O mnie

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Migdal z miasta Łódź (Chojny). Przejechałem 39381.30 km. Śmigam ze średnią 21.17 km/h. Na siodle spędziłem 77d 12h 13m i jest fajnie :)
Więcej o mnie.


2014

button stats bikestats.pl

2013

button stats bikestats.pl

2012

button stats bikestats.pl

2011

button stats bikestats.pl

2010

button stats bikestats.pl

2009

button stats bikestats.pl

Plany na sezon 2013


    -Przejechać minimum 1 km :)).


    -Zaliczyć maraton szosowy.


    -Więcej motywacji niż w 2012.


    -Czerpać radość z jazdy :))


Jeżdzę z: OnTheBike.com


Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Migdal.bikestats.pl

Archiwum bloga


free counters
Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2024

Dystans całkowity:655.10 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:30:41
Średnia prędkość:21.35 km/h
Maksymalna prędkość:51.90 km/h
Suma podjazdów:2854 m
Maks. tętno maksymalne:207 (94 %)
Maks. tętno średnie:165 (75 %)
Suma kalorii:16485 kcal
Liczba aktywności:13
Średnio na aktywność:50.39 km i 2h 21m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
4.71 km 0.00 km teren
00:15 h 18.84 km/h:
Maks. pr.:23.54 km/h
Temperatura:26.0
HR max:150 ( 68%)
HR avg:133 ( 60%)
CAD avg: 27 obr/min
Kalorie: 136 kcal

Morning Ride

Środa, 3 kwietnia 2024 · dodano: 03.04.2024 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
4.71 km 0.00 km teren
00:16 h 17.66 km/h:
Maks. pr.:24.76 km/h
Temperatura:26.0
HR max:153 ( 69%)
HR avg:135 ( 61%)
CAD avg: 23 obr/min
Kalorie: 141 kcal

Morning Ride

Wtorek, 2 kwietnia 2024 · dodano: 02.04.2024 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
4.81 km 0.00 km teren
00:17 h 16.98 km/h:
Maks. pr.:22.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max:136 ( 61%)
HR avg:119 ( 54%)
CAD avg: 30 obr/min
Kalorie: 173 kcal

Afternoon Ride

Wtorek, 2 kwietnia 2024 · dodano: 02.04.2024 | Komentarze 0