O mnie

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Migdal z miasta Łódź (Chojny). Przejechałem 39381.30 km. Śmigam ze średnią 21.17 km/h. Na siodle spędziłem 77d 12h 13m i jest fajnie :)
Więcej o mnie.


2014

button stats bikestats.pl

2013

button stats bikestats.pl

2012

button stats bikestats.pl

2011

button stats bikestats.pl

2010

button stats bikestats.pl

2009

button stats bikestats.pl

Plany na sezon 2013


    -Przejechać minimum 1 km :)).


    -Zaliczyć maraton szosowy.


    -Więcej motywacji niż w 2012.


    -Czerpać radość z jazdy :))


Jeżdzę z: OnTheBike.com


Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Migdal.bikestats.pl

Archiwum bloga


free counters
Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2014

Dystans całkowity:628.82 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:31:26
Średnia prędkość:20.00 km/h
Maksymalna prędkość:43.61 km/h
Suma kalorii:11191 kcal
Liczba aktywności:14
Średnio na aktywność:44.92 km i 2h 14m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
14.62 km 0.00 km teren
00:46 h 19.07 km/h:
Maks. pr.:32.71 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 402 kcal
Rower:

Bez mocy.

Wtorek, 7 października 2014 · dodano: 07.10.2014 | Komentarze 0

Noga nie podaje, chęci również co raz mniej.
Kategoria Do 50km, Nerwus


Dane wyjazdu:
19.58 km 0.00 km teren
00:54 h 21.76 km/h:
Maks. pr.:41.24 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 471 kcal
Rower:

RTM.

Poniedziałek, 6 października 2014 · dodano: 07.10.2014 | Komentarze 0

Standardowy standard.
Kategoria Do 50km, Nerwus


Dane wyjazdu:
88.06 km 0.00 km teren
04:42 h 18.74 km/h:
Maks. pr.:36.03 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 2460 kcal
Rower:

Rundka do Łosia z OTB + RTM.

Niedziela, 5 października 2014 · dodano: 07.10.2014 | Komentarze 0

Razem z OTB od niepamiętnych czasów, wakacje i inne obowiązki rodzinno towarzyskie odsunęły mnie od rundek z Pabianiczanami na kilka dobrych tygodni.

Runda powoli zasługująca na miano "klasycznej". Mimo to ciekawa i zawsze chętnie powtarzana ;)

Po południu do Karolineczki ;) 

Wizyta u Łosia



Kategoria Do 100km, Nerwus


Dane wyjazdu:
34.99 km 0.00 km teren
01:49 h 19.26 km/h:
Maks. pr.:34.13 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 952 kcal
Rower:

RTM.

Czwartek, 2 października 2014 · dodano: 04.10.2014 | Komentarze 0

Kategoria Do 50km, Nerwus