O mnie

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Migdal z miasta Łódź (Chojny). Przejechałem 39381.30 km. Śmigam ze średnią 21.17 km/h. Na siodle spędziłem 77d 12h 13m i jest fajnie :)
Więcej o mnie.


2014

button stats bikestats.pl

2013

button stats bikestats.pl

2012

button stats bikestats.pl

2011

button stats bikestats.pl

2010

button stats bikestats.pl

2009

button stats bikestats.pl

Plany na sezon 2013


    -Przejechać minimum 1 km :)).


    -Zaliczyć maraton szosowy.


    -Więcej motywacji niż w 2012.


    -Czerpać radość z jazdy :))


Jeżdzę z: OnTheBike.com


Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Migdal.bikestats.pl

Archiwum bloga


free counters
Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2013

Dystans całkowity:516.58 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:29:13
Średnia prędkość:17.68 km/h
Maksymalna prędkość:48.11 km/h
Maks. tętno maksymalne:212 (96 %)
Maks. tętno średnie:160 (72 %)
Suma kalorii:3030 kcal
Liczba aktywności:17
Średnio na aktywność:30.39 km i 1h 43m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
37.51 km 0.00 km teren
02:16 h 16.55 km/h:
Maks. pr.:43.86 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal
Rower:

Łagiewniki i %

Niedziela, 11 sierpnia 2013 · dodano: 13.08.2013 | Komentarze 0

Z Darkiem wybraliśmy się do Łagiewnik na dosyć spokojną jazdę. Już na samym początku namówił mnie na małe piwko więc w barze w Arturówku zatrzymaliśmy się na zimnego Lecha ;) Następnie kilka km po lesie, kilka podjazdów i powrót do domu przez stację Radegast.


Stacja Radegast © Migdal
Kategoria Do 50km


Dane wyjazdu:
31.02 km 0.00 km teren
01:45 h 17.73 km/h:
Maks. pr.:37.45 km/h
Temperatura:29.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal
Rower:

Lublinek.

Piątek, 9 sierpnia 2013 · dodano: 13.08.2013 | Komentarze 0

Wycieczka wokół Lublinka. Pierwsza gleba na Kellysie, niestety Rocket Ron'y nie najlepiej radzą sobie w piasku i postanowiły nie trzymać pionu.

Zachód słońca © Migdal
Kategoria Do 50km


Dane wyjazdu:
23.91 km 0.00 km teren
01:20 h 17.93 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:31.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal
Rower:

Zrobić mały test :D

Wtorek, 6 sierpnia 2013 · dodano: 06.08.2013 | Komentarze 1

Szybki test i po wszystkim :P
Kategoria Do 50km


Dane wyjazdu:
45.94 km 0.00 km teren
03:08 h 14.66 km/h:
Maks. pr.:34.29 km/h
Temperatura:24.0
HR max:176 ( 80%)
HR avg:103 ( 46%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 1013 kcal
Rower:

Wycieczka rowerowa do Tuszyn- Młynek.

Niedziela, 4 sierpnia 2013 · dodano: 06.08.2013 | Komentarze 3

Tak długo zwlekałem z tym wpisem, że odechciało mi się cokolwiek tutaj wspominać :P

W każdym razie 3 kapcie w ciągu kilku godzin to stanowczo zbyt wiele. Oczywiście tylko jeden mój :P Kolega miał większego pecha, dojechawszy na miejsce zbiórki złapał gumę, następnie wymienił rower na Wiagry 3 i tym razem w docelowym miejscu naszej wycieczki złapał kolejnego kapcia :P Rower udało się reanimować ale po przejechaniu kilku km znowu zeszło powietrze.

W skrócie- z Kalinka do Rzgowa z buta ze składakiem a ja i kumpel wróciliśmy do Łodzi na rowerach :)
/5842846

Ewolucja roweru © Migdal


Składaczek © Migdal


Kapeć w Wigry 3 © Migdal


Tuszyn Młynek © Migdal
Kategoria Do 50km


Dane wyjazdu:
54.60 km 0.00 km teren
02:51 h 19.16 km/h:
Maks. pr.:48.11 km/h
Temperatura:30.0
HR max:212 ( 96%)
HR avg:160 ( 72%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 2017 kcal
Rower:

Teren.

Sobota, 3 sierpnia 2013 · dodano: 05.08.2013 | Komentarze 10

Miała być szybka rundka po lesie łagienickim a wyszedł całkiem solidny trening podjazdów, zjazdów i jazdy po płaskim :)

Sobota, godzina 16, mostek w Arturówku. Tam czeka już na mnie Marek który odkrył przede mną nowe oblicze tego lasu. Bajeczne podjazdy (niektóre nie do podjechania o nachyleniu ok.30%) i szybkie zjazdy które potrafią nieżle wytrzęść dupsko.
Mały test 29er vs 26", po piasku na pewno lepiej toczy się 29", natomiast ja i tak lubię swojego Kellyska :P
NIestety podczas podboju lasów złapałem zupełnie nie odczuwalny defekt, malutki kolec akacji tkwił w oponie przez co bardzo powoli uchodziło powietrze z dętki, jednak bez problemu dojechałem do domu :)

Część druga:

Jak wiadomo tylko niektórym, zaopatrzyłem się w nowe szpeja do Kellysa :) Są to koła i amortyzator.

Widelec- Rock Shox Reba RL Solo Air
Koła- Novatec 711, 712 / DT Swiss XR 3500 / DT Swiss Super Comp.

Co tu dużo pisać, poprzednie koła ważyły 2266g, obecne ważą 1512g. Zysk jest ogromny, natomiast koła pomimo swojej wagi są mega sztywne, przetrwały pierwszy test w lesie po na prawdę wymagającym terenie.

Amortyzator- Tutaj również można zanotować zysk na wadze. 2000g starego Recona vs 1500g nowej Reby. Różnica w pracy również jest odczuwalna, nowa manetka PushLock pracuje bardzo przyjemnie.

Rower dostał nowe życie, zaczął pięknie skręcać poprzez zrzucenie z przodu ok. 750g.

Nowe graty © Migdal


Nowa odsłona © Migdal
Kategoria Do 100km


Dane wyjazdu:
20.11 km 0.00 km teren
00:54 h 22.34 km/h:
Maks. pr.:34.50 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal
Rower:

W zamian za MPK.

Piątek, 2 sierpnia 2013 · dodano: 04.08.2013 | Komentarze 0

Ot tak po prostu, za gorąco na tramwaj i za ciepło na rower.

Nie ważne czym, i tak spocony :-P
Kategoria Do 50km


Dane wyjazdu:
22.57 km 0.00 km teren
01:10 h 19.35 km/h:
Maks. pr.:42.39 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal
Rower:

Do Ukochanej na malowanie.

Czwartek, 1 sierpnia 2013 · dodano: 04.08.2013 | Komentarze 1

Albo nie malowanie, nie pamiętam :-D
Kategoria Do 50km