O mnie

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Migdal z miasta Łódź (Chojny). Przejechałem 39381.30 km. Śmigam ze średnią 21.17 km/h. Na siodle spędziłem 77d 12h 13m i jest fajnie :)
Więcej o mnie.


2014

button stats bikestats.pl

2013

button stats bikestats.pl

2012

button stats bikestats.pl

2011

button stats bikestats.pl

2010

button stats bikestats.pl

2009

button stats bikestats.pl

Plany na sezon 2013


    -Przejechać minimum 1 km :)).


    -Zaliczyć maraton szosowy.


    -Więcej motywacji niż w 2012.


    -Czerpać radość z jazdy :))


Jeżdzę z: OnTheBike.com


Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Migdal.bikestats.pl

Archiwum bloga


free counters
Dane wyjazdu:
40.66 km 0.00 km teren
01:57 h 20.85 km/h:
Maks. pr.:40.02 km/h
Temperatura:4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal
Rower:

Rehabilitacja ;)

Wtorek, 19 listopada 2013 · dodano: 19.11.2013 | Komentarze 1

Noga przestaje już boleć więc można wsiąść na rower ;)
Ból odczuwam już tylko podczas gwałtownych ruchów oraz kucania. Na rowerze jest zupełnie normalnie i bez problemów można śmigać :)

Plan na ten sezon to 4000 tys. km. Ciekawe czy się uda ;)
Kategoria Do 50km, Nerwus



Komentarze
VSV83
| 06:30 czwartek, 21 listopada 2013 | linkuj Szybko Waść się regenerujesz !!!
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!