O mnie

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Migdal z miasta Łódź (Chojny). Przejechałem 39466.71 km. Śmigam ze średnią 21.17 km/h. Na siodle spędziłem 77d 16h 11m i jest fajnie :)
Więcej o mnie.


2014

button stats bikestats.pl

2013

button stats bikestats.pl

2012

button stats bikestats.pl

2011

button stats bikestats.pl

2010

button stats bikestats.pl

2009

button stats bikestats.pl

Plany na sezon 2013


    -Przejechać minimum 1 km :)).


    -Zaliczyć maraton szosowy.


    -Więcej motywacji niż w 2012.


    -Czerpać radość z jazdy :))


Jeżdzę z: OnTheBike.com


Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Migdal.bikestats.pl

Archiwum bloga


free counters
Wpisy archiwalne w kategorii

Do 50km

Dystans całkowity:13031.83 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:639:55
Średnia prędkość:20.36 km/h
Maksymalna prędkość:64.85 km/h
Maks. tętno maksymalne:212 (100 %)
Maks. tętno średnie:197 (92 %)
Suma kalorii:189281 kcal
Liczba aktywności:444
Średnio na aktywność:29.35 km i 1h 26m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
36.70 km 0.00 km teren
01:12 h 30.58 km/h:
Maks. pr.:54.24 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal
Rower:

"Dawaj, dawaj!! Chcesz pić??!!"

Czwartek, 20 maja 2010 · dodano: 20.05.2010 | Komentarze 7

Nareszcie wyszedłem na rower, wybrałem szosę ponieważ amorek z Garego oddałem do FR Shop'u na przegląd, wymianę oleju itp.
Na Tomaszowskiej czaił się za mną TIR, gdy juz mógł mnie wyprzedić, zatrąbił dwa razy i pasażer wychylił się krzycząc "Dawaj, dawaj!! chcesz pić??!!" :P

Średnia prędkość jak na brak formy nawet fajna;) dzisiejszy maks wyciśnięty za ciężarówką za którą jechałem dłuższy czas.
Kategoria Do 50km


Dane wyjazdu:
24.97 km 0.00 km teren
01:03 h 23.78 km/h:
Maks. pr.:38.81 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal
Rower:

Gary, ach ten Gary;)

Poniedziałek, 10 maja 2010 · dodano: 10.05.2010 | Komentarze 1

Ale ta rama jest zajebista, mogę przyznać, że jest na równi z XTC pod względem sztywnści, ale za to skręca lepiej.

Jestem mega zadowolony z zakupu tej ramy;) dzisiaj XTC poleciał do nowego właściciela;)

Garuś © Migdal
Kategoria Do 50km


Dane wyjazdu:
35.01 km 0.00 km teren
01:43 h 20.39 km/h:
Maks. pr.:41.18 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal
Rower:

Łagiewniki i guma.

Sobota, 24 kwietnia 2010 · dodano: 24.04.2010 | Komentarze 2

Celem dzisiejszej jazdy z Eweliną były Łagiewniki. Dojechaliśmy na miejsce dosyć szybko, zajęliśmy sobie miejscówkę na trawce przy stawie i spędziliśmy na niej około godziny, pogoda była cudowna, słonko grzało w głowę, nic tylko siedzieć i odpoczywać;)

Wracają podjechaliśmy do Maka na Włókniarzy, zjedliśmy po pikantnym kurczaku, ja wszamałem dwa i "ruszyliśmy" w drogę... Był jednak mały problem, flak.

Dobrze, że miałem przy sobie redukcję na wentyl samochodowy, podeszliśmy na stację Shell i napompowaliśmy dętkę, jednak manometr nie działał tak jak powinien i załadowałem za duzo powietrza. Dętka huknęła tak głośno, że aż się przestraszyłem;)

Ja pojechałem szybko do domu na rowerze po samochód, a Ewelina szła z rowerem aż do dworca Kaliskiego, czyli jakieś 5km z buta;) Załadowaliśmy rower do bagażnika i wróciliśmy do domu. Szybka wymiana dętki i po problemie;)

... © Migdal


... © Migdal


... © Migdal


... © Migdal
Kategoria Do 50km


Dane wyjazdu:
25.21 km 0.00 km teren
01:10 h 21.61 km/h:
Maks. pr.:39.76 km/h
Temperatura:9.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal
Rower:

kilka dni przepry.

