O mnie

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Migdal z miasta Łódź (Chojny). Przejechałem 39524.33 km. Śmigam ze średnią 21.16 km/h. Na siodle spędziłem 77d 19h 45m i jest fajnie :)
Więcej o mnie.


2014

button stats bikestats.pl

2013

button stats bikestats.pl

2012

button stats bikestats.pl

2011

button stats bikestats.pl

2010

button stats bikestats.pl

2009

button stats bikestats.pl

Plany na sezon 2013


    -Przejechać minimum 1 km :)).


    -Zaliczyć maraton szosowy.


    -Więcej motywacji niż w 2012.


    -Czerpać radość z jazdy :))


Jeżdzę z: OnTheBike.com


Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Migdal.bikestats.pl

Archiwum bloga


free counters
Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2010

Dystans całkowity:160.57 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:07:06
Średnia prędkość:22.62 km/h
Maksymalna prędkość:64.85 km/h
Maks. tętno maksymalne:212 (100 %)
Maks. tętno średnie:162 (76 %)
Suma kalorii:4755 kcal
Liczba aktywności:8
Średnio na aktywność:20.07 km i 0h 53m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
15.32 km 0.00 km teren
00:43 h 21.38 km/h:
Maks. pr.:44.97 km/h
Temperatura:17.0
HR max:206 ( 97%)
HR avg:159 ( 75%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 471 kcal
Rower:

Krótko.

Wtorek, 24 sierpnia 2010 · dodano: 03.09.2010 | Komentarze 0

Kategoria Do 50km


Dane wyjazdu:
26.64 km 0.00 km teren
01:09 h 23.17 km/h:
Maks. pr.:39.76 km/h
Temperatura:30.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal
Rower:

Lublinek.

Niedziela, 22 sierpnia 2010 · dodano: 22.08.2010 | Komentarze 2

Kategoria Do 50km


Dane wyjazdu:
15.68 km 0.00 km teren
00:42 h 22.40 km/h:
Maks. pr.:44.97 km/h
Temperatura:17.0
HR max:202 ( 95%)
HR avg:156 ( 73%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 502 kcal
Rower:

U mamy pod pracą.

Środa, 18 sierpnia 2010 · dodano: 22.08.2010 | Komentarze 0

W odwiedzinach u mamy;)
Kategoria Do 50km


Dane wyjazdu:
16.52 km 0.00 km teren
00:45 h 22.03 km/h:
Maks. pr.:42.13 km/h
Temperatura:17.0
HR max:201 ( 94%)
HR avg:155 ( 73%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 485 kcal
Rower:

Nie pamiętam kiedy;)

Poniedziałek, 16 sierpnia 2010 · dodano: 22.08.2010 | Komentarze 0

...
Kategoria Do 50km


Dane wyjazdu:
17.38 km 0.00 km teren
00:47 h 22.19 km/h:
Maks. pr.:43.55 km/h
Temperatura:30.0
HR max:204 ( 96%)
HR avg:162 ( 76%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 549 kcal
Rower:

Gorunc.

Sobota, 14 sierpnia 2010 · dodano: 14.08.2010 | Komentarze 3

Kategoria Do 50km


Dane wyjazdu:
17.26 km 0.00 km teren
00:46 h 22.51 km/h:
Maks. pr.:41.18 km/h
Temperatura:24.0
HR max:212 (100%)
HR avg:158 ( 74%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 729 kcal
Rower:

Miało być lajtowo.

Sobota, 7 sierpnia 2010 · dodano: 07.08.2010 | Komentarze 0

Miało być wolna jazda, ale pewien miły chłopak, jechał przede mną dosyć mocno więc postanowiłem podpuścić go i uciekłem, ganialiśmy się po Poniatowskim przez co tętno jest jakie jest.

Coś mam chyba z sercem, muszę odwiedzić lekarza.
Kategoria Do 50km


Dane wyjazdu:
26.74 km 0.00 km teren
01:08 h 23.59 km/h:
Maks. pr.:64.85 km/h
Temperatura:21.0
HR max:212 (100%)
HR avg:158 ( 75%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 751 kcal
Rower:

Nowy rekord prędkości. 65 km/h na GF.

Środa, 4 sierpnia 2010 · dodano: 05.08.2010 | Komentarze 4

Rekord pobity, na Paderewskiego na światłach podczepiłem się do TIR'a, gdyby nie to, że szybko zaczął zwalniać, myślę, ze pojechał bym ponad 70 km/h.

Tętno skoczyło do 212 ud/min ale to dlatego, ze próbowałem ciągnąć pod górkę za nim około 55km/h.
Kategoria Do 50km


Dane wyjazdu:
25.03 km 0.00 km teren
01:06 h 22.75 km/h:
Maks. pr.:34.08 km/h
Temperatura:25.0
HR max:205 ( 97%)
HR avg:157 ( 74%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 1268 kcal
Rower:

Miejski klasyk.

Poniedziałek, 2 sierpnia 2010 · dodano: 04.08.2010 | Komentarze 0

...
Kategoria Do 50km