O mnie

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Migdal z miasta Łódź (Chojny). Przejechałem 39381.30 km. Śmigam ze średnią 21.17 km/h. Na siodle spędziłem 77d 12h 13m i jest fajnie :)
Więcej o mnie.


2014

button stats bikestats.pl

2013

button stats bikestats.pl

2012

button stats bikestats.pl

2011

button stats bikestats.pl

2010

button stats bikestats.pl

2009

button stats bikestats.pl

Plany na sezon 2013


    -Przejechać minimum 1 km :)).


    -Zaliczyć maraton szosowy.


    -Więcej motywacji niż w 2012.


    -Czerpać radość z jazdy :))


Jeżdzę z: OnTheBike.com


Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Migdal.bikestats.pl

Archiwum bloga


free counters
Dane wyjazdu:
56.36 km 0.00 km teren
02:02 h 27.72 km/h:
Maks. pr.:37.58 km/h
Temperatura:10.0
HR max:205 ( 93%)
HR avg:145 ( 65%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 1051 kcal
Rower:

Wieje i wieje...

Piątek, 18 maja 2012 · dodano: 18.05.2012 | Komentarze 0

Z wielką ochotą ruszyłem na dzisiejszy trening lecz jak się okazało było to bardzo zgubne. Już od pierwszego kilometra wiał zajebisty wiatr w pysk który towarzyszył mi do 30km trasy. Chuj nie miał zamiaru odpuścić więc musiałem się z nim męczyć, wiał na tyle mocno, że do Będzelina średnia prędkość wyniosłą oszałamiające 26,5 km/h.
Myślałem, że sytuacja zmieni się w drodze powrotnej... i zmieniła się :P Wiatr nie przeszkadzał już tak bardzo i udało się nieco podwyższyć tempo które i tak nie należało do ekspresowych. Dzisiejsze warunki można ocenić po prędkości maksymalnej, zaledwie 37,58km/h i to z górki....
Tak na prawdę nie wiem skąd wziął się taki HR max wynoszący 205 ud/min...? 85% trasy przejechałem w pierwszej strefie.
Kategoria Do 100km



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!