O mnie
Ten blog rowerowy prowadzi Migdal z miasta .
Przejechałem 62004.67 km.
Śmigam ze średnią 21.69 km/h. Na siodle spędziłem 119d 02h 32m i jest fajnie :)
Więcej o mnie.
2014
2013
2012
2011
2010
2009
-Przejechać minimum 1 km :)).
-Zaliczyć maraton szosowy.
-Więcej motywacji niż w 2012.
-Czerpać radość z jazdy :))
Moje cztery kółka
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Wrzesień27 - 0
- 2026, Sierpień36 - 0
- 2026, Lipiec24 - 0
- 2026, Czerwiec34 - 0
- 2026, Maj36 - 0
- 2026, Kwiecień43 - 0
- 2026, Marzec19 - 0
- 2025, Grudzień5 - 0
- 2025, Listopad18 - 0
- 2025, Październik23 - 0
- 2025, Wrzesień34 - 0
- 2025, Sierpień19 - 0
- 2025, Lipiec44 - 0
- 2025, Czerwiec33 - 0
- 2025, Maj31 - 0
- 2025, Kwiecień37 - 0
- 2025, Marzec39 - 0
- 2025, Luty28 - 0
- 2025, Styczeń17 - 0
- 2024, Grudzień22 - 0
- 2024, Listopad25 - 0
- 2024, Październik32 - 0
- 2024, Wrzesień41 - 0
- 2024, Sierpień55 - 1
- 2024, Lipiec22 - 0
- 2024, Czerwiec3 - 0
- 2024, Maj6 - 0
- 2024, Kwiecień13 - 0
- 2024, Marzec21 - 0
- 2024, Luty2 - 0
- 2024, Styczeń2 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Listopad7 - 0
- 2023, Październik13 - 0
- 2023, Wrzesień12 - 0
- 2023, Sierpień9 - 0
- 2023, Lipiec2 - 0
- 2016, Lipiec1 - 0
- 2016, Czerwiec7 - 3
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Sierpień1 - 0
- 2015, Lipiec1 - 1
- 2015, Maj1 - 2
- 2015, Kwiecień4 - 0
- 2015, Marzec3 - 1
- 2015, Luty2 - 2
- 2015, Styczeń1 - 2
- 2014, Październik14 - 6
- 2014, Wrzesień15 - 2
- 2014, Sierpień27 - 37
- 2014, Lipiec25 - 11
- 2014, Czerwiec22 - 12
- 2014, Maj18 - 23
- 2014, Kwiecień17 - 33
- 2014, Marzec9 - 30
- 2014, Luty8 - 16
- 2014, Styczeń15 - 34
- 2013, Grudzień15 - 21
- 2013, Listopad18 - 49
- 2013, Październik18 - 38
- 2013, Wrzesień13 - 25
- 2013, Sierpień17 - 29
- 2013, Lipiec4 - 2
- 2013, Czerwiec12 - 17
- 2013, Maj7 - 0
- 2013, Kwiecień4 - 2
- 2013, Marzec4 - 8
- 2012, Październik1 - 0
- 2012, Wrzesień1 - 1
- 2012, Sierpień2 - 1
- 2012, Czerwiec3 - 7
- 2012, Maj15 - 21
- 2012, Kwiecień16 - 7
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik10 - 4
- 2011, Wrzesień16 - 20
- 2011, Sierpień21 - 9
- 2011, Lipiec7 - 0
- 2011, Czerwiec3 - 0
- 2011, Maj10 - 0
- 2011, Kwiecień9 - 8
- 2011, Marzec9 - 11
- 2010, Listopad10 - 23
- 2010, Październik9 - 38
- 2010, Wrzesień6 - 14
- 2010, Sierpień8 - 9
- 2010, Lipiec13 - 21
- 2010, Czerwiec15 - 16
- 2010, Maj11 - 41
- 2010, Kwiecień18 - 35
- 2010, Marzec15 - 59
- 2010, Luty9 - 41
- 2010, Styczeń9 - 11
- 2009, Grudzień6 - 11
- 2009, Listopad16 - 25
- 2009, Październik14 - 13
- 2009, Wrzesień25 - 12
- 2009, Sierpień25 - 0
- 2009, Lipiec21 - 0
- 2009, Czerwiec18 - 0
- 2009, Maj18 - 0
- 2009, Kwiecień20 - 0
- 2009, Marzec7 - 0
Kategorie
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2026
| Dystans całkowity: | 1745.28 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 72:36 |
| Średnia prędkość: | 24.04 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.32 km/h |
| Suma podjazdów: | 7685 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 178 (86 %) |
| Maks. tętno średnie: | 117 (56 %) |
