O mnie
Ten blog rowerowy prowadzi Migdal z miasta Łódź (Chojny). Przejechałem 39402.48 km. Śmigam ze średnią 21.17 km/h. Na siodle spędziłem 77d 13h 24m i jest fajnie :) Więcej o mnie.2014
2013
2012
2011
2010
2009
-Przejechać minimum 1 km :)).
-Zaliczyć maraton szosowy.
-Więcej motywacji niż w 2012.
-Czerpać radość z jazdy :))
Moje cztery kółka
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Listopad14 - 0
- 2024, Październik32 - 0
- 2024, Wrzesień41 - 0
- 2024, Sierpień55 - 0
- 2024, Lipiec22 - 0
- 2024, Czerwiec3 - 0
- 2024, Maj5 - 0
- 2024, Kwiecień13 - 0
- 2024, Marzec21 - 0
- 2024, Luty2 - 0
- 2024, Styczeń2 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Listopad7 - 0
- 2023, Październik13 - 0
- 2023, Wrzesień12 - 0
- 2023, Sierpień9 - 0
- 2023, Lipiec2 - 0
- 2016, Lipiec1 - 0
- 2016, Czerwiec7 - 3
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Sierpień1 - 0
- 2015, Lipiec1 - 1
- 2015, Maj1 - 2
- 2015, Kwiecień4 - 0
- 2015, Marzec3 - 1
- 2015, Luty2 - 2
- 2015, Styczeń1 - 2
- 2014, Październik14 - 6
- 2014, Wrzesień15 - 2
- 2014, Sierpień27 - 37
- 2014, Lipiec25 - 11
- 2014, Czerwiec22 - 12
- 2014, Maj18 - 23
- 2014, Kwiecień17 - 33
- 2014, Marzec9 - 30
- 2014, Luty8 - 16
- 2014, Styczeń15 - 34
- 2013, Grudzień15 - 21
- 2013, Listopad18 - 49
- 2013, Październik18 - 38
- 2013, Wrzesień13 - 25
- 2013, Sierpień17 - 29
- 2013, Lipiec4 - 2
- 2013, Czerwiec12 - 17
- 2013, Maj7 - 0
- 2013, Kwiecień4 - 2
- 2013, Marzec4 - 8
- 2012, Październik1 - 0
- 2012, Wrzesień1 - 1
- 2012, Sierpień2 - 1
- 2012, Czerwiec3 - 7
- 2012, Maj15 - 21
- 2012, Kwiecień16 - 7
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik10 - 4
- 2011, Wrzesień16 - 20
- 2011, Sierpień21 - 9
- 2011, Lipiec7 - 0
- 2011, Czerwiec3 - 0
- 2011, Maj10 - 0
- 2011, Kwiecień9 - 8
- 2011, Marzec9 - 11
- 2010, Listopad10 - 23
- 2010, Październik9 - 38
- 2010, Wrzesień6 - 14
- 2010, Sierpień8 - 9
- 2010, Lipiec13 - 21
- 2010, Czerwiec15 - 16
- 2010, Maj11 - 41
- 2010, Kwiecień18 - 35
- 2010, Marzec15 - 59
- 2010, Luty9 - 41
- 2010, Styczeń9 - 11
- 2009, Grudzień6 - 11
- 2009, Listopad16 - 25
- 2009, Październik14 - 13
- 2009, Wrzesień25 - 12
- 2009, Sierpień25 - 0
- 2009, Lipiec21 - 0
- 2009, Czerwiec18 - 0
- 2009, Maj18 - 0
- 2009, Kwiecień20 - 0
- 2009, Marzec7 - 0
Kategorie
Wpisy archiwalne w kategorii
Do 50km
Dystans całkowity: | 13031.83 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 639:55 |
Średnia prędkość: | 20.36 km/h |
Maksymalna prędkość: | 64.85 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 212 (100 %) |
Maks. tętno średnie: | 197 (92 %) |
Suma kalorii: | 189281 kcal |
Liczba aktywności: | 444 |
Średnio na aktywność: | 29.35 km i 1h 26m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
32.74 km
0.00 km teren
01:46 h
18.53 km/h:
Maks. pr.:32.86 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal
Rower:
Po Łodzi. Odkrywanie Łódźkich murali.
