O mnie

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Migdal z miasta Łódź (Chojny). Przejechałem 39466.71 km. Śmigam ze średnią 21.17 km/h. Na siodle spędziłem 77d 16h 11m i jest fajnie :)
Więcej o mnie.


2014

button stats bikestats.pl

2013

button stats bikestats.pl

2012

button stats bikestats.pl

2011

button stats bikestats.pl

2010

button stats bikestats.pl

2009

button stats bikestats.pl

Plany na sezon 2013


    -Przejechać minimum 1 km :)).


    -Zaliczyć maraton szosowy.


    -Więcej motywacji niż w 2012.


    -Czerpać radość z jazdy :))


Jeżdzę z: OnTheBike.com


Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Migdal.bikestats.pl

Archiwum bloga


free counters
Wpisy archiwalne w kategorii

Do 50km

Dystans całkowity:13031.83 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:639:55
Średnia prędkość:20.36 km/h
Maksymalna prędkość:64.85 km/h
Maks. tętno maksymalne:212 (100 %)
Maks. tętno średnie:197 (92 %)
Suma kalorii:189281 kcal
Liczba aktywności:444
Średnio na aktywność:29.35 km i 1h 26m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
41.37 km 0.00 km teren
01:59 h 20.86 km/h:
Maks. pr.:41.33 km/h
Temperatura:12.0
HR max:204 ( 96%)
HR avg:163 ( 76%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 1388 kcal
Rower:

Łagiewniki. Nareszcie sukces.

Niedziela, 3 października 2010 · dodano: 03.10.2010 | Komentarze 4

Dzisiaj od samego rana miałem sporą ochotę na jazdę po lesie, a szczególnie po mojej ulubionej trasie w Łagiewnikach. Gdy zajechałem swoją furą do Arturówka zauważyłem samochód TVN24, Ocho, coś się dzieje.
TVN24 © Migdal


No i działo się, wyścig biegaczy dookoła lasu Łagiewnickiego:
wyścig © Migdal


Postanowiłem przejechać sobie ich traskę którą biegli, ku mojemu zdziwieniu pokrywała się niemal w całości z moją, bardzo się ucieszyłem, że nie tylko ja lubię te szlaki i z przyjemnością jechałem sobie nią dalej.

Sukces!

Nie uwieżycie!! Dojechałem do mety jako pierwszy!! Owacjami powitano mnie na mecie, ludzie chcieli robić sobie ze mną zdjęcia, rozdawałem autografy, było cudownie!! :) Chwile po przekroczeniu mety przeze mnie, odbyło się uroczyste wręczenia nagród, ku mojemu zdziwieniu nikt oprócz mnie nie ukończył biegu/wyścigu, więc samotnie stanąłem na podium. ;) Zrobiono mi pamiątkowe zdjęcia na "pudle" i czmychnąłem do domu;)

Wygrałem © Migdal
Kategoria Do 50km


Dane wyjazdu:
38.09 km 0.00 km teren
01:54 h 20.05 km/h:
Maks. pr.:41.33 km/h
Temperatura:9.0
HR max:202 ( 95%)
HR avg:162 ( 76%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 1200 kcal
Rower:

Kellys Salamander SS

Sobota, 2 października 2010 · dodano: 02.10.2010 | Komentarze 7

Kellys Salamander Single Speed :)

Zrobieniem swojego własnego SS'a zainspirowała mnie co raz większa popularność tego typu rowerów, łatwość obsługi i przede wszystkim bezawaryjność zimą, bo do tego ten rower został stworzony.

Tak na prawdę pomysł powstał w przeciągu 5 minut, kiedy to musiałem podjąć szybko decyzję podczas robienia zamówienia, zobaczyłem korbę Shimano Nexus 38z, pomyślałem chwilę nad tym czy ta ilość zębów będzie odpowiednia do wolnobiegu który miałem już w sklepie (18z). Postanowiłem zaryzykować, kliknąłem "dodaj do koszyka" i po kilku dniach korba była u mnie w rękach;).

