O mnie

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Migdal z miasta Łódź (Chojny). Przejechałem 39524.33 km. Śmigam ze średnią 21.16 km/h. Na siodle spędziłem 77d 19h 45m i jest fajnie :)
Więcej o mnie.


2014

button stats bikestats.pl

2013

button stats bikestats.pl

2012

button stats bikestats.pl

2011

button stats bikestats.pl

2010

button stats bikestats.pl

2009

button stats bikestats.pl

Plany na sezon 2013


    -Przejechać minimum 1 km :)).


    -Zaliczyć maraton szosowy.


    -Więcej motywacji niż w 2012.


    -Czerpać radość z jazdy :))


Jeżdzę z: OnTheBike.com


Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Migdal.bikestats.pl

Archiwum bloga


free counters
Dane wyjazdu:
88.24 km 0.00 km teren
02:54 h 30.43 km/h:
Maks. pr.:55.89 km/h
Temperatura:27.0
HR max:204 ( 92%)
HR avg:184 ( 83%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 937 kcal
Rower:

Ustawka na Maratońskiej.

Niedziela, 11 września 2011 · dodano: 11.09.2011 | Komentarze 3

O 9.30 z Woodym pojechaliśmy lekką rozgrzewkę na Lublinku a następnie na Maratońską na ustawkę. Tempo mocne ale nie szarpane więc udało się dojechać całkiem nieźle do kreski. Średnia na kresce wyniosła 39 km/h, w pewnym momencie osiągnęła 40 km/h. Teraz wystarczy podtrzymać "formę" i w Iławie powalczyć o miejsce w połowie stawki :)

Tętno z ustawki.
Kategoria Do 100km



Komentarze
camelek86
| 18:45 niedziela, 11 września 2011 | linkuj Aż było czuć pęd powietrza, jak wyprzedzaliście:) W sobotę to musi być dobrze;]
Migdal
| 12:59 niedziela, 11 września 2011 | linkuj Trasa dosyć płaska z niewielkimi górkami na początku.
Tadzio
| 12:36 niedziela, 11 września 2011 | linkuj Bardzo ładna średnia, jeszcze takiej nie miałem! Ale czy trasa jest płaska czy z górkami?
Pozdrawiamy robin i tadzio
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!