Czwartek, 17 października 2013 · dodano: 18.10.2013 | Komentarze 0
Wycieczke można zaliczyć do tych lajtowych.Wybierałem się na nią z myślą i zobaczeniu jednego z najfajniejszych murali w Łodzi, namalował go INTI z Chile i znajduje się na Wyszyńskiego 80.
Niespodziewanie, Wyjeżdżając ze swojego osiedla, w okolicy ulicy Leczniczej, zauważyłem, że na kamienicy powstaje nowy mural :-D Z niedowierzania zatrzymałem się i zrobiłem zdjęcie :-)
Kilka dni temu, przechodząc obok tej kamienicy widziałem jak jej boczna ścianę malują na biało. Już wtedy przeszła mnie myśl o muralu w tym miejscu :-)
Bedzie całkiem fajny, nieco ożywi okolicę :-)
Następnie udałem się na Retkinię, odnalazłem tam wcześniej wspomniane malowidło na wieżowcu.
Robi wrażenie, jest bardzo estetycznie wykonane i daje do myślenia :-)
Następnie pojechałem na Smulsko, dawno tam nie byłem i przypomniały mi się lata młodości gdy jeździłem na tamtejsze stawy łapać robaki dla rybek :-)
Czas płynie zdecydowanie za szybko... SIC!
Dane wyjazdu:
7.80 km
0.00 km teren
00:25 h
18.72 km/h:
Maks. pr.:29.05 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal
Rower:
Lajtowo.
Wtorek, 15 października 2013 · dodano: 15.10.2013 | Komentarze 3
Dzisiaj postanowiłem zrobić bardzo delikatny rozjazd po niedzielnej wyprawie.Wybrałem się do zaprzyjaźnionego
sklepu rowerowego na pogaduchy. Czas upłynął na tyle szybko, że niemal po ciemku wracałem do domu i zdążyłem zrobić mega długo dystans ;-)
Zdjęcie z wczorajszego grzybobrania ;-)
Dane wyjazdu:
33.27 km
0.00 km teren
01:44 h
19.19 km/h:
Maks. pr.:38.10 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal
Rower:
Po mieście.
Piątek, 11 października 2013 · dodano: 11.10.2013 | Komentarze 2
Jazda po mieście z Markiem. Bardzo fajna trasy od bidy można odkryć na Olechowie.Dzisiaj trochę więcej przejechanych km na 29er. Stabilnie, łatwiejsze utrzymywanie prędkości, ogólnie nie taki diabeł straszny ;-)
Dzisiaj po raz drugi zamieniałem opony tył na przód, niewiele to da bo chyba nie dotrwają 2500km ale jest cień szansy.
Mój profil odwiedzono już 23 000 razy, miło ;-)
Dane wyjazdu:
44.05 km
0.00 km teren
02:08 h
20.65 km/h:
Maks. pr.:41.44 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal
Rower:
Naklejeczki, naklejunie.
Wtorek, 8 października 2013 · dodano: 08.10.2013 | Komentarze 2
Dzisiaj żal było nie wyjechać na rower... szkoda, że tak póżno bo mi się kurda przysnęło.Może to i lepiej bo i tak z Markiem byłem umówiony na wspólną jazdę dopiero o 16.00 czasu lokalnego.
Dzisiaj było na tyle ciepło, że można było chwycić gripy bez rękawiczek :) Dziwne uczucie, ale przyjemne :P Niemniej jednak widać pierwsze oznaki wiosny. Oby jak najdłużej ciepłej :)
Nadejszły moje długo wyczekiwane naklejki. Fajny patent z tą folią transportową, wygląda jakby tak miało być :)
Naklejeczka© Migdal
Michał© Migdal
Jesień© Migdal
Dane wyjazdu:
41.10 km
0.00 km teren
02:18 h
17.87 km/h:
Maks. pr.:35.25 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal
Rower:
Rozjazd.
