O mnie
Ten blog rowerowy prowadzi Migdal z miasta Łódź (Chojny). Przejechałem 39524.33 km. Śmigam ze średnią 21.16 km/h. Na siodle spędziłem 77d 19h 45m i jest fajnie :) Więcej o mnie.2014
2013
2012
2011
2010
2009
-Przejechać minimum 1 km :)).
-Zaliczyć maraton szosowy.
-Więcej motywacji niż w 2012.
-Czerpać radość z jazdy :))
Moje cztery kółka
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Listopad20 - 0
- 2024, Październik32 - 0
- 2024, Wrzesień41 - 0
- 2024, Sierpień55 - 0
- 2024, Lipiec22 - 0
- 2024, Czerwiec3 - 0
- 2024, Maj5 - 0
- 2024, Kwiecień13 - 0
- 2024, Marzec21 - 0
- 2024, Luty2 - 0
- 2024, Styczeń2 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Listopad7 - 0
- 2023, Październik13 - 0
- 2023, Wrzesień12 - 0
- 2023, Sierpień9 - 0
- 2023, Lipiec2 - 0
- 2016, Lipiec1 - 0
- 2016, Czerwiec7 - 3
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Sierpień1 - 0
- 2015, Lipiec1 - 1
- 2015, Maj1 - 2
- 2015, Kwiecień4 - 0
- 2015, Marzec3 - 1
- 2015, Luty2 - 2
- 2015, Styczeń1 - 2
- 2014, Październik14 - 6
- 2014, Wrzesień15 - 2
- 2014, Sierpień27 - 37
- 2014, Lipiec25 - 11
- 2014, Czerwiec22 - 12
- 2014, Maj18 - 23
- 2014, Kwiecień17 - 33
- 2014, Marzec9 - 30
- 2014, Luty8 - 16
- 2014, Styczeń15 - 34
- 2013, Grudzień15 - 21
- 2013, Listopad18 - 49
- 2013, Październik18 - 38
- 2013, Wrzesień13 - 25
- 2013, Sierpień17 - 29
- 2013, Lipiec4 - 2
- 2013, Czerwiec12 - 17
- 2013, Maj7 - 0
- 2013, Kwiecień4 - 2
- 2013, Marzec4 - 8
- 2012, Październik1 - 0
- 2012, Wrzesień1 - 1
- 2012, Sierpień2 - 1
- 2012, Czerwiec3 - 7
- 2012, Maj15 - 21
- 2012, Kwiecień16 - 7
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik10 - 4
- 2011, Wrzesień16 - 20
- 2011, Sierpień21 - 9
- 2011, Lipiec7 - 0
- 2011, Czerwiec3 - 0
- 2011, Maj10 - 0
- 2011, Kwiecień9 - 8
- 2011, Marzec9 - 11
- 2010, Listopad10 - 23
- 2010, Październik9 - 38
- 2010, Wrzesień6 - 14
- 2010, Sierpień8 - 9
- 2010, Lipiec13 - 21
- 2010, Czerwiec15 - 16
- 2010, Maj11 - 41
- 2010, Kwiecień18 - 35
- 2010, Marzec15 - 59
- 2010, Luty9 - 41
- 2010, Styczeń9 - 11
- 2009, Grudzień6 - 11
- 2009, Listopad16 - 25
- 2009, Październik14 - 13
- 2009, Wrzesień25 - 12
- 2009, Sierpień25 - 0
- 2009, Lipiec21 - 0
- 2009, Czerwiec18 - 0
- 2009, Maj18 - 0
- 2009, Kwiecień20 - 0
- 2009, Marzec7 - 0
Kategorie
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2014
Dystans całkowity: | 1103.20 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 54:24 |
Średnia prędkość: | 20.28 km/h |
Maksymalna prędkość: | 60.54 km/h |
Suma kalorii: | 28502 kcal |
Liczba aktywności: | 25 |
Średnio na aktywność: | 44.13 km i 2h 10m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
31.59 km
0.00 km teren
01:20 h
23.69 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 716 kcal
Rower:
Na prędkości.
Czwartek, 31 lipca 2014 · dodano: 31.07.2014 | Komentarze 0
Szaleńcza jazda ulicami miasta i ścieżkami rowerowymi przeplatana szybką wymianą suportu a raczej wyczyszczeniem mufy jak i samego wkładu.Nie było oszczędzania nóg ani sprzętu, byle szybciej, byle mocniej. 50 km/h po ścieżce rowerowej jest tego dobrym przykładem ;)
Dane wyjazdu:
29.60 km
0.00 km teren
01:23 h
21.40 km/h:
Maks. pr.:41.81 km/h
Temperatura:32.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 725 kcal
Rower:
Uwaga zboczeniec!
Środa, 30 lipca 2014 · dodano: 31.07.2014 | Komentarze 0
Rekordowo zaczął się ten dzień. Na ŻBNC, w pewnym momencie średnia prędkość wynosiła nawet 27,95 km/h :D Jak na miastowe warunki i mnóstwo czerwonych świateł uważam, że jest to bardzo dobry wynik ;) Ten rezultat zawdzięczam wiatrowi w plecy i mocnemu rowerzyście przede mną ;)Nieco póżniej, razem z Karoliną pojechaliśmy na Zdrowie opalać się na jednaj z tamtejszych polan, jak się okazało nie tylko my wpadliśmy na ten pomysł :P Może to nawet lepiej ponieważ w krzakach grasował zboczeniec którego zauważył jeden z opalających się. Policją kryminalna ujęła człowieka który odpowiadał rysopisowi podanemu przez świadka, jak się okazało to jednak nie był on. Ale siara, być wziętym za zboczeńca :D No cóż, zdarza się.