| Suma kalorii: | 39615 kcal |
| Liczba aktywności: | 36 |
| Średnio na aktywność: | 48.48 km i 2h 01m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
9.35 km
0.00 km teren
00:27 h
20.78 km/h:
Maks. pr.:29.09 km/h
Temperatura:22.0
HR max:116 ( 56%)
HR avg: 90 ( 43%)
CAD avg: 52 obr/min
Kalorie: 93 kcal
Rower:Śmieć
Poranna jazda na rowerze gravelowym
Poniedziałek, 31 sierpnia 2026 · dodano: 31.08.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
105.05 km
0.00 km teren
03:42 h
28.39 km/h:
Maks. pr.:47.45 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg:542 obr/min
Kalorie: 2696 kcal
Rower:Canyon Endurace CF 7 AXS
Odwiedzić Pomnik zmarłej Kaczki
Niedziela, 30 sierpnia 2026 · dodano: 30.08.2026 | Komentarze 0
Gdyby ktoś chciał się zapoznać z historią świętej pamięci Kaczki 🦆 : https://youtube.com/shorts/B4YXp4EZzz0?is=E-4vIxrJdDy7N0tsDane wyjazdu:
7.80 km
0.00 km teren
00:48 h
9.75 km/h:
Maks. pr.:20.70 km/h
Temperatura:27.0
HR max:144 ( 69%)
HR avg:117 ( 56%)
CAD avg: 37 obr/min
Kalorie: 262 kcal
Rower:Śmieć
Wehikuł czasu
Piątek, 28 sierpnia 2026 · dodano: 28.08.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
104.57 km
0.00 km teren
03:58 h
26.36 km/h:
Maks. pr.:42.77 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg:527 obr/min
Kalorie: 2621 kcal
Rower:Canyon Endurace CF 7 AXS
Idealne warunki… do puszczania latawców
Piątek, 28 sierpnia 2026 · dodano: 28.08.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
135.67 km
0.00 km teren
05:10 h
26.26 km/h:
Maks. pr.:58.32 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg:824 obr/min
Kalorie: 3416 kcal
Rower:Canyon Endurace CF 7 AXS
Świętokrzyskie Dożynki
Czwartek, 27 sierpnia 2026 · dodano: 27.08.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
27.02 km
0.00 km teren
01:30 h
18.01 km/h:
Maks. pr.:32.04 km/h
Temperatura:25.0
HR max:143 ( 69%)
HR avg:111 ( 53%)
CAD avg:137 obr/min
Kalorie: 472 kcal
Rower:Bottecchia Gardena 29
Rekreacja
Środa, 26 sierpnia 2026 · dodano: 26.08.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
8.90 km
0.00 km teren
00:23 h
23.22 km/h:
Maks. pr.:31.03 km/h
Temperatura:26.0
HR max: 98 ( 47%)
HR avg: 80 ( 38%)
CAD avg: 42 obr/min
Kalorie: 53 kcal
Rower:Śmieć
Morning Gravel Ride
Wtorek, 25 sierpnia 2026 · dodano: 25.08.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
14.46 km
0.00 km teren
00:44 h
19.72 km/h:
Maks. pr.:30.75 km/h
Temperatura:23.0
HR max:120 ( 58%)
HR avg: 85 ( 41%)
CAD avg: 81 obr/min
Kalorie: 171 kcal
Rower:Śmieć
Morning Gravel Ride
Poniedziałek, 24 sierpnia 2026 · dodano: 24.08.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
133.02 km
0.00 km teren
04:09 h
32.05 km/h:
Maks. pr.:58.32 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg:694 obr/min
Kalorie: 3405 kcal
Rower:Canyon Endurace CF 7 AXS
Ustaweczka
Niedziela, 23 sierpnia 2026 · dodano: 23.08.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
9.52 km
0.00 km teren
00:25 h
22.85 km/h:
Maks. pr.:30.17 km/h
Temperatura:27.0
HR max:114 ( 55%)
HR avg: 86 ( 41%)
CAD avg: 44 obr/min
Kalorie: 84 kcal
Rower:Śmieć