Bazą do przeróbek był Kellys Salamander 08' na którym przejechałem ok. 3,5tyś km.

Na początku zabrałem się za zdjęcie wszystkiego co zbędne dla roweru SS, 3-rzędowa korba, kaseta, przerzutki, łańcuch, manetki, linki i pancerze. Następnie zabrałem się za zawieszanie nowych części:

Łańcuch:
Na początku miał być łańcuch Shimano 7-rzędowy, po chwili okazało się jednak, że wolnobieg nie przyjmuje go ponieważ jest robiony na łańcuch 1-rzędowy tzw. do składaka, ogniwa łańcucha nie wchodziły w ząbki wolnobiegu. To nie był problem, szybko poszedłem "na sklep" i wziąłem z półki łańcuch TAYA 112 ogniw który okazał się duużo za długi.

Kobra:
Korba to Shimano Nexus 38z z aluminiawymi ramionami i stalową zębatką, bardzo ładnie wykonana, całkiem lekka i co ważne nie czarna. Zalecana długość osi suportu dla tej korby to 127mm, zamontowany wkład w Kellysie to 113mm... Myślę sobie " może będzie dobrze"... i jest wporządku, tylko odstęp między zębatkami a ramą wynosi dosłownie 0,5mm, mam nadzieję, że jednak to nie zrobi mi problemu podczas jazdy. Mam przygotowany używany wkład suportu który zostawił u mnie klient, ma on 124mm długości i w razie potrzeby to właśnie jego zamontuje.
Nie wiem jednak jak korba która powinna współpracować z łańcuchem 7-rzędowym będzie chodzić na łańcuchu 1-rzędowym, mam nadzieję, że się jednak polubią ;)

Wolnobieg:
Stara, poczciwa konstrukcja do której nie mam klucza, żeby to ustrojstwo odkręcić;) Nie za co się rozpisywać, 18z i to wszystko na jego temat;)

"Napinacz":
Miałem ochotę kupić napinacz z prawdziwego zdarzenia, ale przeszło mi gdy zobaczyłem ile on kosztuje... powyżej 50zł za takie coś? O nie, nigdy w życiu, przynajmniej nie teraz ;) Rolę napinacza spełnia poczciwa Deorka, całkiem przyzwoicie radzi sobie w tej roli. W ruch poszła jednak linka i kawałek pancerza, która to utrzymuje wózek przerzutki w osi z łańcuchem, wszystko ładnie wyszło i jestem z tego taniego rozwiązania (Deorka pozostawiona przez klienta któremu wymieniałem ją na taką samą przerzutkę), nawet bardzo taniego, 0zł to chyba za darmo prawda ?:) Napina bardzo fajnie więc czego chcieć więcej.

Koło:
Koło z piastą pod wolnobieg leżało nie używane więc z nim nie było problemu. Wzmacniana obręcz, musiałem jedynie lekko skontrować oś ponieważ miała lekki luz.


Jazda testowa była bardzo krótka, miała zaledwie 600m z pracy do domu. Jednak już mogę powiedzieć, że przełożenie 38x18 będzie odpowiednie zimą, nie za twarde, nie za miękkie, w sam raz;)

O to zdjęcia prawie ukończonego "projektu", pozostała zmiana przedniej opony na taką samą jak z tyłu, zmiana siodła, oraz założenie licznika i błotników. Nie obyło się oczywiście bez problemów, ale mechanik rowerowy poradzi sobie ze wszystkim;)
Jestem zadowolony z efektu, ja za 47zł wyszło całkiem przyzwoicie, ubył napewno z 1000gr z czego również bardzo się cieszę.