Powrót wieczorem, spokojnym tempem.
Dane wyjazdu:
20.50 km
0.00 km teren
00:52 h
23.65 km/h:
Maks. pr.:41.81 km/h
Temperatura:34.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 454 kcal
Rower:
RTM.
Wtorek, 29 lipca 2014 · dodano: 30.07.2014 | Komentarze 1
Dojazd do Karoliny z którą to tego dnia przespacerowaliśmy pewnie z 10km ;)Wieczorem spacer z Żabieńca na Polówkę i z powrotem. Milusio szło się skrótami jedynie przy świetle latarki z telefonu :PDane wyjazdu:
83.91 km
0.00 km teren
03:26 h
24.44 km/h:
Maks. pr.:40.45 km/h
Temperatura:37.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 1798 kcal
Rower:
Żwirowa przygoda.
Poniedziałek, 28 lipca 2014 · dodano: 28.07.2014 | Komentarze 0
Trochę po Łodzi a trochę nie.Nieżle wkopałem się jadąc do Będzelina przez Zieloną Górę... W Borowej od ZG do Gałkówka zerwali asfalt i posypali żwirem....
Powrót już stałą trasą przez Justynów, najszybciej i najrówniej.
Po południu do Karola w odwiedziny ;)
Kolejny dzień nierowerowej pogody... Jednak ciuchy Mavica dają radę, plecy suche a koszulka nie wali po jednej jezdzie jak te z Top Print'u.
Dane wyjazdu:
60.00 km
0.00 km teren
03:27 h
17.39 km/h:
Maks. pr.:44.09 km/h
Temperatura:35.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 1807 kcal
Rower:
Miastowe kilometry
Niedziela, 27 lipca 2014 · dodano: 27.07.2014 | Komentarze 0
Dzisiaj dużo jazdy po mieście w celu i bez celu.Dane wyjazdu:
21.60 km
0.00 km teren
00:57 h
22.74 km/h:
Maks. pr.:37.27 km/h
Temperatura:34.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 498 kcal
Rower:
Rozjazd.
Sobota, 26 lipca 2014 · dodano: 27.07.2014 | Komentarze 0
Krótki rozjazd nóg które są mega obolałe bo kilkugodzinnej grze w kosza...Dane wyjazdu:
20.00 km
0.00 km teren
01:35 h
12.63 km/h:
Maks. pr.:23.00 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 829 kcal
Rower:
Zwiedzanie okolicy po raz drugi.
Środa, 23 lipca 2014 · dodano: 27.07.2014 | Komentarze 0
Kolejny dzień kręcenia się po okolicy ;) Kategoria Do 50km
Dane wyjazdu:
27.21 km
0.00 km teren
01:55 h
14.20 km/h:
Maks. pr.:27.20 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 1004 kcal
Rower:
Pętelka po okolicy.
Wtorek, 22 lipca 2014 · dodano: 27.07.2014 | Komentarze 0
Tempem dostosowanym do pojazdu którym się poruszałem czyli do roweru miejskiego. Spokojnie, bez napinki, rzucając spojrzenia na okolice w którym spędziłem najlepsze lata mojego życia ;) Kategoria Do 50km
Dane wyjazdu:
100.00 km
0.00 km teren
03:53 h
25.75 km/h:
Maks. pr.:60.54 km/h
Temperatura:30.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 2034 kcal
Rower:
W woj. Świętokrzyskim.
Poniedziałek, 21 lipca 2014 · dodano: 27.07.2014 | Komentarze 0
Korzystając z okazji, poszedłem za ciosem i objeżdziłem okolicę w której przebywałem na każdych wakacjach.Trasa znaleziona na GPSies.com, spodobała mi się tak bardzo, że musiałem pojechać śladem który wyświetlał mi Garmin ;) Będę chciał ją powtorzyć jak tylko będę w tamtych okolicach. Ruch praktycznie żaden, jakość asfaltów całkiem dobra. Ta pętla ma w sobie to coś... ;)
Kużnia wodna z ok. 1750 roku w Maleńcu, Zalew w Sielpi + lasy i pola które w okresie wakacyjnym wyglądają przepięknie.
Kategoria Nerwus, Powyżej 100km
Dane wyjazdu:
108.91 km
0.00 km teren
04:08 h
26.35 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
Temperatura:34.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 2165 kcal
Rower:
Łódź-Tomaszów Maz.- Inowłódz-Opoczno-Żarnów.
Niedziela, 20 lipca 2014 · dodano: 27.07.2014 | Komentarze 0
Po sobotniej wycieczce razem z Karoliną, Anią i Dominikiem w celu zwiedzania potocznie mówiąc "Bunkrów" w Konewce i Jeleniu oraz plażingowaniu nad Zalewem Sulejowskim i pływaniu kajakiem po tamtejszych wodach, potanowiłem wstać nazajutrz o 6.22am a o 7.00am siedziałem już na siodełku i gnałem na wieś gdzie urlop spędzali rodzice. Ruch na drogach bardzo mały, przez co jechało się bez żadnej napinki o mijające mnie tiry. Jedyne co tego dnia nie pomagało to wiatr i skwar. Podmuchy z południa a więc z kierunku w którym się poruszałem, natomiast ok. 10 zrobiło się bardzo gorąco i pot lał się po jajach.Dojechałem :)
Kategoria Nerwus, Powyżej 100km