O mnie

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Migdal z miasta Łódź (Chojny). Przejechałem 39524.33 km. Śmigam ze średnią 21.16 km/h. Na siodle spędziłem 77d 19h 45m i jest fajnie :)
Więcej o mnie.


2014

button stats bikestats.pl

2013

button stats bikestats.pl

2012

button stats bikestats.pl

2011

button stats bikestats.pl

2010

button stats bikestats.pl

2009

button stats bikestats.pl

Plany na sezon 2013


    -Przejechać minimum 1 km :)).


    -Zaliczyć maraton szosowy.


    -Więcej motywacji niż w 2012.


    -Czerpać radość z jazdy :))


Jeżdzę z: OnTheBike.com


Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Migdal.bikestats.pl

Archiwum bloga


free counters
Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2014

Dystans całkowity:1263.48 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:65:55
Średnia prędkość:19.17 km/h
Maksymalna prędkość:48.10 km/h
Suma kalorii:33894 kcal
Liczba aktywności:27
Średnio na aktywność:46.80 km i 2h 26m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
20.80 km 0.00 km teren
01:12 h 17.33 km/h:
Maks. pr.:26.54 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 629 kcal
Rower:

7000km nad morzem ;)

Sobota, 30 sierpnia 2014 · dodano: 07.10.2014 | Komentarze 0

Nie ważnie jak, ważne, że "jubileuszowe" 7000km wypadło nad morzem ;)

7000 km ;)

Rower na plazy

Spacer + rejs po morzu x2 ;) :



Kategoria Do 50km, Nerwus


Dane wyjazdu:
78.66 km 0.00 km teren
04:09 h 18.95 km/h:
Maks. pr.:32.77 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 2174 kcal
Rower:

Wzdłuż jeziora Łebsko.

Piątek, 29 sierpnia 2014 · dodano: 05.01.2015 | Komentarze 0

Jezioro Łebsko, Słowiński Park Narodowy, Rezerwat "Bagna Izbickie".  W wielkim skrócie o mojej kolejnej wycieczce na pomorzu ;)





Spacer:

Kategoria Do 100km, Nerwus


Dane wyjazdu:
31.94 km 0.00 km teren
01:50 h 17.42 km/h:
Maks. pr.:33.66 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 960 kcal
Rower:

Łeba dzień V.

Czwartek, 28 sierpnia 2014 · dodano: 05.01.2015 | Komentarze 0

To był dzień kiedy chciałem zobaczyć co czeka mnie dnia następnego czyli krótka jazda wzdłuż jeziora Łebsko oraz dojechanie do skraju Słowińskiego Parku Narodowego.
Na koniec przejazd plaża w Łebie od portu aż do miejsca gdzie piasek zrobił się na tyle "kopny", że jedynym wyjściem było zawrócenie i udanie się do kwatery ;)


Klasycznie już spacer na plaże i obiad ;)


Kategoria Do 50km, Nerwus


Dane wyjazdu:
52.94 km 0.00 km teren
02:48 h 18.91 km/h:
Maks. pr.:47.35 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 1467 kcal
Rower:

Dookoła jeziora Sarbsko.

Środa, 27 sierpnia 2014 · dodano: 05.01.2015 | Komentarze 0

Udało zrobić się jedną z zaplanowanych wycieczek urlopowych nad morzem. Na pierwszy rzut poszło jezioro Sarbsko dookoła którego wybrałem się z ogromną ciekawością ponieważ tutejsze tereny są równie piękne jak i tereny na południu Polski. Fajne, ciasne leśne singletracki przeplatane z szerokimi jak miejskie ulice drogami szutrowymi w środku lasu, oraz, jak wisienka na torcie, cudowne ścieżki prowadzące wzdłuż morza... Szkoda wracać do szarej rzecywistości :/


Oczywiście tego dnia nie zabrakło długiego spaceru.



Kategoria Nerwus


Dane wyjazdu:
39.24 km 0.00 km teren
03:10 h 12.39 km/h:
Maks. pr.:34.13 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 1659 kcal
Rower:

Łeba dzień III.

