O mnie

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Migdal z miasta Łódź (Chojny). Przejechałem 39381.30 km. Śmigam ze średnią 21.17 km/h. Na siodle spędziłem 77d 12h 13m i jest fajnie :)
Więcej o mnie.


2014

button stats bikestats.pl

2013

button stats bikestats.pl

2012

button stats bikestats.pl

2011

button stats bikestats.pl

2010

button stats bikestats.pl

2009

button stats bikestats.pl

Plany na sezon 2013


    -Przejechać minimum 1 km :)).


    -Zaliczyć maraton szosowy.


    -Więcej motywacji niż w 2012.


    -Czerpać radość z jazdy :))


Jeżdzę z: OnTheBike.com


Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Migdal.bikestats.pl

Archiwum bloga


free counters
Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2023

Dystans całkowity:738.77 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:37:15
Średnia prędkość:19.83 km/h
Maksymalna prędkość:312.62 km/h
Suma podjazdów:3359 m
Maks. tętno maksymalne:187 (85 %)
Maks. tętno średnie:147 (66 %)
Suma kalorii:12383 kcal
Liczba aktywności:13
Średnio na aktywność:56.83 km i 2h 51m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
24.88 km 0.00 km teren
01:54 h 13.09 km/h:
Maks. pr.:23.90 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg:101 obr/min
Kalorie: kcal
Rower:

Morning Workout

Poniedziałek, 9 października 2023 · dodano: 30.01.2024 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
23.02 km 0.00 km teren
01:04 h 21.58 km/h:
Maks. pr.:29.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal

Chłodek

Poniedziałek, 9 października 2023 · dodano: 09.10.2023 | Komentarze 0

Kategoria Do 50km


Dane wyjazdu:
42.66 km 0.00 km teren
01:59 h 21.51 km/h:
Maks. pr.:56.60 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal

Jazda

Wtorek, 3 października 2023 · dodano: 05.10.2023 | Komentarze 0

Kategoria Do 50km