Piątek, 23 kwietnia 2010 · dodano: 23.04.2010 | Komentarze 0

Co tu pisać, po prostu kręcenie po Zdrowiu i okolicach.
Kategoria Do 50km


Dane wyjazdu:
17.14 km 0.00 km teren
01:01 h 16.86 km/h:
Maks. pr.:30.77 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal
Rower:

Regeneracyjnie z Eweliną. 117,47km.

Niedziela, 18 kwietnia 2010 · dodano: 18.04.2010 | Komentarze 3

Dzisiaj zrobiłem łącznie 117,47km, jest to najdłuższy dystans jaki pokonałem jednego dnia.

Te 17km dokręciłem z Eweliną po Zdrowiu.
Kategoria Do 50km


Dane wyjazdu:
29.28 km 0.00 km teren
01:16 h 23.12 km/h:
Maks. pr.:38.81 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal
Rower:

Łeb chce urwać.

Piątek, 16 kwietnia 2010 · dodano: 16.04.2010 | Komentarze 1

Dzisiaj nic nie opisuje, nie chce mi się.
Jestem wkurwiony bo jutro muszę siedzieć w robocie do 13. Niech tylko ktoś spróbuje przyjść do rowerowego to wywalę go za drzwi.
Kategoria Do 50km


Dane wyjazdu:
33.19 km 0.00 km teren
01:23 h 23.99 km/h:
Maks. pr.:42.13 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal
Rower:

Łagiewniki i szpital.

Czwartek, 15 kwietnia 2010 · dodano: 15.04.2010 | Komentarze 0

pojechałem do Łagiewnik, następnie udałem się odwiedzić mamę w szpitalu i pojechałem do Eweliny.
Kategoria Do 50km


Dane wyjazdu:
45.75 km 0.00 km teren
01:42 h 26.91 km/h:
Maks. pr.:49.92 km/h
Temperatura:9.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal
Rower:

Szosa z rana jak śmietana;)

Poniedziałek, 12 kwietnia 2010 · dodano: 12.04.2010 | Komentarze 3

Wstałem o 6.15, załozyłem ciuszki i wyskoczyłem na szosę;) Na Rzgowskiej spotkałem moją kobietę czekającą na autobus:) Pózniej w kierunku Andrespola następnie przez Jordanów do Nowosolnej i do Łodzi.
Kategoria Do 50km


Dane wyjazdu:
12.50 km 0.00 km teren
00:38 h 19.74 km/h:
Maks. pr.:35.03 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal
Rower:

...[*]

Sobota, 10 kwietnia 2010 · dodano: 10.04.2010 | Komentarze 2

Miałem pojechać do Arturówka, ale złapał mnie deszcz w połowie drogi i skręciłem na Zdrowie.

Dzisiaj nie jest najlepszy dzień dla Polaków, mnie osobiści ta tragedia bardzo poruszyła. Dowiedziałem się o niej siedząc w sklepie, na początku nie chciałem uwierzyć, ale szybko wszedłem na WP i zobaczyłem to czego nikt by nie chciałby widzieć. Miejmy nadzieję, że w kraju nie dojdzie do totalnego chaosu, z powodu braku najważniejszych ludzi w państwie.
A to wszystko w dniu moich imienin:/

[*]

[*] © Migdal
Kategoria Do 50km


Dane wyjazdu:
27.14 km 0.00 km teren
01:24 h 19.39 km/h:
Maks. pr.:43.55 km/h
Temperatura:9.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal
Rower:

Lublinkowo.

Czwartek, 8 kwietnia 2010 · dodano: 08.04.2010 | Komentarze 8

Z Eweliną pojechaliśmy na Lublinek, jak zwykle ubrałem się za cienko, było mi zimno jak cholera. Dobrze, że w drodze powrotnej mogłem jechać kilka spory kawałek za autobusem, podgoniłem troszkę średiną.
Kategoria Do 50km