O mnie
Ten blog rowerowy prowadzi Migdal z miasta Łódź (Chojny). Przejechałem 39466.71 km. Śmigam ze średnią 21.17 km/h. Na siodle spędziłem 77d 16h 11m i jest fajnie :) Więcej o mnie.2014
2013
2012
2011
2010
2009
-Przejechać minimum 1 km :)).
-Zaliczyć maraton szosowy.
-Więcej motywacji niż w 2012.
-Czerpać radość z jazdy :))
Moje cztery kółka
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Listopad15 - 0
- 2024, Październik32 - 0
- 2024, Wrzesień41 - 0
- 2024, Sierpień55 - 0
- 2024, Lipiec22 - 0
- 2024, Czerwiec3 - 0
- 2024, Maj5 - 0
- 2024, Kwiecień13 - 0
- 2024, Marzec21 - 0
- 2024, Luty2 - 0
- 2024, Styczeń2 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Listopad7 - 0
- 2023, Październik13 - 0
- 2023, Wrzesień12 - 0
- 2023, Sierpień9 - 0
- 2023, Lipiec2 - 0
- 2016, Lipiec1 - 0
- 2016, Czerwiec7 - 3
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Sierpień1 - 0
- 2015, Lipiec1 - 1
- 2015, Maj1 - 2
- 2015, Kwiecień4 - 0
- 2015, Marzec3 - 1
- 2015, Luty2 - 2
- 2015, Styczeń1 - 2
- 2014, Październik14 - 6
- 2014, Wrzesień15 - 2
- 2014, Sierpień27 - 37
- 2014, Lipiec25 - 11
- 2014, Czerwiec22 - 12
- 2014, Maj18 - 23
- 2014, Kwiecień17 - 33
- 2014, Marzec9 - 30
- 2014, Luty8 - 16
- 2014, Styczeń15 - 34
- 2013, Grudzień15 - 21
- 2013, Listopad18 - 49
- 2013, Październik18 - 38
- 2013, Wrzesień13 - 25
- 2013, Sierpień17 - 29
- 2013, Lipiec4 - 2
- 2013, Czerwiec12 - 17
- 2013, Maj7 - 0
- 2013, Kwiecień4 - 2
- 2013, Marzec4 - 8
- 2012, Październik1 - 0
- 2012, Wrzesień1 - 1
- 2012, Sierpień2 - 1
- 2012, Czerwiec3 - 7
- 2012, Maj15 - 21
- 2012, Kwiecień16 - 7
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik10 - 4
- 2011, Wrzesień16 - 20
- 2011, Sierpień21 - 9
- 2011, Lipiec7 - 0
- 2011, Czerwiec3 - 0
- 2011, Maj10 - 0
- 2011, Kwiecień9 - 8
- 2011, Marzec9 - 11
- 2010, Listopad10 - 23
- 2010, Październik9 - 38
- 2010, Wrzesień6 - 14
- 2010, Sierpień8 - 9
- 2010, Lipiec13 - 21
- 2010, Czerwiec15 - 16
- 2010, Maj11 - 41
- 2010, Kwiecień18 - 35
- 2010, Marzec15 - 59
- 2010, Luty9 - 41
- 2010, Styczeń9 - 11
- 2009, Grudzień6 - 11
- 2009, Listopad16 - 25
- 2009, Październik14 - 13
- 2009, Wrzesień25 - 12
- 2009, Sierpień25 - 0
- 2009, Lipiec21 - 0
- 2009, Czerwiec18 - 0
- 2009, Maj18 - 0
- 2009, Kwiecień20 - 0
- 2009, Marzec7 - 0
Kategorie
Wpisy archiwalne w kategorii
Do 50km
Dystans całkowity: | 13031.83 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 639:55 |
Średnia prędkość: | 20.36 km/h |
Maksymalna prędkość: | 64.85 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 212 (100 %) |
Maks. tętno średnie: | 197 (92 %) |
Suma kalorii: | 189281 kcal |
Liczba aktywności: | 444 |
Średnio na aktywność: | 29.35 km i 1h 26m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
36.70 km
0.00 km teren
01:12 h
30.58 km/h:
Maks. pr.:54.24 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal
Rower:
"Dawaj, dawaj!! Chcesz pić??!!"
Czwartek, 20 maja 2010 · dodano: 20.05.2010 | Komentarze 7
Nareszcie wyszedłem na rower, wybrałem szosę ponieważ amorek z Garego oddałem do FR Shop'u na przegląd, wymianę oleju itp.Na Tomaszowskiej czaił się za mną TIR, gdy juz mógł mnie wyprzedić, zatrąbił dwa razy i pasażer wychylił się krzycząc "Dawaj, dawaj!! chcesz pić??!!" :P
Średnia prędkość jak na brak formy nawet fajna;) dzisiejszy maks wyciśnięty za ciężarówką za którą jechałem dłuższy czas.
Kategoria Do 50km
Dane wyjazdu:
24.97 km
0.00 km teren
01:03 h
23.78 km/h:
Maks. pr.:38.81 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal
Rower:
Gary, ach ten Gary;)
Poniedziałek, 10 maja 2010 · dodano: 10.05.2010 | Komentarze 1
Ale ta rama jest zajebista, mogę przyznać, że jest na równi z XTC pod względem sztywnści, ale za to skręca lepiej.Jestem mega zadowolony z zakupu tej ramy;) dzisiaj XTC poleciał do nowego właściciela;)
Garuś© Migdal
Kategoria Do 50km
Dane wyjazdu:
35.01 km
0.00 km teren
01:43 h
20.39 km/h:
Maks. pr.:41.18 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal
Rower:
Łagiewniki i guma.