To było:
To było © Migdal


To jest:
To jest © Migdal


W takcie:
W takcie. © Migdal


Napinacz:
"napinacz" © Migdal


Korba Nexus:
KOrba © Migdal


Napęd w całości:
Napęd w całości © Migdal


Puściutko na kierownicy:
Pusto na kierce © Migdal



W całej okazałości:
Rowerek mój © Migdal



Dzisiaj wysłałem tatę na zakupy do Top Printu, kupił mi ocieplacze na buty za śmieszne pieniądze, i ocieplane portki z szelkami na zimę, stopy już nie zmarzną a dodatkowa para ocieplanych gatek przyda się;)

... © Migdal


Ocieplacze:
ocieplacze © Migdal
Kategoria Do 50km


Dane wyjazdu:
20.51 km 0.00 km teren
01:10 h 17.58 km/h:
Maks. pr.:54.91 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal
Rower:

Z Nią...

Sobota, 25 września 2010 · dodano: 27.09.2010 | Komentarze 0

W sumie normalny wypad, taki lajcikowy... Ale nie mogłem się powstrzymać, źeby nie pocisnąć za autobusem nr. 72 na Piotrkowskiej w okolichach Placu Reymonta;P
Kategoria Do 50km


Dane wyjazdu:
19.37 km 0.00 km teren
01:09 h 16.84 km/h:
Maks. pr.:28.87 km/h
Temperatura:12.0
HR max:188 (%)
HR avg:127 ( 59%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 539 kcal
Rower:

Z Martą na Zdrowiu.

Poniedziałek, 20 września 2010 · dodano: 25.09.2010 | Komentarze 1

Takie tam kręcenie.
Kategoria Do 50km


Dane wyjazdu:
18.73 km 0.00 km teren
00:55 h 20.43 km/h:
Maks. pr.:41.18 km/h
Temperatura:15.0
HR max:192 ( 90%)
HR avg:149 ( 70%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 479 kcal
Rower:

Z Woodym na Lublinku.

Piątek, 17 września 2010 · dodano: 20.09.2010 | Komentarze 3

Wybraliśmy się na z Tomkiem na Lublinek, po wjeżdzie do lasu zaczęło padać, czekaliśmy pod drzewami ale niestety nie przestało padać i udaliśmy się w stronę osiedla Woodego, po drodze spotykamy Paulinę wracającą z trasy i lecimy na pizze.
Kategoria Do 50km


Dane wyjazdu:
19.66 km 0.00 km teren
00:58 h 20.34 km/h:
Maks. pr.:36.92 km/h
Temperatura:13.0
HR max:190 ( 89%)
HR avg:149 ( 70%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 600 kcal
Rower:

...

Sobota, 11 września 2010 · dodano: 20.09.2010 | Komentarze 0

Kategoria Do 50km


Dane wyjazdu:
17.97 km 0.00 km teren
00:47 h 22.94 km/h:
Maks. pr.:38.81 km/h
Temperatura:14.0
HR max:199 ( 93%)
HR avg:165 ( 77%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 571 kcal
Rower:

U...

Czwartek, 2 września 2010 · dodano: 03.09.2010 | Komentarze 2

Kategoria Do 50km


Dane wyjazdu:
15.32 km 0.00 km teren
00:43 h 21.38 km/h:
Maks. pr.:44.97 km/h
Temperatura:17.0
HR max:206 ( 97%)
HR avg:159 ( 75%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 471 kcal
Rower:

Krótko.

Wtorek, 24 sierpnia 2010 · dodano: 03.09.2010 | Komentarze 0

Kategoria Do 50km


Dane wyjazdu:
26.64 km 0.00 km teren
01:09 h 23.17 km/h:
Maks. pr.:39.76 km/h
Temperatura:30.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal
Rower:

Lublinek.

Niedziela, 22 sierpnia 2010 · dodano: 22.08.2010 | Komentarze 2

Kategoria Do 50km


Dane wyjazdu:
15.68 km 0.00 km teren
00:42 h 22.40 km/h:
Maks. pr.:44.97 km/h
Temperatura:17.0
HR max:202 ( 95%)
HR avg:156 ( 73%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 502 kcal
Rower:

U mamy pod pracą.

Środa, 18 sierpnia 2010 · dodano: 22.08.2010 | Komentarze 0

W odwiedzinach u mamy;)
Kategoria Do 50km