O mnie
Ten blog rowerowy prowadzi Migdal z miasta Łódź (Chojny).
Przejechałem 52032.61 km.
Śmigam ze średnią 21.44 km/h. Na siodle spędziłem 101d 03h 00m i jest fajnie :)
Więcej o mnie.
2014
2013
2012
2011
2010
2009
-Przejechać minimum 1 km :)).
-Zaliczyć maraton szosowy.
-Więcej motywacji niż w 2012.
-Czerpać radość z jazdy :))
Moje cztery kółka
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Październik12 - 0
- 2025, Wrzesień34 - 0
- 2025, Sierpień19 - 0
- 2025, Lipiec44 - 0
- 2025, Czerwiec33 - 0
- 2025, Maj31 - 0
- 2025, Kwiecień37 - 0
- 2025, Marzec39 - 0
- 2025, Luty28 - 0
- 2025, Styczeń17 - 0
- 2024, Grudzień22 - 0
- 2024, Listopad25 - 0
- 2024, Październik32 - 0
- 2024, Wrzesień41 - 0
- 2024, Sierpień55 - 0
- 2024, Lipiec22 - 0
- 2024, Czerwiec3 - 0
- 2024, Maj6 - 0
- 2024, Kwiecień13 - 0
- 2024, Marzec21 - 0
- 2024, Luty2 - 0
- 2024, Styczeń2 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Listopad7 - 0
- 2023, Październik13 - 0
- 2023, Wrzesień12 - 0
- 2023, Sierpień9 - 0
- 2023, Lipiec2 - 0
- 2016, Lipiec1 - 0
- 2016, Czerwiec7 - 3
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Sierpień1 - 0
- 2015, Lipiec1 - 1
- 2015, Maj1 - 2
- 2015, Kwiecień4 - 0
- 2015, Marzec3 - 1
- 2015, Luty2 - 2
- 2015, Styczeń1 - 2
- 2014, Październik14 - 6
- 2014, Wrzesień15 - 2
- 2014, Sierpień27 - 37
- 2014, Lipiec25 - 11
- 2014, Czerwiec22 - 12
- 2014, Maj18 - 23
- 2014, Kwiecień17 - 33
- 2014, Marzec9 - 30
- 2014, Luty8 - 16
- 2014, Styczeń15 - 34
- 2013, Grudzień15 - 21
- 2013, Listopad18 - 49
- 2013, Październik18 - 38
- 2013, Wrzesień13 - 25
- 2013, Sierpień17 - 29
- 2013, Lipiec4 - 2
- 2013, Czerwiec12 - 17
- 2013, Maj7 - 0
- 2013, Kwiecień4 - 2
- 2013, Marzec4 - 8
- 2012, Październik1 - 0
- 2012, Wrzesień1 - 1
- 2012, Sierpień2 - 1
- 2012, Czerwiec3 - 7
- 2012, Maj15 - 21
- 2012, Kwiecień16 - 7
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik10 - 4
- 2011, Wrzesień16 - 20
- 2011, Sierpień21 - 9
- 2011, Lipiec7 - 0
- 2011, Czerwiec3 - 0
- 2011, Maj10 - 0
- 2011, Kwiecień9 - 8
- 2011, Marzec9 - 11
- 2010, Listopad10 - 23
- 2010, Październik9 - 38
- 2010, Wrzesień6 - 14
- 2010, Sierpień8 - 9
- 2010, Lipiec13 - 21
- 2010, Czerwiec15 - 16
- 2010, Maj11 - 41
- 2010, Kwiecień18 - 35
- 2010, Marzec15 - 59
- 2010, Luty9 - 41
- 2010, Styczeń9 - 11
- 2009, Grudzień6 - 11
- 2009, Listopad16 - 25
- 2009, Październik14 - 13
- 2009, Wrzesień25 - 12
- 2009, Sierpień25 - 0
- 2009, Lipiec21 - 0
- 2009, Czerwiec18 - 0
- 2009, Maj18 - 0
- 2009, Kwiecień20 - 0
- 2009, Marzec7 - 0
Kategorie
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2025
| Dystans całkowity: | 1078.89 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 51:17 |
| Średnia prędkość: | 21.04 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 50.33 km/h |
| Suma podjazdów: | 4548 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 205 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 153 (69 %) |
| Suma kalorii: | 21225 kcal |