Poniedziałek, 7 października 2013 · dodano: 07.10.2013 | Komentarze 3
Miał być rozjazd a wyszło jak zwykle.Przy pierwszych kilometrach czuć było obolałe nogi, jednak setka w terenie dala się we znaki ;-)
Chciałem przejechać dystans ok. 20km, spokojnym tempem, bez szarpania. Nie udało się ;-) Średnia prędkość to tylko pozory, kręciłem kółka wokół bloku z prędkością 4km/h.
Szybko musiałem pędzić z Żabieńca na Rondo Solidarności aby dogonić tramwaj którym jechała moja Lady ;-)
Udało się i spod Paragrafu udałem się na Dąbrowe i odwiedziłem Młynek.
THE END.
Dane wyjazdu:
36.23 km
0.00 km teren
01:51 h
19.58 km/h:
Maks. pr.:35.25 km/h
Temperatura:6.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal
Rower:
Przecieranie starych ścieżek.
Środa, 2 października 2013 · dodano: 02.10.2013 | Komentarze 3
Przejażdzka ścieżkami miejsko-leśno-parkowymi którymi podążałem kilka lat temu wracając z pracy w Zgierzu. Fajny staw na liściastej i fajne, wąziutkie "leśne" ścieżki które się nie zmieniły.Z łatwością można było zauważyć,że wybudowali nową stację Łódź-Radogoszcz wraz z super extra kładką nad torami.
Troszkę zatęskniłem za czasami kiedy to pokonywałem 30km na dojazdy do pracy dziennie. Niestety to już nie wróci ;)
Ot taka ciekawostka: Co to kurwa jest?! Kilkucentymetrowej wysokości wysepki, na środku pasa, wybudowane są na nowo wyremontowanej ulicy Wólczańskiej. Czemu to ma służyć?
Ciekawostka przyrodnicza. To jest Łódź, tego nie ogarniesz© Migdal
Stacja Radogoszcz© Migdal
Dane wyjazdu:
22.70 km
0.00 km teren
01:22 h
16.61 km/h:
Maks. pr.:33.82 km/h
Temperatura:7.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal
Rower:
Tak se.
Wtorek, 1 października 2013 · dodano: 02.10.2013 | Komentarze 0
Na przywitanie października, przejażdżka w piździawie.Dane wyjazdu:
23.94 km
0.00 km teren
01:42 h
14.08 km/h:
Maks. pr.:34.92 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal
Rower:
MASA KRYTYCZNA.
Piątek, 27 września 2013 · dodano: 27.09.2013 | Komentarze 0
Dzisiaj po 2 letniej przerwie wróciłem na masę krytyczną.Pojawiło się 720 osób. Spotkałem masę znajomych, fajna atmosfera i całkiem przyjemna trasa :-)
Dane wyjazdu:
14.70 km
0.00 km teren
00:49 h
18.00 km/h:
Maks. pr.:30.00 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal
Rower:
Tak poprostu
Piątek, 20 września 2013 · dodano: 21.09.2013 | Komentarze 0
Szybki trip przy niepewnej pogodzie.Dane wyjazdu:
24.80 km
0.00 km teren
01:12 h
20.67 km/h:
Maks. pr.:30.01 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal
Rower:
Lublinek z rana. 2000 km.
Czwartek, 19 września 2013 · dodano: 19.09.2013 | Komentarze 0
O 6 rano wstaje się nieco łatwiej kiedy ma się świadomość, że nareszcie można pojeździć na czym o czym zawsze się marzyło :)Po godzinie 2 w nocy miałem wątpliwości co do dzisiejszej wycieczki, deszcz stukał w parapet dosyć intensywnie. Kilka minut po 6 rano sytuacja się poprawiła, ulice na osiedlu były delikatnie wilgotne więc nic nie stało na przeszkodzie aby wyruszyć :)
W dużym skrócie: Zimno, nieco wietrznie i pochmurno ale z dużą frajdą z jazdy :)
P.S- Jest to mój 2000 km w tym sezonie z czego się cieszę ponieważ nie zakładałem tak zawrotnej sumy przejechanych kilometrów :P
Pozdrowienia dla mojej najwierniejszej fanki :P
/5842846