O mnie
Ten blog rowerowy prowadzi Migdal z miasta Łódź (Chojny). Przejechałem 39381.30 km. Śmigam ze średnią 21.17 km/h. Na siodle spędziłem 77d 12h 13m i jest fajnie :) Więcej o mnie.2014
2013
2012
2011
2010
2009
-Przejechać minimum 1 km :)).
-Zaliczyć maraton szosowy.
-Więcej motywacji niż w 2012.
-Czerpać radość z jazdy :))
Moje cztery kółka
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Listopad12 - 0
- 2024, Październik32 - 0
- 2024, Wrzesień41 - 0
- 2024, Sierpień55 - 0
- 2024, Lipiec22 - 0
- 2024, Czerwiec3 - 0
- 2024, Maj5 - 0
- 2024, Kwiecień13 - 0
- 2024, Marzec21 - 0
- 2024, Luty2 - 0
- 2024, Styczeń2 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Listopad7 - 0
- 2023, Październik13 - 0
- 2023, Wrzesień12 - 0
- 2023, Sierpień9 - 0
- 2023, Lipiec2 - 0
- 2016, Lipiec1 - 0
- 2016, Czerwiec7 - 3
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Sierpień1 - 0
- 2015, Lipiec1 - 1
- 2015, Maj1 - 2
- 2015, Kwiecień4 - 0
- 2015, Marzec3 - 1
- 2015, Luty2 - 2
- 2015, Styczeń1 - 2
- 2014, Październik14 - 6
- 2014, Wrzesień15 - 2
- 2014, Sierpień27 - 37
- 2014, Lipiec25 - 11
- 2014, Czerwiec22 - 12
- 2014, Maj18 - 23
- 2014, Kwiecień17 - 33
- 2014, Marzec9 - 30
- 2014, Luty8 - 16
- 2014, Styczeń15 - 34
- 2013, Grudzień15 - 21
- 2013, Listopad18 - 49
- 2013, Październik18 - 38
- 2013, Wrzesień13 - 25
- 2013, Sierpień17 - 29
- 2013, Lipiec4 - 2
- 2013, Czerwiec12 - 17
- 2013, Maj7 - 0
- 2013, Kwiecień4 - 2
- 2013, Marzec4 - 8
- 2012, Październik1 - 0
- 2012, Wrzesień1 - 1
- 2012, Sierpień2 - 1
- 2012, Czerwiec3 - 7
- 2012, Maj15 - 21
- 2012, Kwiecień16 - 7
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik10 - 4
- 2011, Wrzesień16 - 20
- 2011, Sierpień21 - 9
- 2011, Lipiec7 - 0
- 2011, Czerwiec3 - 0
- 2011, Maj10 - 0
- 2011, Kwiecień9 - 8
- 2011, Marzec9 - 11
- 2010, Listopad10 - 23
- 2010, Październik9 - 38
- 2010, Wrzesień6 - 14
- 2010, Sierpień8 - 9
- 2010, Lipiec13 - 21
- 2010, Czerwiec15 - 16
- 2010, Maj11 - 41
- 2010, Kwiecień18 - 35
- 2010, Marzec15 - 59
- 2010, Luty9 - 41
- 2010, Styczeń9 - 11
- 2009, Grudzień6 - 11
- 2009, Listopad16 - 25
- 2009, Październik14 - 13
- 2009, Wrzesień25 - 12
- 2009, Sierpień25 - 0
- 2009, Lipiec21 - 0
- 2009, Czerwiec18 - 0
- 2009, Maj18 - 0
- 2009, Kwiecień20 - 0
- 2009, Marzec7 - 0
Kategorie
Dane wyjazdu:
102.80 km
0.00 km teren
03:17 h
31.31 km/h:
Maks. pr.:48.66 km/h
Temperatura:20.0
HR max:198 ( 90%)
HR avg:162 ( 73%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 2112 kcal
Rower:
Ustawka w Andrespolu.
Niedziela, 18 września 2011 · dodano: 18.09.2011 | Komentarze 0
Niestety z ustawki pozostała jedynie trasa ponieważ zebrało się siedem osób z czego trzech oldboyów którzy odpadli po 500m i jeden chłopak w moim wieku który odpadł po 1km, nie wytrzymał tempa 34 km/h :DOd poczatku:
Wczoraj ustawiłem się z Kubą na rogu Tomaszowskiej i Kolumny, stamtąd pojechaliśmy do Woli Rakowej i chwilkę poczekaliśmy na grupę która miała się dołączyć. Niestety po chwili przyjechali ów gentelmani i powiedzieli, że wszyscy pojechali na wyścigi mastersów w Głownie... Zajebiście, miałem ochotę się pościgać;P Jak juz napisałem, tych kilku panów odłączyło się na początku i jechaliśmy z Kubą sami. Po kilku km dołącza do nas Michał (chyba :P) i razem jedziemy już do kreski razem, tempo równe, ciągle 34-38 km/h, asfalt dobrej jakości, lepszy niż na Maratońskiej ustawce a i trasa bardziej pofałdowana. Po posiadówce w sklepie postanowiłem dokręcić kilka km do setki więc razem z Kubą pojechalismy okrężną drogą do Łodzi.
Trzeba szlifować formę do maratonu MTB w Łagiwnikach który juz za 2 tyg. :P
P.S- kask ma świetną wentylację, lepszą niż mój poprzedni Giro, co nie oznacza, że nie spociłem sobie bańki:P
Kategoria Powyżej 100km
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!