Sobota, 24 kwietnia 2010 · dodano: 24.04.2010 | Komentarze 2
Celem dzisiejszej jazdy z Eweliną były Łagiewniki. Dojechaliśmy na miejsce dosyć szybko, zajęliśmy sobie miejscówkę na trawce przy stawie i spędziliśmy na niej około godziny, pogoda była cudowna, słonko grzało w głowę, nic tylko siedzieć i odpoczywać;)Wracają podjechaliśmy do Maka na Włókniarzy, zjedliśmy po pikantnym kurczaku, ja wszamałem dwa i "ruszyliśmy" w drogę... Był jednak mały problem, flak.
Dobrze, że miałem przy sobie redukcję na wentyl samochodowy, podeszliśmy na stację Shell i napompowaliśmy dętkę, jednak manometr nie działał tak jak powinien i załadowałem za duzo powietrza. Dętka huknęła tak głośno, że aż się przestraszyłem;)
Ja pojechałem szybko do domu na rowerze po samochód, a Ewelina szła z rowerem aż do dworca Kaliskiego, czyli jakieś 5km z buta;) Załadowaliśmy rower do bagażnika i wróciliśmy do domu. Szybka wymiana dętki i po problemie;)
...© Migdal
...© Migdal
...© Migdal
...© Migdal
Kategoria Do 50km
Dane wyjazdu:
25.21 km
0.00 km teren
01:10 h
21.61 km/h:
Maks. pr.:39.76 km/h
Temperatura:9.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal
Rower:
kilka dni przepry.
Piątek, 23 kwietnia 2010 · dodano: 23.04.2010 | Komentarze 0
Co tu pisać, po prostu kręcenie po Zdrowiu i okolicach. Kategoria Do 50km
Dane wyjazdu:
17.14 km
0.00 km teren
01:01 h
16.86 km/h:
Maks. pr.:30.77 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal
Rower:
Regeneracyjnie z Eweliną. 117,47km.
Niedziela, 18 kwietnia 2010 · dodano: 18.04.2010 | Komentarze 3
Dzisiaj zrobiłem łącznie 117,47km, jest to najdłuższy dystans jaki pokonałem jednego dnia.Te 17km dokręciłem z Eweliną po Zdrowiu.
Kategoria Do 50km
Dane wyjazdu:
29.28 km
0.00 km teren
01:16 h
23.12 km/h:
Maks. pr.:38.81 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal
Rower:
Łeb chce urwać.
Piątek, 16 kwietnia 2010 · dodano: 16.04.2010 | Komentarze 1
Dzisiaj nic nie opisuje, nie chce mi się.Jestem wkurwiony bo jutro muszę siedzieć w robocie do 13. Niech tylko ktoś spróbuje przyjść do rowerowego to wywalę go za drzwi.
Kategoria Do 50km
Dane wyjazdu:
33.19 km
0.00 km teren
01:23 h
23.99 km/h:
Maks. pr.:42.13 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal
Rower:
Łagiewniki i szpital.
Czwartek, 15 kwietnia 2010 · dodano: 15.04.2010 | Komentarze 0
pojechałem do Łagiewnik, następnie udałem się odwiedzić mamę w szpitalu i pojechałem do Eweliny. Kategoria Do 50km
Dane wyjazdu:
45.75 km
0.00 km teren
01:42 h
26.91 km/h:
Maks. pr.:49.92 km/h
Temperatura:9.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal
Rower:
Szosa z rana jak śmietana;)
Poniedziałek, 12 kwietnia 2010 · dodano: 12.04.2010 | Komentarze 3
Wstałem o 6.15, załozyłem ciuszki i wyskoczyłem na szosę;) Na Rzgowskiej spotkałem moją kobietę czekającą na autobus:) Pózniej w kierunku Andrespola następnie przez Jordanów do Nowosolnej i do Łodzi. Kategoria Do 50km
Dane wyjazdu:
12.50 km
0.00 km teren
00:38 h
19.74 km/h:
Maks. pr.:35.03 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal
Rower:
...[*]
Sobota, 10 kwietnia 2010 · dodano: 10.04.2010 | Komentarze 2
Miałem pojechać do Arturówka, ale złapał mnie deszcz w połowie drogi i skręciłem na Zdrowie.Dzisiaj nie jest najlepszy dzień dla Polaków, mnie osobiści ta tragedia bardzo poruszyła. Dowiedziałem się o niej siedząc w sklepie, na początku nie chciałem uwierzyć, ale szybko wszedłem na WP i zobaczyłem to czego nikt by nie chciałby widzieć. Miejmy nadzieję, że w kraju nie dojdzie do totalnego chaosu, z powodu braku najważniejszych ludzi w państwie.
A to wszystko w dniu moich imienin:/
[*]
[*]© Migdal
Kategoria Do 50km
Dane wyjazdu:
27.14 km
0.00 km teren
01:24 h
19.39 km/h:
Maks. pr.:43.55 km/h
Temperatura:9.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal
Rower:
Lublinkowo.
Czwartek, 8 kwietnia 2010 · dodano: 08.04.2010 | Komentarze 8
Z Eweliną pojechaliśmy na Lublinek, jak zwykle ubrałem się za cienko, było mi zimno jak cholera. Dobrze, że w drodze powrotnej mogłem jechać kilka spory kawałek za autobusem, podgoniłem troszkę średiną. Kategoria Do 50km