O mnie
Ten blog rowerowy prowadzi Migdal z miasta Łódź (Chojny). Przejechałem 39466.71 km. Śmigam ze średnią 21.17 km/h. Na siodle spędziłem 77d 16h 11m i jest fajnie :) Więcej o mnie.2014
2013
2012
2011
2010
2009
-Przejechać minimum 1 km :)).
-Zaliczyć maraton szosowy.
-Więcej motywacji niż w 2012.
-Czerpać radość z jazdy :))
Moje cztery kółka
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Listopad15 - 0
- 2024, Październik32 - 0
- 2024, Wrzesień41 - 0
- 2024, Sierpień55 - 0
- 2024, Lipiec22 - 0
- 2024, Czerwiec3 - 0
- 2024, Maj5 - 0
- 2024, Kwiecień13 - 0
- 2024, Marzec21 - 0
- 2024, Luty2 - 0
- 2024, Styczeń2 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Listopad7 - 0
- 2023, Październik13 - 0
- 2023, Wrzesień12 - 0
- 2023, Sierpień9 - 0
- 2023, Lipiec2 - 0
- 2016, Lipiec1 - 0
- 2016, Czerwiec7 - 3
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Sierpień1 - 0
- 2015, Lipiec1 - 1
- 2015, Maj1 - 2
- 2015, Kwiecień4 - 0
- 2015, Marzec3 - 1
- 2015, Luty2 - 2
- 2015, Styczeń1 - 2
- 2014, Październik14 - 6
- 2014, Wrzesień15 - 2
- 2014, Sierpień27 - 37
- 2014, Lipiec25 - 11
- 2014, Czerwiec22 - 12
- 2014, Maj18 - 23
- 2014, Kwiecień17 - 33
- 2014, Marzec9 - 30
- 2014, Luty8 - 16
- 2014, Styczeń15 - 34
- 2013, Grudzień15 - 21
- 2013, Listopad18 - 49
- 2013, Październik18 - 38
- 2013, Wrzesień13 - 25
- 2013, Sierpień17 - 29
- 2013, Lipiec4 - 2
- 2013, Czerwiec12 - 17
- 2013, Maj7 - 0
- 2013, Kwiecień4 - 2
- 2013, Marzec4 - 8
- 2012, Październik1 - 0
- 2012, Wrzesień1 - 1
- 2012, Sierpień2 - 1
- 2012, Czerwiec3 - 7
- 2012, Maj15 - 21
- 2012, Kwiecień16 - 7
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik10 - 4
- 2011, Wrzesień16 - 20
- 2011, Sierpień21 - 9
- 2011, Lipiec7 - 0
- 2011, Czerwiec3 - 0
- 2011, Maj10 - 0
- 2011, Kwiecień9 - 8
- 2011, Marzec9 - 11
- 2010, Listopad10 - 23
- 2010, Październik9 - 38
- 2010, Wrzesień6 - 14
- 2010, Sierpień8 - 9
- 2010, Lipiec13 - 21
- 2010, Czerwiec15 - 16
- 2010, Maj11 - 41
- 2010, Kwiecień18 - 35
- 2010, Marzec15 - 59
- 2010, Luty9 - 41
- 2010, Styczeń9 - 11
- 2009, Grudzień6 - 11
- 2009, Listopad16 - 25
- 2009, Październik14 - 13
- 2009, Wrzesień25 - 12
- 2009, Sierpień25 - 0
- 2009, Lipiec21 - 0
- 2009, Czerwiec18 - 0
- 2009, Maj18 - 0
- 2009, Kwiecień20 - 0
- 2009, Marzec7 - 0
Kategorie
Wpisy archiwalne w kategorii
Do 50km
Dystans całkowity: | 13031.83 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 639:55 |
Średnia prędkość: | 20.36 km/h |
Maksymalna prędkość: | 64.85 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 212 (100 %) |
Maks. tętno średnie: | 197 (92 %) |
Suma kalorii: | 189281 kcal |
Liczba aktywności: | 444 |
Średnio na aktywność: | 29.35 km i 1h 26m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
21.71 km
0.00 km teren
00:58 h
22.46 km/h:
Maks. pr.:38.81 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal
Rower:
Nocna jazda.
