
Start kilka minut przed godziną dziesiątą tym razem z Koluszek ponieważ tam spędziłem weekend. Kamil podjeżdza swoją furą, Romet Mistral rocznik 87' na Campagnolo Veloce/ Chorus. Nie jeden nowy rower może tylko pozazdrościć osprzętu jaki został wykorzystany w tym projekcie :)
Należało by opisać przebieg trasy... nie tym razem, nie chce mi się;P Napiszę jedynie jaką trasą jechaliśmy :
Koluszki-Ujazd-Rokiciny-Będków-Piotrków Trybunalski <-
W pierwszą stronę zajebiście, wiatr w plecy i średnia 31km/h. Niestety nie ma lekko i powrót pod uciążliwy wiatr przez co średnia spadła.
Pozdrawiam Karolinkę:-D
Romet Mistral 87' i Campagnolo© Migdal
Kategoria Powyżej 100km
Dane wyjazdu:
33.45 km
0.00 km teren
01:31 h
22.05 km/h:
Maks. pr.:39.50 km/h
Temperatura:23.0
HR max:203 ( 92%)
HR avg:152 ( 69%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 1074 kcal
Rower:
Na Helenówek
Środa, 3 lipca 2013 · dodano: 03.07.2013 | Komentarze 0
W celu przekazania kluczy od domu mojemu ojcu, udałem się na Helenówek.Już odzwyczailem się jeździć ścieżkami rowerowymi, dawniej znałem każdy zakręt, niestety po kilku latach nie jeżdżenia rowerem do pracy, dawniej świetnie znane mi trasy stały się obce.
Kategoria Do 50km
Dane wyjazdu:
26.90 km
0.00 km teren
01:30 h
17.93 km/h:
Maks. pr.:35.30 km/h
Temperatura:20.0
HR max:182 ( 82%)
HR avg:131 ( 59%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 861 kcal
Rower:
Bez celu.
Środa, 3 lipca 2013 · dodano: 03.07.2013 | Komentarze 0
Zupełnie bez celu krążyłem po mieście snują się po najciemniejszych zakamarkach.Było całkiem fajnie :-)
Kategoria Do 50km