O mnie

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Migdal z miasta Łódź (Chojny). Przejechałem 48549.09 km. Śmigam ze średnią 21.42 km/h. Na siodle spędziłem 94d 11h 00m i jest fajnie :)
Więcej o mnie.


2014

button stats bikestats.pl

2013

button stats bikestats.pl

2012

button stats bikestats.pl

2011

button stats bikestats.pl

2010

button stats bikestats.pl

2009

button stats bikestats.pl

Plany na sezon 2013

    -Przejechać minimum 1 km :)).

    -Zaliczyć maraton szosowy.

    -Więcej motywacji niż w 2012.

    -Czerpać radość z jazdy :))

Znajomi

wszyscy znajomi(42)

Moje cztery kółka

Jeżdzę z: OnTheBike.com


Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Migdal.bikestats.pl

Archiwum bloga


free counters
Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2025

Dystans całkowity:1349.21 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:59:22
Średnia prędkość:22.73 km/h
Maksymalna prędkość:67.19 km/h
Suma podjazdów:5601 m
Maks. tętno maksymalne:205 (93 %)
Maks. tętno średnie:175 (79 %)
Suma kalorii:26596 kcal
Liczba aktywności:31
Średnio na aktywność:43.52 km i 1h 54m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
11.10 km 0.00 km teren
00:36 h 18.50 km/h:
Maks. pr.:25.77 km/h
Temperatura:22.0
HR max:140 ( 63%)
HR avg:117 ( 53%)
CAD avg: 50 obr/min
Kalorie: 251 kcal
Rower:Kellys Gate 70

Morning Mountain Bike Ride

Piątek, 9 maja 2025 · dodano: 09.05.2025 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
37.02 km 0.00 km teren
02:04 h 17.91 km/h:
Maks. pr.:34.30 km/h
Temperatura:20.0
HR max:132 ( 60%)
HR avg:108 ( 49%)
CAD avg:181 obr/min
Kalorie: 633 kcal
Rower:Kellys Gate 70

Morning Mountain Bike Ride

Czwartek, 8 maja 2025 · dodano: 08.05.2025 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
20.00 km 0.00 km teren
01:09 h 17.39 km/h:
Maks. pr.:32.71 km/h
Temperatura:21.0
HR max:152 ( 69%)
HR avg:120 ( 54%)
CAD avg:100 obr/min
Kalorie: 453 kcal
Rower:Kellys Gate 70

Morning Mountain Bike Ride

Środa, 7 maja 2025 · dodano: 07.05.2025 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
15.32 km 0.00 km teren
00:54 h 17.02 km/h:
Maks. pr.:29.58 km/h
Temperatura:23.0
HR max:148 ( 67%)
HR avg:119 ( 54%)
CAD avg: 74 obr/min
Kalorie: 422 kcal
Rower:Kellys Gate 70

Morning Mountain Bike Ride

Wtorek, 6 maja 2025 · dodano: 06.05.2025 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
11.01 km 0.00 km teren
00:36 h 18.35 km/h:
Maks. pr.:28.44 km/h
Temperatura:19.0
HR max:131 ( 59%)
HR avg:116 ( 52%)
CAD avg: 50 obr/min
Kalorie: 229 kcal
Rower:Kellys Gate 70

Morning Mountain Bike Ride

Poniedziałek, 5 maja 2025 · dodano: 05.05.2025 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
7.51 km 0.00 km teren
00:24 h 18.77 km/h:
Maks. pr.:33.43 km/h
Temperatura:21.0
HR max:132 ( 60%)
HR avg:109 ( 49%)
CAD avg: 35 obr/min
Kalorie: 133 kcal
Rower:Kellys Gate 70

Tyle o ile Ride

Niedziela, 4 maja 2025 · dodano: 04.05.2025 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
73.46 km 0.00 km teren
02:24 h 30.61 km/h:
Maks. pr.:43.78 km/h
Temperatura:24.0
HR max:201 ( 91%)
HR avg:158 ( 71%)
CAD avg:131 obr/min
Kalorie: 1381 kcal
Rower:Canyon Endurace CF 7 AXS

Dookoła BPK

Sobota, 3 maja 2025 · dodano: 03.05.2025 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
53.23 km 0.00 km teren
02:43 h 19.59 km/h:
Maks. pr.:29.23 km/h
Temperatura:22.0
HR max:138 ( 62%)
HR avg:137 ( 62%)
CAD avg: 92 obr/min
Kalorie: 1392 kcal
Rower:Canyon Endurace CF 7 AXS

#MTR - U Chełmońskiego

Sobota, 3 maja 2025 · dodano: 03.05.2025 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
52.12 km 0.00 km teren
02:35 h 20.18 km/h:
Maks. pr.:31.10 km/h
Temperatura:27.0
HR max:175 ( 79%)
HR avg:175 ( 79%)
CAD avg:110 obr/min
Kalorie: 1425 kcal
Rower:Canyon Endurace CF 7 AXS

MTR # Parma - Włoskie klimaty

Piątek, 2 maja 2025 · dodano: 02.05.2025 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
16.00 km 0.00 km teren
00:46 h 20.87 km/h:
Maks. pr.:27.50 km/h
Temperatura:20.0
HR max:186 ( 84%)
HR avg:148 ( 67%)
CAD avg: 25 obr/min
Kalorie: 453 kcal
Rower:Canyon Endurace CF 7 AXS

#MTR Ride

Czwartek, 1 maja 2025 · dodano: 01.05.2025 | Komentarze 0