O mnie

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Migdal z miasta Łódź (Chojny). Przejechałem 39524.33 km. Śmigam ze średnią 21.16 km/h. Na siodle spędziłem 77d 19h 45m i jest fajnie :)
Więcej o mnie.


2014

button stats bikestats.pl

2013

button stats bikestats.pl

2012

button stats bikestats.pl

2011

button stats bikestats.pl

2010

button stats bikestats.pl

2009

button stats bikestats.pl

Plany na sezon 2013


    -Przejechać minimum 1 km :)).


    -Zaliczyć maraton szosowy.


    -Więcej motywacji niż w 2012.


    -Czerpać radość z jazdy :))


Jeżdzę z: OnTheBike.com


Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Migdal.bikestats.pl

Archiwum bloga


free counters
Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2024

Dystans całkowity:160.54 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:07:06
Średnia prędkość:22.61 km/h
Maksymalna prędkość:40.02 km/h
Suma podjazdów:467 m
Maks. tętno maksymalne:235 (106 %)
Maks. tętno średnie:167 (75 %)
Suma kalorii:3969 kcal
Liczba aktywności:3
Średnio na aktywność:53.51 km i 2h 22m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
32.52 km 0.00 km teren
01:44 h 18.76 km/h:
Maks. pr.:35.27 km/h
Temperatura:25.0
HR max:141 ( 64%)
HR avg:115 ( 52%)
CAD avg: 77 obr/min
Kalorie: 500 kcal

Ostatnia jako kawaler ?

Niedziela, 16 czerwca 2024 · dodano: 16.06.2024 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
75.51 km 0.00 km teren
03:08 h 24.10 km/h:
Maks. pr.:40.02 km/h
Temperatura:27.0
HR max:235 (106%)
HR avg:167 ( 75%)
CAD avg:196 obr/min
Kalorie: 2062 kcal

Trasą Szuter Master

Sobota, 15 czerwca 2024 · dodano: 15.06.2024 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
52.51 km 0.00 km teren
02:14 h 23.51 km/h:
Maks. pr.:39.32 km/h
Temperatura:19.0
HR max:202 ( 91%)
HR avg:163 ( 74%)
CAD avg:194 obr/min
Kalorie: 1407 kcal

Afternoon Gravel Ride

Środa, 12 czerwca 2024 · dodano: 12.06.2024 | Komentarze 0