Poniedziałek, 22 marca 2010 · dodano: 23.03.2010 | Komentarze 0
Wyjechałem dosyć późno, dopiero o 20.00, pojechałem sobie na zdrowie, tam usiadłem sobie na ławce, dookoła nie było żywej duszy, latarnie się nie paliły, można było się wyciszyć i odpocząć od hałasu miasta. Podjechałem jeszcze do dziewczyny, co prawda już leżała w łóżku, ale zeszła z wafelkami pod blok;)Dzisiaj jadę w to samo miejsce;)
Kategoria Do 50km
Dane wyjazdu:
34.54 km
0.00 km teren
01:32 h
22.53 km/h:
Maks. pr.:54.91 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal
Rower:
Łagiewniki, niezły wiatr i ulewny deszcz.
Niedziela, 21 marca 2010 · dodano: 21.03.2010 | Komentarze 2
Rano musiałem zawieść (niestety) mamę i siostrę do "Ptaka"... nachodziłem się strasznie a nic nie kupiłem. Gdy tylko przyjechałem do domu, wyjałem letnie ciuszki z szafy, napompowałem koła w XTC, amortyzator też podpompowałem, była za miękki, i wyruszyłem do Łagiewnik.W parkach i lasach jest albo błoto, albo śnieg który jest strasznie śliski. Rowerzystów sporo, co prawda "niedzielnych" ale zawsze to coś;)
W drodze powrotnej złapał mnie mocny deszcz, ale to miało swoje plusy, rower się oczyścił z błota;D
Wjechałem w przejście podziemne na Piotrkowskiej/Piłsudskiego, tak strasznie zaczęło lać, że nie dało się normalnie jechać.
Nie byłem na rowerze chyba 8 dni, a nóżki ładnie podawały;)
Pobiłem śwój rekord prędkości, teraz wynosi on 54,91km/h :P
...© Migdal
...© Migdal
Nowy zacisk podsiodłowy Hope, który dostałem od kolegi, Karbona ;)
...© Migdal
Wczoraj złożyłem Kellysa, po zimie był strasznie zaniedbany, i rozkręcenie trochę mu pomogło.
...© Migdal
Miejsca w domu mało, ale wystarczy troszkę pokombinować i rowerek można przezimować w ciepłym mieszkanku;)
Kategoria Do 50km
Dane wyjazdu:
22.50 km
0.00 km teren
00:58 h
23.28 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:-3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal
Rower:
Standardowo bezlicznikowo. Planowanie nowych kółek do XTC;)
Piątek, 12 marca 2010 · dodano: 12.03.2010 | Komentarze 0
Co tu dużo pisać, jazda na czuja.Pewna miła pani powiedział mi że jestem słabiutko widoczny na ulicy, a to wszystko za sprawą słabych baterii w lampce.
Oszalałem na punkcie piast Tokena... do tego obręcze ZTR i będę miodnie;D
Kategoria Do 50km
Dane wyjazdu:
22.50 km
0.00 km teren
01:00 h
22.50 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:-1.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal
Rower:
Coraz cieplej.
Czwartek, 11 marca 2010 · dodano: 11.03.2010 | Komentarze 3
Dzisiaj standardowo, licznik wyłączył się w tym samym miejscu co zawsze;) Pojeżdziłem troszkę na zdrowiu i w parku Poniatowskiego.Stojąc sobie spokojnie na ulicy Piotrkowskiej na światłach, podjechał obok mnie młody kierowca Mazdą 6 (piękna fura;) ) Otworzył okno i popatrzył chwilkę sobie na mój sprzęt, i nieśmiało zapytał ile mnie ta przyjemność kosztowała, odpowiedziałem mu oczywiście i pojechałem przed siebie. Dogonił mnie dopiero po około 1,5km :)
Na koniec trasy klasycznie przejechałem na czerwonym świetle na skrzyżowaniu a za mną pojechał kurier rowerowy, jechaliśmy razem około 1km, schowałem się za nim aby się za bardzo nie zmęczyć pod wiatr;)
Kategoria Do 50km
Dane wyjazdu:
18.10 km
0.00 km teren
00:50 h
21.72 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:-3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal
Rower:
Standard bez licznikowy...
Środa, 10 marca 2010 · dodano: 10.03.2010 | Komentarze 0
Standardowa trasa wieczorowa, dopóki nie zrobi się cieplej to właśnie nią będę jeżdził, Niestety liczniki Sigma to takie salonowe pieski, nie lubia za abrdzo spacerków na mrozie:/ Kategoria Do 50km
Dane wyjazdu:
20.02 km
0.00 km teren
00:54 h
22.24 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:-6.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal
Rower:
Znowu bez licznika;/
Wtorek, 9 marca 2010 · dodano: 09.03.2010 | Komentarze 1
Długość trasy obliczona na mapie, czas mniej więcej się zgadza. Jutro wysyłam nadajnik na gwarancję, zepsuł się po 3km używania go:/ Kategoria Do 50km
Dane wyjazdu:
13.65 km
0.00 km teren
00:46 h
17.80 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:-6.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal
Rower:
Pieprzone dziadostwo!!!