Wtorek, 26 sierpnia 2014 · dodano: 02.09.2014 | Komentarze 1

Razem z Karoliną postanowiliśmy zrobić ambitną wyprawę dookoła jeziora Sarbsko. Ambitną dlatego, że jej rower stworzony jest raczej do podróży po mieście i to po równej drodze dla rowerów a nie po leśnych duktach i bezdrożach. Plan wykonany jedynie w kilku procentach ale i tak było bardzo fajnie;) 

Początek wydaje się być prostu, no tak, to dopiero 20 metr naszej wycieczki ;)
Morze

Po kilku kilometrach jazdy docieramy do miejscowości Sarbsk od której wzięła się nazwa pobliskiego jeziora.... a może odwrotnie? ;)
Morze

Krótki odpoczynek wymusiły na nas okoliczne, dosyć strome podjazdy.
Morze

Prawdopodobnie najbrzydsza, najbardziej mroczna wioska w Polsce, jak widać nawet droga jest gorsza niz w lesie a brak latarni jeszcze potęguje ten efekt wieczorem.
Morze

Jak Karolina sama przyznała, znacznie jepiej jeżdzi jej się po lesie niż szosie. Dlatego czym prędzej uciekliśmy między drzewa :P
Morze

Piachu w lasach jest nie mniej niż na plaży więc pchamy.
Morze

Jedziemy więc i mijamy różne piękne miejsca ;)
Morze

Fotka z rąsi musi być :D
Morze

Dotarliśmy do Stilo, Stilo jak wiadomo leży na końcu świata więc ciężko tutaj cokolwiek znaleźć, niestety i my pomyliliśmy drogi i na latarnię nie dojechaliśmy ale...
Stilo

... To nic straconego bo przecież nieopodal jest piękne, Polskie morze ;)
Morze

Morze

Morze

Morze

Morze

Powoli przyszedł czas aby wracać do kwatery i iść zjeść obiad w pobliskiej knajpce, spokojnie, czerwonym szlakie (Karolina nazwałą go szatańskim szlakiem) udajemy się w stronę łatwiejszych asfaltów.
Morze

Jeszcze trochę szutrów...
Morze

...I powoli można zacząć cieszyć się z powrotu do bazy wypadowej kolejnych wycieczek ;)
Morze

Trasa miła, łatwa i przyjemna chociaż niektórzy narzekali na nadmiar górek, piachu i dziur :D

Pozdrawiamy ;)


Również pieszo:

Kategoria Do 50km, Nerwus


Dane wyjazdu:
15.50 km 0.00 km teren
01:19 h 11.77 km/h:
Maks. pr.:23.25 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 690 kcal
Rower:

Łeba dzień I.

Niedziela, 24 sierpnia 2014 · dodano: 01.09.2014 | Komentarze 3

Letni wypoczynek nad morzem czas zacząć :) Ten kto powiedział, że nad morzem jedynym wyjściem jest tzw. "plażing", jest w dużym błędzie, postaram się to udowodnić a pomoże mi w tym moja kompanka urlopowa, Karolinka ;)
Przydatnym będzie dobre nastawienie, dobra pogoda jak i ciekawa okolica ;)

Dzień pierwszy postanowiliśmy przeznaczyć na szybki przegląd co, gdzie i jak ;)

Zaczynamy! ;)

Pierwsze metry Karoliny po Łebskich ścieżkach rowerowych ;)
Łeba

Od razu udajemy się najkrótszą z dróg nad morze podziwiać piękno morza ;)
Morze

Karolina

Nad morzem

Po przejechaniu kilkuset metrów po plaży dojeżdzamy do portu gdzie również jest co oglądać ;)
Łeba 2014

Statek

Łeba 2014

Statek

Łeba 2014

Łeba 2014

Łeba 2014

Jak widać port prezentuje się bardzo dobrze, na żywo wygląda bardzo fajnie, mnóstwo kutrów rybackich, statków wycieczkowych jak i jachtów bogatych Polaków i NIemców. Karolina jest tak zadowolona, że przesyła nam wszystkim gorące buziaczki :P
Łeba 2014

Nie mogliśmy się oprzeć pokusie i raz jeszcze udaliśmy się po honorowej rundzie po Łebskich ulicach pooglądać morze i pooddychać świeżym, morskim powietrzem ;)
Morze

