O mnie
Ten blog rowerowy prowadzi Migdal z miasta Łódź (Chojny).
Przejechałem 39466.71 km.
Śmigam ze średnią 21.17 km/h. Na siodle spędziłem 77d 16h 11m i jest fajnie :)
Więcej o mnie.
2014
2013
2012
2011
2010
2009
-Przejechać minimum 1 km :)).
-Zaliczyć maraton szosowy.
-Więcej motywacji niż w 2012.
-Czerpać radość z jazdy :))
Moje cztery kółka
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Listopad15 - 0
- 2024, Październik32 - 0
- 2024, Wrzesień41 - 0
- 2024, Sierpień55 - 0
- 2024, Lipiec22 - 0
- 2024, Czerwiec3 - 0
- 2024, Maj5 - 0
- 2024, Kwiecień13 - 0
- 2024, Marzec21 - 0
- 2024, Luty2 - 0
- 2024, Styczeń2 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Listopad7 - 0
- 2023, Październik13 - 0
- 2023, Wrzesień12 - 0
- 2023, Sierpień9 - 0
- 2023, Lipiec2 - 0
- 2016, Lipiec1 - 0
- 2016, Czerwiec7 - 3
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Sierpień1 - 0
- 2015, Lipiec1 - 1
- 2015, Maj1 - 2
- 2015, Kwiecień4 - 0
- 2015, Marzec3 - 1
- 2015, Luty2 - 2
- 2015, Styczeń1 - 2
- 2014, Październik14 - 6
- 2014, Wrzesień15 - 2
- 2014, Sierpień27 - 37
- 2014, Lipiec25 - 11
- 2014, Czerwiec22 - 12
- 2014, Maj18 - 23
- 2014, Kwiecień17 - 33
- 2014, Marzec9 - 30
- 2014, Luty8 - 16
- 2014, Styczeń15 - 34
- 2013, Grudzień15 - 21
- 2013, Listopad18 - 49
- 2013, Październik18 - 38
- 2013, Wrzesień13 - 25
- 2013, Sierpień17 - 29
- 2013, Lipiec4 - 2
- 2013, Czerwiec12 - 17
- 2013, Maj7 - 0
- 2013, Kwiecień4 - 2
- 2013, Marzec4 - 8
- 2012, Październik1 - 0
- 2012, Wrzesień1 - 1
- 2012, Sierpień2 - 1
- 2012, Czerwiec3 - 7
- 2012, Maj15 - 21
- 2012, Kwiecień16 - 7
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik10 - 4
- 2011, Wrzesień16 - 20
- 2011, Sierpień21 - 9
- 2011, Lipiec7 - 0
- 2011, Czerwiec3 - 0
- 2011, Maj10 - 0
- 2011, Kwiecień9 - 8
- 2011, Marzec9 - 11
- 2010, Listopad10 - 23
- 2010, Październik9 - 38
- 2010, Wrzesień6 - 14
- 2010, Sierpień8 - 9
- 2010, Lipiec13 - 21
- 2010, Czerwiec15 - 16
- 2010, Maj11 - 41
- 2010, Kwiecień18 - 35
- 2010, Marzec15 - 59
- 2010, Luty9 - 41
- 2010, Styczeń9 - 11
- 2009, Grudzień6 - 11
- 2009, Listopad16 - 25
- 2009, Październik14 - 13
- 2009, Wrzesień25 - 12
- 2009, Sierpień25 - 0
- 2009, Lipiec21 - 0
- 2009, Czerwiec18 - 0
- 2009, Maj18 - 0
- 2009, Kwiecień20 - 0
- 2009, Marzec7 - 0
Kategorie
Wpisy archiwalne w kategorii
Do 50km
| Dystans całkowity: | 13031.83 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 639:55 |
| Średnia prędkość: | 20.36 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 64.85 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 212 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 197 (92 %) |
| Suma kalorii: | 189281 kcal |
| Liczba aktywności: | 444 |
| Średnio na aktywność: | 29.35 km i 1h 26m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
16.52 km
0.00 km teren
00:45 h
22.03 km/h:
Maks. pr.:42.13 km/h
Temperatura:17.0
HR max:201 ( 94%)
HR avg:155 ( 73%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 485 kcal
Rower:
Nie pamiętam kiedy;)
Poniedziałek, 16 sierpnia 2010 · dodano: 22.08.2010 | Komentarze 0
... Kategoria Do 50km
Dane wyjazdu:
17.38 km
0.00 km teren
00:47 h
22.19 km/h:
Maks. pr.:43.55 km/h
Temperatura:30.0
HR max:204 ( 96%)
HR avg:162 ( 76%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 549 kcal
Rower:
Gorunc.