Poniedziałek, 8 marca 2010 · dodano: 08.03.2010 | Komentarze 5
Sigma 1106 DTS + zima = gówno.Nigdy więcej Sigmy w wersji bezprzewodowej, wymieniłem baterię na nowiutką Duracela i kupa, jak zwykle odległość wpisana na oko, jutro przejadę tą samą trasę na rowerze zimowym z działającym licznikiem i zaktualizuje dane.
Wrrrr.
Kategoria Do 50km
Dane wyjazdu:
31.50 km
0.00 km teren
01:50 h
17.18 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
Temperatura:-2.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal
Rower:
Nigdy więcej bezprzewodowego licznika:/
Niedziela, 7 marca 2010 · dodano: 07.03.2010 | Komentarze 6
Dzisiaj wybrałem się po 7 dniach przerwy na rower;) Miałem ochotę pojeżdzić po śniegu i po lasach więc wybrałem XTC, na początku miałem około 3,5 bara wiatru w oponach, ale po wjechaniu do parku Poniatowskiego spuściłem go do około 2,5 bara.Licznik niestety nie działał poprawnie w tej temperaturze, teoretycznie niezbyt niskiej ale jednak nie działał:/
Była to dziewicza wyprawa XTC w zimowej aurze;)
XTC pierwszy raz widzi śnieg;)© Migdal
Kategoria Do 50km
Dane wyjazdu:
42.10 km
0.00 km teren
01:34 h
26.87 km/h:
Maks. pr.:48.48 km/h
Temperatura:7.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal
Rower:
Pierwszy raz szosówką w tym roku.
Niedziela, 28 lutego 2010 · dodano: 28.02.2010 | Komentarze 8
Wczoraj już miałem ochotę przejechania się na Scoccie ale poczekałem do dzisiejszego dnia, miałem nadzieje że szosy jeszcze podeschną.Wiało potwornie, moją kurtkę było słuchać chyba z kilkunastu metrów. Siła wiatru dochodziła do około 20-25km/h, a może i więcej.
Jeżdziłem bez owijki, miałem podskoczyć dzisiaj do kolegi aby mi ją owinął ale nie było go chyba w domu bo się nie odzywał.
Szkoda tylko że to już koniec pięknych dni;/ Niestety nie nabiję 10.000 tyś km w tym roku, praca od 10-18 skutecznie rozwiała te marzenia:/
Statystyczne podsumowanie miesiąca- 173 miejsce w klasyfikacji BS Top Open.
Kategoria Do 50km
Dane wyjazdu:
30.45 km
0.00 km teren
01:11 h
25.73 km/h:
Maks. pr.:42.20 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal
Rower:Kellys Salamander
M.A.S.A.K.R.A
Wtorek, 23 lutego 2010 · dodano: 23.02.2010 | Komentarze 16
Po Ośmiu dniach przerwy od rowerka, dzisiaj postanowiłem wybrać się gdzieś niedaleko. Nie był to najlepszy pomysł... niby słoneczko pięknie świeci i jest cieplutko, tylko jest mały problem, pełno wody na ulicach, dziura na dziurze, i cholernie silny wiatr.Po "udanym" treningu postanowiłem dopicować przed rozpoczęciem sezonu mojego skarbka;) Złożyłem go już w grudniu, ale dzisiaj musiałem skończyć go całkowicie.
Co się "zmieniło" :
-Regulacje obu zmieniarek,
-Znaczne obniżenie kierownicy poprzez ucięci sterówki. W wyniku czego kierownica obniżyła się o około 3-3,5 cm.
-obcięci za długiego przewodu od blokady skoku.
-nowe pedały SPD M520.
-Nowy suport HT2 Ultegra 6700.
-Zdemontowanie monitorków w manetkach Shi SLX, wyglądają teraz jak XTR'y :D
-Zmazanie z klamek hamulcowych napisu "Juicy Three", teraz wyglądają lepiej :)
-Nowe rogi.
Giant XTC© Migdal
Dzisiejsza trasa.
Kategoria Do 50km, Salamander