| Liczba aktywności: | 34 |
| Średnio na aktywność: | 31.73 km i 1h 30m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
9.61 km
0.00 km teren
00:35 h
16.47 km/h:
Maks. pr.:26.06 km/h
Temperatura:20.0
HR max:150 ( 68%)
HR avg:126 ( 57%)
CAD avg: 41 obr/min
Kalorie: 281 kcal
Rower:Kellys Gate 70
Morning Mountain Bike Ride
Wtorek, 30 września 2025 · dodano: 30.09.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
9.92 km
0.00 km teren
00:35 h
17.01 km/h:
Maks. pr.:29.95 km/h
Temperatura:22.0
HR max:139 ( 63%)
HR avg:121 ( 55%)
CAD avg: 41 obr/min
Kalorie: 259 kcal
Rower:Kellys Gate 70
Morning Mountain Bike Ride
Poniedziałek, 29 września 2025 · dodano: 29.09.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
70.07 km
0.00 km teren
02:44 h
25.64 km/h:
Maks. pr.:43.99 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg:328 obr/min
Kalorie: 2186 kcal
Rower:Canyon Endurace CF 7 AXS
Morning Ride
Niedziela, 28 września 2025 · dodano: 28.09.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
17.32 km
0.00 km teren
01:09 h
15.06 km/h:
Maks. pr.:27.84 km/h
Temperatura:24.0
HR max:130 ( 59%)
HR avg:110 ( 50%)
CAD avg:100 obr/min
Kalorie: 356 kcal
Rower:Kellys Gate 70
Lunch Mountain Bike Ride
Sobota, 27 września 2025 · dodano: 27.09.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
15.13 km
0.00 km teren
00:59 h
15.39 km/h:
Maks. pr.:31.32 km/h
Temperatura:22.0
HR max:133 ( 60%)
HR avg:107 ( 48%)
CAD avg: 68 obr/min
Kalorie: 327 kcal
Rower:Kellys Gate 70
Morning Mountain Bike Ride
Piątek, 26 września 2025 · dodano: 26.09.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
17.18 km
0.00 km teren
01:16 h
13.56 km/h:
Maks. pr.:45.06 km/h
Temperatura:23.0
HR max:143 ( 65%)
HR avg:110 ( 50%)
CAD avg: 81 obr/min
Kalorie: 488 kcal
Rower:Kellys Gate 70
Morning Mountain Bike Ride
Czwartek, 25 września 2025 · dodano: 25.09.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
14.62 km
0.00 km teren
01:02 h
14.15 km/h:
Maks. pr.:33.41 km/h
Temperatura:25.0
HR max:133 ( 60%)
HR avg: 97 ( 44%)
CAD avg: 63 obr/min
Kalorie: 408 kcal
Rower:Kellys Gate 70
Morning Mountain Bike Ride
Środa, 24 września 2025 · dodano: 24.09.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
30.03 km
0.00 km teren
01:25 h
21.20 km/h:
Maks. pr.:29.95 km/h
Temperatura:23.0
HR max:113 ( 51%)
HR avg: 82 ( 37%)
CAD avg:105 obr/min
Kalorie: 233 kcal
Rower:Kellys Gate 70
Morning Mountain Bike Ride
Wtorek, 23 września 2025 · dodano: 23.09.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
20.02 km
0.00 km teren
01:43 h
11.66 km/h:
Maks. pr.:37.34 km/h
Temperatura:25.0
HR max:124 ( 56%)
HR avg: 90 ( 40%)
CAD avg: 90 obr/min
Kalorie: 436 kcal
Rower:Kellys Gate 70
Morning Mountain Bike Ride
Poniedziałek, 22 września 2025 · dodano: 22.09.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
43.05 km
0.00 km teren
02:19 h
18.58 km/h:
Maks. pr.:42.48 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg:109 obr/min
Kalorie: 1101 kcal
Rower:Kross Esker 5.0