Sobota, 14 sierpnia 2010 · dodano: 14.08.2010 | Komentarze 3
Kategoria Do 50km
Dane wyjazdu:
17.26 km
0.00 km teren
00:46 h
22.51 km/h:
Maks. pr.:41.18 km/h
Temperatura:24.0
HR max:212 (100%)
HR avg:158 ( 74%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 729 kcal
Rower:
Miało być lajtowo.
Sobota, 7 sierpnia 2010 · dodano: 07.08.2010 | Komentarze 0
Miało być wolna jazda, ale pewien miły chłopak, jechał przede mną dosyć mocno więc postanowiłem podpuścić go i uciekłem, ganialiśmy się po Poniatowskim przez co tętno jest jakie jest.Coś mam chyba z sercem, muszę odwiedzić lekarza.
Kategoria Do 50km
Dane wyjazdu:
26.74 km
0.00 km teren
01:08 h
23.59 km/h:
Maks. pr.:64.85 km/h
Temperatura:21.0
HR max:212 (100%)
HR avg:158 ( 75%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 751 kcal
Rower:
Nowy rekord prędkości. 65 km/h na GF.
Środa, 4 sierpnia 2010 · dodano: 05.08.2010 | Komentarze 4
Rekord pobity, na Paderewskiego na światłach podczepiłem się do TIR'a, gdyby nie to, że szybko zaczął zwalniać, myślę, ze pojechał bym ponad 70 km/h.Tętno skoczyło do 212 ud/min ale to dlatego, ze próbowałem ciągnąć pod górkę za nim około 55km/h.
Kategoria Do 50km
Dane wyjazdu:
25.03 km
0.00 km teren
01:06 h
22.75 km/h:
Maks. pr.:34.08 km/h
Temperatura:25.0
HR max:205 ( 97%)
HR avg:157 ( 74%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 1268 kcal
Rower:
Miejski klasyk.
Poniedziałek, 2 sierpnia 2010 · dodano: 04.08.2010 | Komentarze 0
... Kategoria Do 50km
Dane wyjazdu:
18.71 km
0.00 km teren
00:45 h
24.95 km/h:
Maks. pr.:45.92 km/h
Temperatura:19.0
HR max:205 ( 97%)
HR avg:154 ( 73%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 551 kcal
Rower:
Lublinek.
Czwartek, 29 lipca 2010 · dodano: 29.07.2010 | Komentarze 2
Dzisiaj trochę więcej śmiechu niż jazdy;P Woody źle obliczył długość mostka dla Pauliny, przez co pozycja na rowerze była mocno opływowa;D Kategoria Do 50km
Dane wyjazdu:
38.24 km
0.00 km teren
01:39 h
23.18 km/h:
Maks. pr.:43.55 km/h
Temperatura:20.0
HR max:198 ( 94%)
HR avg:160 ( 76%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 1111 kcal
Rower:
Łagiewniki.
Niedziela, 25 lipca 2010 · dodano: 25.07.2010 | Komentarze 1
Dzisiaj pojechałem do Łagiewnik, a konkretnie na tzw. taras widokowy, posiedziałem tam dłuższą chwilkę i wróciłem do domu. Dzisiaj starałem się mocniej deptać na pedały.
GF.© Migdal
Kategoria Do 50km
Dane wyjazdu:
21.55 km
0.00 km teren
00:55 h
23.51 km/h:
Maks. pr.:38.81 km/h
Temperatura:26.0
HR max:198 ( 94%)
HR avg:152 ( 72%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 565 kcal
Rower:
...
Piątek, 23 lipca 2010 · dodano: 23.07.2010 | Komentarze 0
Klasycznie, po Zdrowiu i Poniatowskim. Kategoria Do 50km
Dane wyjazdu:
27.08 km
0.00 km teren
01:15 h
21.66 km/h:
Maks. pr.:38.81 km/h
Temperatura:28.0
HR max:197 ( 93%)
HR avg:149 ( 70%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 764 kcal
Rower:
Wycieczka nr. 87.
Czwartek, 22 lipca 2010 · dodano: 22.07.2010 | Komentarze 0
Rozmyślanie na swoim marnym życiorysem... Kategoria Do 50km
Dane wyjazdu:
25.93 km
0.00 km teren
01:21 h
19.21 km/h:
Maks. pr.:37.87 km/h
Temperatura:26.0
HR max:182 ( 86%)
HR avg:127 ( 60%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 678 kcal
Rower:
...
Wtorek, 20 lipca 2010 · dodano: 20.07.2010 | Komentarze 1
Chcialem dzisiaj pojeżdzić trochę mocniej niż rekreacyjnie, ale Ewelina chciała jechać na rower więc nie mogłem odmówić. W drodze powrotnej spotkaliśmy Paulinę, jednak kilkaset metrów póżniej każdy pojechał w swoją stronę. Kategoria Do 50km