O mnie

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Migdal z miasta Łódź (Chojny). Przejechałem 39524.33 km. Śmigam ze średnią 21.16 km/h. Na siodle spędziłem 77d 19h 45m i jest fajnie :)
Więcej o mnie.


2014

button stats bikestats.pl

2013

button stats bikestats.pl

2012

button stats bikestats.pl

2011

button stats bikestats.pl

2010

button stats bikestats.pl

2009

button stats bikestats.pl

Plany na sezon 2013


    -Przejechać minimum 1 km :)).


    -Zaliczyć maraton szosowy.


    -Więcej motywacji niż w 2012.


    -Czerpać radość z jazdy :))


Jeżdzę z: OnTheBike.com


Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Migdal.bikestats.pl

Archiwum bloga


free counters
Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2013

Dystans całkowity:213.01 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:08:41
Średnia prędkość:24.53 km/h
Maksymalna prędkość:43.82 km/h
Maks. tętno maksymalne:218 (99 %)
Maks. tętno średnie:169 (76 %)
Suma kalorii:5322 kcal
Liczba aktywności:7
Średnio na aktywność:30.43 km i 1h 14m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
26.00 km 0.00 km teren
01:10 h 22.29 km/h:
Maks. pr.:35.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal
Rower:

Something big is coming...

Piątek, 31 maja 2013 · dodano: 01.06.2013 | Komentarze 0

Nowa zabawka na dzień dziecka :) Więcej wkrótce :)
Kategoria Do 50km


Dane wyjazdu:
54.90 km 0.00 km teren
02:07 h 25.94 km/h:
Maks. pr.:43.82 km/h
Temperatura:
HR max:218 ( 99%)
HR avg:166 ( 75%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 1716 kcal
Rower:

6

Czwartek, 30 maja 2013 · dodano: 01.06.2013 | Komentarze 0

Kategoria Do 100km


Dane wyjazdu:
17.59 km 0.00 km teren
01:03 h 16.75 km/h:
Maks. pr.:34.29 km/h
Temperatura:
HR max:153 ( 69%)
HR avg:118 ( 53%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 532 kcal
Rower:

5- Z tatą.

Niedziela, 19 maja 2013 · dodano: 01.06.2013 | Komentarze 0

Kategoria Do 50km


Dane wyjazdu:
23.94 km 0.00 km teren
01:10 h 20.52 km/h:
Maks. pr.:42.39 km/h
Temperatura:
HR max:202 ( 91%)
HR avg:140 ( 63%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 782 kcal
Rower:

4

Wtorek, 14 maja 2013 · dodano: 01.06.2013 | Komentarze 0

Kategoria Do 50km


Dane wyjazdu:
31.20 km 0.00 km teren
01:07 h 27.94 km/h:
Maks. pr.:40.03 km/h
Temperatura:
HR max:197 ( 89%)
HR avg:167 ( 75%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 832 kcal
Rower:

3

Czwartek, 9 maja 2013 · dodano: 01.06.2013 | Komentarze 0

Kategoria Do 50km


Dane wyjazdu:
30.00 km 0.00 km teren
01:01 h 29.51 km/h:
Maks. pr.:42.39 km/h
Temperatura:
HR max:199 ( 90%)
HR avg:166 ( 75%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 711 kcal
Rower:

2

Wtorek, 7 maja 2013 · dodano: 01.06.2013 | Komentarze 0

Kategoria Do 50km


Dane wyjazdu:
29.38 km 0.00 km teren
01:03 h 27.98 km/h:
Maks. pr.:43.82 km/h
Temperatura:
HR max:196 ( 89%)
HR avg:169 ( 76%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 749 kcal
Rower:

1

Czwartek, 2 maja 2013 · dodano: 01.06.2013 | Komentarze 0

Kategoria Do 50km