O mnie

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Migdal z miasta Łódź (Chojny). Przejechałem 39466.71 km. Śmigam ze średnią 21.17 km/h. Na siodle spędziłem 77d 16h 11m i jest fajnie :)
Więcej o mnie.


2014

button stats bikestats.pl

2013

button stats bikestats.pl

2012

button stats bikestats.pl

2011

button stats bikestats.pl

2010

button stats bikestats.pl

2009

button stats bikestats.pl

Plany na sezon 2013


    -Przejechać minimum 1 km :)).


    -Zaliczyć maraton szosowy.


    -Więcej motywacji niż w 2012.


    -Czerpać radość z jazdy :))


Jeżdzę z: OnTheBike.com


Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Migdal.bikestats.pl

Archiwum bloga


free counters
Wpisy archiwalne w kategorii

Do 50km

Dystans całkowity:13031.83 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:639:55
Średnia prędkość:20.36 km/h
Maksymalna prędkość:64.85 km/h
Maks. tętno maksymalne:212 (100 %)
Maks. tętno średnie:197 (92 %)
Suma kalorii:189281 kcal
Liczba aktywności:444
Średnio na aktywność:29.35 km i 1h 26m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
33.39 km 0.00 km teren
01:14 h 27.07 km/h:
Maks. pr.:34.80 km/h
Temperatura:-4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal

Jeszcze szybciej niż ostatnio.

Niedziela, 14 lutego 2010 · dodano: 14.02.2010 | Komentarze 6

Z dnia na dzień jeżdzę coraz szybciej, może nie jest to zawrotne tempo ale osiągam je na rowerze który waży 14kg i ma opony 2,0".
Niestety w połowie drogi zaczęło brakować mi cukru, przed wyjazdem zjadłem tylko jabłko, a miałem przy sobie bidon z wodą i jednego cukierka, więc bez szaleństwa.

W pierwszej cześci trasy wiał boczny wiatr a czasami nawet w plecy, natomiast w drodze powrotnej nie było już tak kolorowo, męczyłem się okropnie, wiał silny czołowy wiatr a do tego brak cukru... masakra.

W Łodzi na trasach jest bardzo mało rowerzystów a wręcz nie ma ich wogóle, spowodowane jest to prawdopodobnie złą aurą a być może lenistwem? ;)

Dzisiaj dzień zakochańców;) Z tego powodu wstawię zdjęcię mojej małej kolarki;);* W tym roku ostro bierzemy się za jej kondycję, może w przyszłości zalicz TdF? ;)

Pani Ewelina;) © Migdal



Kategoria Do 50km, Salamander


Dane wyjazdu:
28.40 km 0.00 km teren
01:04 h 26.62 km/h:
Maks. pr.:42.20 km/h
Temperatura:-5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal

Forma rośnie.

Środa, 10 lutego 2010 · dodano: 10.02.2010 | Komentarze 0

Forma coraz lepiej się prezentuje, dzisiejsze tempo aż mnie zaskoczyło, ale to bardzo dobrze;)
Kategoria Do 50km, Salamander


Dane wyjazdu:
17.64 km 0.00 km teren
00:42 h 25.20 km/h:
Maks. pr.:41.90 km/h
Temperatura:-6.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal

Ta sama trasa co ostatnio.

Wtorek, 9 lutego 2010 · dodano: 09.02.2010 | Komentarze 1

Czyli okolice młynka a póżniej przez wiskitno do domu. Krótko ale dosyć intensywnie, przy Kurczakach złapałem się naczepy tira i jechałem sobie w koreczku ;) Mam nadzieje że w marcu będzie lepsza pogoda i przebudzę ze snu zimowego moją szosówkę i górala;)
Kategoria Salamander, Do 50km


Dane wyjazdu:
19.51 km 0.00 km teren
00:49 h 23.89 km/h:
Maks. pr.:36.20 km/h
Temperatura:-6.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal

Okolice młynka i Wiskitna.

Niedziela, 7 lutego 2010 · dodano: 07.02.2010 | Komentarze 0

Dzisiaj krótko, łańcuch piszczał jak szalony;) Po powrocie musiałem go naoliwić;)
Kategoria Do 50km, Salamander


Dane wyjazdu:
20.70 km 0.00 km teren
00:54 h 23.00 km/h:
Maks. pr.:45.40 km/h
Temperatura:0.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal

Lublinek.

