O mnie

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Migdal z miasta Łódź (Chojny). Przejechałem 39381.30 km. Śmigam ze średnią 21.17 km/h. Na siodle spędziłem 77d 12h 13m i jest fajnie :)
Więcej o mnie.


2014

button stats bikestats.pl

2013

button stats bikestats.pl

2012

button stats bikestats.pl

2011

button stats bikestats.pl

2010

button stats bikestats.pl

2009

button stats bikestats.pl

Plany na sezon 2013


    -Przejechać minimum 1 km :)).


    -Zaliczyć maraton szosowy.


    -Więcej motywacji niż w 2012.


    -Czerpać radość z jazdy :))


Jeżdzę z: OnTheBike.com


Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Migdal.bikestats.pl

Archiwum bloga


free counters
Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2010

Dystans całkowity:603.82 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:26:17
Średnia prędkość:22.97 km/h
Maksymalna prędkość:58.22 km/h
Maks. tętno maksymalne:212 (100 %)
Maks. tętno średnie:162 (79 %)
Suma kalorii:15480 kcal
Liczba aktywności:15
Średnio na aktywność:40.25 km i 1h 45m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
25.69 km 0.00 km teren
01:27 h 17.72 km/h:
Maks. pr.:36.92 km/h
Temperatura:23.0
HR max:171 ( 83%)
HR avg:121 ( 59%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 652 kcal
Rower:

Lajtowo.

Poniedziałek, 7 czerwca 2010 · dodano: 09.06.2010 | Komentarze 0

Kategoria Do 50km


Dane wyjazdu:
42.33 km 0.00 km teren
02:11 h 19.39 km/h:
Maks. pr.:35.97 km/h
Temperatura:23.0
HR max:180 ( 87%)
HR avg:150 ( 73%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 1310 kcal
Rower:

Okolice Opoczna.

Sobota, 5 czerwca 2010 · dodano: 09.06.2010 | Komentarze 0

Kategoria Do 50km


Dane wyjazdu:
56.06 km 0.00 km teren
02:58 h 18.90 km/h:
Maks. pr.:46.86 km/h
Temperatura:20.0
HR max:202 ( 98%)
HR avg:143 ( 69%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 1698 kcal
Rower:

Samemu i z Tatą do Łagiewnik.

Czwartek, 3 czerwca 2010 · dodano: 03.06.2010 | Komentarze 3

Dzisiaj pojechałem na Rudzką górę, pokręciłem się tam trochę, zaliczyłem parę fajnych podjazdów i pojechałem w stronę domu a następnie do Łagiewnik, zawróciłem jednak w połowie drogi na obiadek do domciu. Następnie pojechaliśmy z Ojcem do Arturówka, zjedliśmy lody i wrócilismy do domu, mieliśmy jechać jeszcze w stronę kościoła ale deszcz zaczął padać i wróciliśmy do domu.

Coraz bardziej uświadamiam sobie, że w Łodzi nie ma gdzie jezdzić na rowerze MTB, wolę raczej jazdę szosową a dookoła Łodzi fajnych tras nie brakuje;)
Kategoria Do 100km


Dane wyjazdu:
35.21 km 0.00 km teren
01:32 h 22.96 km/h:
Maks. pr.:44.97 km/h
Temperatura:22.0
HR max:187 ( 91%)
HR avg:152 ( 74%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 986 kcal
Rower:

kręconko

Środa, 2 czerwca 2010 · dodano: 02.06.2010 | Komentarze 1

Co tu pisać, kręcenie.
Kategoria Do 50km


Dane wyjazdu:
25.72 km 0.00 km teren
01:10 h 22.05 km/h:
Maks. pr.:41.18 km/h
Temperatura:15.0
HR max:181 ( 88%)
HR avg:147 ( 71%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 710 kcal
Rower:

Nocne kręcenie.

Wtorek, 1 czerwca 2010 · dodano: 01.06.2010 | Komentarze 2

Długo nie mogłem się dzisiaj zebrać na rower, pojechałem w końcu po 21, na dworzu dosyć dosyć, wiaterek trochę przeszkadza, ale nie na tyle żeby stracić przyjemność z jazdy;)

Dzisiaj dzień dziecka więc postanowiłem kupić sobie prezenty, wiele osób dziwiło się, że jeżdzę kolarką beż żadnej dętki czy nawet pompki, dzisiaj postanowiłem to zmienić, kupiłem takie oto fanty:
Torebka podsiodłowa Kellys Lolly
Zestaw kluczy Kellys Scout I
Łyżka Park Tool
Dętka Rubena
Pompka Kellys Nitro

Wszystko to kupiłem bez marży, więc mogłem kupić więcej za sporo mniej;)

taki tam zestawik;) © Migdal
Kategoria Do 50km