O mnie
Ten blog rowerowy prowadzi Migdal z miasta Łódź (Chojny).
Przejechałem 39534.70 km.
Śmigam ze średnią 21.14 km/h. Na siodle spędziłem 77d 21h 53m i jest fajnie :)
Więcej o mnie.
2014
2013
2012
2011
2010
2009
-Przejechać minimum 1 km :)).
-Zaliczyć maraton szosowy.
-Więcej motywacji niż w 2012.
-Czerpać radość z jazdy :))
Moje cztery kółka
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Listopad21 - 0
- 2024, Październik32 - 0
- 2024, Wrzesień41 - 0
- 2024, Sierpień55 - 0
- 2024, Lipiec22 - 0
- 2024, Czerwiec3 - 0
- 2024, Maj5 - 0
- 2024, Kwiecień13 - 0
- 2024, Marzec21 - 0
- 2024, Luty2 - 0
- 2024, Styczeń2 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Listopad7 - 0
- 2023, Październik13 - 0
- 2023, Wrzesień12 - 0
- 2023, Sierpień9 - 0
- 2023, Lipiec2 - 0
- 2016, Lipiec1 - 0
- 2016, Czerwiec7 - 3
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Sierpień1 - 0
- 2015, Lipiec1 - 1
- 2015, Maj1 - 2
- 2015, Kwiecień4 - 0
- 2015, Marzec3 - 1
- 2015, Luty2 - 2
- 2015, Styczeń1 - 2
- 2014, Październik14 - 6
- 2014, Wrzesień15 - 2
- 2014, Sierpień27 - 37
- 2014, Lipiec25 - 11
- 2014, Czerwiec22 - 12
- 2014, Maj18 - 23
- 2014, Kwiecień17 - 33
- 2014, Marzec9 - 30
- 2014, Luty8 - 16
- 2014, Styczeń15 - 34
- 2013, Grudzień15 - 21
- 2013, Listopad18 - 49
- 2013, Październik18 - 38
- 2013, Wrzesień13 - 25
- 2013, Sierpień17 - 29
- 2013, Lipiec4 - 2
- 2013, Czerwiec12 - 17
- 2013, Maj7 - 0
- 2013, Kwiecień4 - 2
- 2013, Marzec4 - 8
- 2012, Październik1 - 0
- 2012, Wrzesień1 - 1
- 2012, Sierpień2 - 1
- 2012, Czerwiec3 - 7
- 2012, Maj15 - 21
- 2012, Kwiecień16 - 7
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik10 - 4
- 2011, Wrzesień16 - 20
- 2011, Sierpień21 - 9
- 2011, Lipiec7 - 0
- 2011, Czerwiec3 - 0
- 2011, Maj10 - 0
- 2011, Kwiecień9 - 8
- 2011, Marzec9 - 11
- 2010, Listopad10 - 23
- 2010, Październik9 - 38
- 2010, Wrzesień6 - 14
- 2010, Sierpień8 - 9
- 2010, Lipiec13 - 21
- 2010, Czerwiec15 - 16
- 2010, Maj11 - 41
- 2010, Kwiecień18 - 35
- 2010, Marzec15 - 59
- 2010, Luty9 - 41
- 2010, Styczeń9 - 11
- 2009, Grudzień6 - 11
- 2009, Listopad16 - 25
- 2009, Październik14 - 13
- 2009, Wrzesień25 - 12
- 2009, Sierpień25 - 0
- 2009, Lipiec21 - 0
- 2009, Czerwiec18 - 0
- 2009, Maj18 - 0
- 2009, Kwiecień20 - 0
- 2009, Marzec7 - 0
Kategorie
Dane wyjazdu:
39.03 km
0.00 km teren
01:29 h
26.31 km/h:
Maks. pr.:48.66 km/h
Temperatura:20.0
HR max:204 ( 96%)
HR avg:159 ( 75%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 775 kcal
Rower:
Nowy nabytek, czas zacząć trenować od nowa;)
Czwartek, 4 sierpnia 2011 · dodano: 04.08.2011 | Komentarze 5
Migdał powraca na jakże zatłoczoną scenę BS z nowym sprzęciwem, oczywiście najlepszym w dzielnicy ;P Postanowiłem ostro wziąć się do roboty i regularnie zacząć trenować na szosie. Oczywiście na góralu jazda po szosie mija się z celem więc kupiłem szosówkę. Na razie nic nie mogę o niej powiedzieć bo zrobiłem ledwo 40km ale podam trochę suchych faktów:Pełna Ultegra 6700, karbonowa rama oraz widelec z karbonową rurą sterową, koła DT Swiss'a, opony Conti Grand Prix. Aaaa, i zajebiste siodło Prologo Nago EVO ważące podobno 204g :D A to wszystko za jedyne 999zł w markecie Real :D
Oczywiście nie był bym sobą gdybym nie rozebrał go prawie na części pierwsze, poskładałem go po swojemu i jest gicio. Przydał by klucz dynamometryczny...
Zdjęcia są po ch**u ale mój aparat stać tylko na tyle.
Focus© Migdal
focus© Migdal
Kategoria Do 50km
Komentarze
tomiek | 19:13 środa, 10 sierpnia 2011 | linkuj
kurcze bylem w realu i nie bylo juz :) a w prawdziwym realu życiowym to musiałes calkiem realnie sporo wylozyc :) extra fura. fajnie ze znow smigasz bo juz myslalem ze rower poszedl w odstawke. pozdro.
Migdał | 14:15 środa, 10 sierpnia 2011 | linkuj
Ja mam 178cm i 80cm nogi, M-ka jest dla mnie odpowiednia, Jedyne co wymienię to mostek na 110mm i kierownice na 42cm, Wtedy będzie idealnie.
Anonimowy tchórz | 10:43 środa, 10 sierpnia 2011 | linkuj
piękny sprzęt, sam zastanawiam się nad tym rowerkiem tylko nie wiem jaki rozmiar ramy wybrać mam 180cm, ile Ty masz?
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!