O mnie

Ten blog rowerowy prowadzi Migdal z miasta Łódź (Chojny). Przejechałem 39392.71 km. Śmigam ze średnią 21.17 km/h. Na siodle spędziłem 77d 12h 52m i jest fajnie :)
Więcej o mnie.

2014

2013

2012

2011

2010

2009

Plany na sezon 2013

-Przejechać minimum 1 km :)).

-Zaliczyć maraton szosowy.

-Więcej motywacji niż w 2012.

-Czerpać radość z jazdy :))

Znajomi

wszyscy znajomi(42)

Moje cztery kółka

Kross Esker 5.0 8057 km

Kellys Salamander 4004 km

Kellys Gate 70 357 km

Jeżdzę z:

Wykres roczny

Archiwum bloga

Kategorie

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2014

Dystans całkowity:	1103.20 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	54:24
Średnia prędkość:	20.28 km/h
Maksymalna prędkość:	60.54 km/h
Suma kalorii:	28502 kcal
Liczba aktywności:	25
Średnio na aktywność:	44.13 km i 2h 10m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

26.27 km 0.00 km teren

01:29 h 17.71 km/h:

Maks. pr.:30.81 km/h

Temperatura:30.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

CAD avg: obr/min

Kalorie: 777 kcal

Rower:

Zdrówko.

Sobota, 5 lipca 2014 · dodano: 05.07.2014 | Komentarze 0

Na Zdrowie trochę pokręcić.

Kategoria Nerwus, Do 50km

Dane wyjazdu:

40.57 km 0.00 km teren

02:18 h 17.64 km/h:

Maks. pr.:36.97 km/h

Temperatura:30.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

CAD avg: obr/min

Kalorie: 1205 kcal

Rower:

Buła.

Piątek, 4 lipca 2014 · dodano: 04.07.2014 | Komentarze 2

Razem z Karoliną do Buły. Zamiast tramwajem pojechaliśmy rowerem. Taniej, zdrowiej, szybciej ;)

Kategoria Do 50km, Nerwus

Dane wyjazdu:

28.04 km 0.00 km teren

01:24 h 20.03 km/h:

Maks. pr.:36.03 km/h

Temperatura:29.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

CAD avg: obr/min

Kalorie: 733 kcal

Rower:

Rowerowe MPK.

Czwartek, 3 lipca 2014 · dodano: 03.07.2014 | Komentarze 0

Kategoria Do 50km, Nerwus

Dane wyjazdu:

60.34 km 0.00 km teren

03:42 h 16.31 km/h:

Maks. pr.:41.24 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

CAD avg: obr/min

Kalorie: 1929 kcal

Rower:

Palestyna i okolice.

Środa, 2 lipca 2014 · dodano: 02.07.2014 | Komentarze 2

Wycieczka razem z Karoliną w miejsce w które kilka tygodni temu nie udało się dojechać z powodów zdrowotnych.

Dzisiaj wycieczka udała się, święte miejsce odwiedzone, zdjęciem uwiecznione i kanapeczką poprawione :P

Niestety okoliczne, wydawało by się małe górki, dały się we znaki Karolowi przez co kilka razy musieliśmy robić postoje bo sytuacja wymykała się spod kontroli. Jednak kolarz z Karoliny jest mocny i niedługo potem miała już więcej sił na doturlanie się do domu w rytm śmiesznych tekścików które wylatywały z jej ust jechało się jak przed chwilowym kryzysem :D W domu tak mnie zmuliło, że chwilę po usadzeniu się na łóżku spałem ;)

Niby ciepło ale momentami było dosyć chłodno. Może dlatego, że oddałem mojemu kompanowi koszulkę w której jechałem i musiałem paradować po ulicach z gołą klatą :D