Morze

Plaża

Niestety wszystko co dobre szybko się kończy i niestety trzeba było powolutku kierować się w stronę kwatery aby zaplanować kolejne dni wypoczynku;) Jak widać wcale nie było to takie proste sądząc po wysiłku jaki włożyła Karolina w pchanie roweru w kierunki wyjścia :P
Morze i plaża

Dzień powoli dobiegł końca, czas na kolejne wyprawy ;)
Cdn... ;)


Dodatkowo, nieco póżniej, wybraliśmy się na spacer.

Kategoria Do 50km, Nerwus


Dane wyjazdu:
44.87 km 0.00 km teren
02:27 h 18.31 km/h:
Maks. pr.:41.24 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 1283 kcal
Rower:

Przed wyjazdem.

Sobota, 23 sierpnia 2014 · dodano: 23.08.2014 | Komentarze 4

Rozkręcanie nogi razem z Karoliną przed jutrzejszym wyjazdem nad morze ;) Mam nadzieję pokręcić nieco w nieznanym mi zakątku Polski ;)
Kategoria Do 50km, Nerwus


Dane wyjazdu:
50.50 km 0.00 km teren
02:34 h 19.68 km/h:
Maks. pr.:37.92 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 1344 kcal
Rower:

RTM + serwis.

Piątek, 22 sierpnia 2014 · dodano: 23.08.2014 | Komentarze 0

Niespodziewany kapeć w rowerze Karoliny był powodem tysiąca kursów na ŻBNC i CZR.
Kategoria Do 100km, Nerwus


Dane wyjazdu:
100.74 km 0.00 km teren
04:54 h 20.56 km/h:
Maks. pr.:39.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 2570 kcal
Rower:

A1 ciąg dalszy.

Środa, 20 sierpnia 2014 · dodano: 20.08.2014 | Komentarze 0

A1 ciąg dalszy, tym razem z Doktorem i do samego końca czyli do okolic Srocka. Powrót nieco zmodyfikowaną, krótszą drogą ze względu na goniący czas.
Samej traski ~80km + 21km RTM.

Trasą nowej A1

Trasą nowej A1

Trasą nowej A1

Trasą nowej A1

Trasą nowej A1

Trasą nowej A1

Trasą nowej A1

Trasą nowej A1

Trasą nowej A1

Trasą nowej A1

Trasą nowej A1

Trasą nowej A1

Trasą nowej A1

Trasą nowej A1





Dane wyjazdu:
52.00 km 0.00 km teren
02:29 h 20.94 km/h:
Maks. pr.:39.82 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 1301 kcal
Rower:

Wzdłuż autostrady A1.

Wtorek, 19 sierpnia 2014 · dodano: 19.08.2014 | Komentarze 1

Razem z największym koksem w Łodzi, pojechaliśmy dzisiaj drogą techniczną wzdłuż przyszłej autostrady A1 a w zasadzie wzdłuż jego nowo powstającego odcinka od Stróży do okolic Tuszyn-Lasu (odcinek jest dużo dłuższy ale my zaczęliśmy w tym miejscu).
Droga szutrowa, dosyć równa i bardzo szeroka, jedynie miejscami prowadziła przez las ale i tak dało się komfortowo jechać ;) Nie zabrakło przedzierania się przez krzaki i trawy wzdłuż siatki oddzielającej las od DK1.

Powrót przez Guzew do Stawów Stefańskiego i na popiołach krótki postój na uzupełnienie płynów na działce Koksa.

Do następnego ! ;)

Wzdłuż przyszłej autostrady A1

Wzdłuż przyszłej autostrady A1

Wzdłuż przyszłej autostrady A1

Wzdłuż przyszłej autostrady A1

Wzdłuż przyszłej autostrady A1

Wzdłuż przyszłej autostrady A1

Wzdłuż przyszłej autostrady A1

Wzdłuż przyszłej autostrady A1

Wzdłuż przyszłej autostrady A1

Wzdłuż przyszłej autostrady A1

Browarki po treningu


Kategoria Do 100km, Nerwus