Piątek, 5 lutego 2010 · dodano: 05.02.2010 | Komentarze 0

Dzisiaj znacznie mniej wody na ulicach, ale wieje dosyć silny wiatr. Oj trzeba wyczyścić Kellys'a bo wygląda jak czołg który wyjechał dopiero co z poligonu :/

Kategoria Do 50km, Salamander


Dane wyjazdu:
34.88 km 0.00 km teren
01:27 h 24.06 km/h:
Maks. pr.:36.30 km/h
Temperatura:-5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal

Styczeń przeszedł do historii.

Niedziela, 31 stycznia 2010 · dodano: 31.01.2010 | Komentarze 0

Długą miałem przerwę od rowerka, w tym czasie starałem się jeżdzić na stacjonarce. Dzisiaj pogoda dopisała, było dosyć ciepło i świeciło ładne słońce więc ubrałem się i pojechałem;) Drogi już czyste i suche. Stęskniłem się za wiosną;)


Statystyczne podsumowanie miesiąca- 168 miejsce w klasyfikacji BS Top Open.
Kategoria Do 50km, Salamander


Dane wyjazdu:
23.89 km 0.00 km teren
01:01 h 23.50 km/h:
Maks. pr.:38.60 km/h
Temperatura:-8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal

Znowu pada:/

Środa, 20 stycznia 2010 · dodano: 20.01.2010 | Komentarze 0

Godzinę przed moim wyjazdem na rower zaczął padać snieg, pierwsze słowa które wypowiedziałem brzmiały "Ja p******e znowu pada". Szczerze mówiąc mam już dosyć tego śniegu, mam nadzieję że nie będzie padał do marca...
Udało mi się nawet wyprzedzić dwa samochody;) Wlekły się ~30km/h więc co się będę;)
Kategoria Do 50km, Salamander


Dane wyjazdu:
38.55 km 0.00 km teren
01:38 h 23.60 km/h:
Maks. pr.:38.50 km/h
Temperatura:-5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal

Troszkę pokręciłem.

Sobota, 16 stycznia 2010 · dodano: 16.01.2010 | Komentarze 0

Dom(centrum)-Wiskitno-Wiśniowa góra-Andrespol, w drugą stronę tak samo. Pierwsza cześć trasy przebiegała bardzo topornie, wiatr w twarz nie poprawił mi humoru. w drugą stronę było już całkiem inaczej, dostałem powera, nogi same podawały i wiatr wiał tak jak trzeba, czyli w plecy;) Staram się robić coraz więcej km aby przygotować organizm do długich jazd.
Kategoria Do 50km, Salamander


Dane wyjazdu:
36.29 km 0.00 km teren
01:46 h 20.54 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:-7.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal

Nareszcie więcej km.

Czwartek, 14 stycznia 2010 · dodano: 14.01.2010 | Komentarze 0

Dzisiaj udało się wyskoczyć na troszkę dłuższą przejażdzkę. Miałem pojechać tylko do Zgierza ale pojechałem dalej w stronę Strykowa, tam odbiłem na Łagiewniki i wróciłem do domu. Oj widać oznaki braku formy;/ Trzeba będzie nad nią ostro popracować, myślę że 4-5 tygodni regularnej jazdy poprawią ten stan rzeczy;) Pogoda była całkiem dobra na jazdę, niestety po drodze nie spotkałem żadnego rowerzysty;/ Śnieg i błoto pośniegowe zalega tylko na bardzo żadko uczęszczanych ulicach, reszta ulic jest czarna co mnie bardzo cieszy;) Staram się jeżdzić co drugi dzień, jak narazie daję radę ale temperatury mają być coraz niższe;/

Aleja w Łagiewnichach. © Migdal


... © Migdal
Kategoria Do 50km, Salamander


Dane wyjazdu:
6.01 km 0.00 km teren
00:18 h 20.04 km/h:
Maks. pr.:29.50 km/h
Temperatura:-5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal

Nieprzewidziany wyjazd.

Wtorek, 12 stycznia 2010 · dodano: 12.01.2010 | Komentarze 4

Całkowicie nie spodziewany wyjazd. Brat mojej dziewczyny potrzebował "oryginalną" płytkę z Windowsem. Odstawiłem rower do piwnicy w bloku dziewczyny i poszliśmy na mały spacerek po osiedlu. Moje słońce zrobiło pięknego aniołka i poślizgaliśmy się trochę na osiedlowej górce. Jutro jesteśmy umówieni na sanki;)

Aniołek. © Migdal


Mało km ale nie można mieć wszystkiego;)
Kategoria Salamander, Do 50km