O mnie
Ten blog rowerowy prowadzi Migdal z miasta Łódź (Chojny). Przejechałem 39392.71 km. Śmigam ze średnią 21.17 km/h. Na siodle spędziłem 77d 12h 52m i jest fajnie :) Więcej o mnie.2014
2013
2012
2011
2010
2009
-Przejechać minimum 1 km :)).
-Zaliczyć maraton szosowy.
-Więcej motywacji niż w 2012.
-Czerpać radość z jazdy :))
Moje cztery kółka
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Listopad13 - 0
- 2024, Październik32 - 0
- 2024, Wrzesień41 - 0
- 2024, Sierpień55 - 0
- 2024, Lipiec22 - 0
- 2024, Czerwiec3 - 0
- 2024, Maj5 - 0
- 2024, Kwiecień13 - 0
- 2024, Marzec21 - 0
- 2024, Luty2 - 0
- 2024, Styczeń2 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Listopad7 - 0
- 2023, Październik13 - 0
- 2023, Wrzesień12 - 0
- 2023, Sierpień9 - 0
- 2023, Lipiec2 - 0
- 2016, Lipiec1 - 0
- 2016, Czerwiec7 - 3
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Sierpień1 - 0
- 2015, Lipiec1 - 1
- 2015, Maj1 - 2
- 2015, Kwiecień4 - 0
- 2015, Marzec3 - 1
- 2015, Luty2 - 2
- 2015, Styczeń1 - 2
- 2014, Październik14 - 6
- 2014, Wrzesień15 - 2
- 2014, Sierpień27 - 37
- 2014, Lipiec25 - 11
- 2014, Czerwiec22 - 12
- 2014, Maj18 - 23
- 2014, Kwiecień17 - 33
- 2014, Marzec9 - 30
- 2014, Luty8 - 16
- 2014, Styczeń15 - 34
- 2013, Grudzień15 - 21
- 2013, Listopad18 - 49
- 2013, Październik18 - 38
- 2013, Wrzesień13 - 25
- 2013, Sierpień17 - 29
- 2013, Lipiec4 - 2
- 2013, Czerwiec12 - 17
- 2013, Maj7 - 0
- 2013, Kwiecień4 - 2
- 2013, Marzec4 - 8
- 2012, Październik1 - 0
- 2012, Wrzesień1 - 1
- 2012, Sierpień2 - 1
- 2012, Czerwiec3 - 7
- 2012, Maj15 - 21
- 2012, Kwiecień16 - 7
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik10 - 4
- 2011, Wrzesień16 - 20
- 2011, Sierpień21 - 9
- 2011, Lipiec7 - 0
- 2011, Czerwiec3 - 0
- 2011, Maj10 - 0
- 2011, Kwiecień9 - 8
- 2011, Marzec9 - 11
- 2010, Listopad10 - 23
- 2010, Październik9 - 38
- 2010, Wrzesień6 - 14
- 2010, Sierpień8 - 9
- 2010, Lipiec13 - 21
- 2010, Czerwiec15 - 16
- 2010, Maj11 - 41
- 2010, Kwiecień18 - 35
- 2010, Marzec15 - 59
- 2010, Luty9 - 41
- 2010, Styczeń9 - 11
- 2009, Grudzień6 - 11
- 2009, Listopad16 - 25
- 2009, Październik14 - 13
- 2009, Wrzesień25 - 12
- 2009, Sierpień25 - 0
- 2009, Lipiec21 - 0
- 2009, Czerwiec18 - 0
- 2009, Maj18 - 0
- 2009, Kwiecień20 - 0
- 2009, Marzec7 - 0
Kategorie
Wpisy archiwalne w kategorii
Do 50km
Dystans całkowity: | 13031.83 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 639:55 |
Średnia prędkość: | 20.36 km/h |
Maksymalna prędkość: | 64.85 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 212 (100 %) |
Maks. tętno średnie: | 197 (92 %) |
Suma kalorii: | 189281 kcal |
Liczba aktywności: | 444 |
Średnio na aktywność: | 29.35 km i 1h 26m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
34.00 km
0.00 km teren
01:33 h
21.94 km/h:
Maks. pr.:36.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 812 kcal
Rower:
Shimano Service Day.
Sobota, 14 czerwca 2014 · dodano: 14.06.2014 | Komentarze 3
Dość tego, cierpliwość się wyczerpała. Po ostatnich przebojach z moimi dotychczasowymi spowalniaczami, nadszedł czas na prawdziwe hamulce, takie które zatrzymają mnie w awaryjnej sytuacji a nie spowodują jedynie obniżenie prędkości.Tak więc podjąłem decyzję, że Canyonie zawieszone zostaną hample Shimano SLX M675.
Zakupione dnia 13 czerwca roku pańskiego 2014 w sklepie Exim Bike w fabrycznej konfiguracji 100cm przód i 170cm tył.
Hamulce zamontowane, wypada przyciąć przewody hydrauliczne. Postanowiłem skorzystać z pomocy dużo bardziej doświadczonego w tej materii kolegi Dominika ze sławetnej ekipy OnTheBike do której mam zaszczyt należeć ;)
Za okazaniem wejściówki do przydomowego serwisu w postaci Żywiec Porter oraz Trybunalskiego, wpuszczono mnie oraz Michała Jr. do środka.
Po krótce: Przód skrócony o 23cm natomiast tył o 13cm. Przy okazji Dominik odpowietrzył oba układy co prawdopodobnie dodało dodatkowej mocy hamulcom ponieważ już fabrycznie były lekko zapowietrzone. Dzięki Mistrzu za pomoc! ;)
Jazda próbna odbyła się na miejscowym torze do testów rowerów oraz rowerów. Testy potunungowe SLX'y przeszły pomyślnie, jest pierdolnięcie! Nawet na szajsowatych tarczach hamulcowych Tektro za 25zł/sztuka hamują mniej więcej o 300% lepiej od KLS Helix 7L. Nawet prezes Dominik był pod wrażeniem, że łącznie 4 tłoczki mogą pracować równie sprawnie co jego 8 ;)
Tak naprawdę proces docierania klocków oraz tarcz dopiero się rozpoczął, przeczuwam wzrost mocy siły hamowania wraz z kolejnymi pokonanymi kilometrami.
W czwartek Wisła, czuję, że ja i rower jesteśmy gotowi aby góry przyjęły nas na swój teren ;)
Dane wyjazdu:
48.59 km
0.00 km teren
02:22 h
20.53 km/h:
Maks. pr.:35.00 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 1240 kcal
Rower:
Miejski rajd na orientację z Karoliną.
Piątek, 13 czerwca 2014 · dodano: 14.06.2014 | Komentarze 0
W poszukiwaniu Exim Bike'u razem z Karoliną. Niestety nie udało się nam go odnaleźć, przeszliśmy połowę św. Teresy ale jak się okazało, nie z tej strony torów co trzeba... No cóż, długi spacer nie jest krótki i poszło w nogi :DDrugie podejście było już na rowerze, trafiłem bezbłędnie i niestety w drodze powrotnej do domu zmoczyło mnie tak mocno, że buty nadawały się do prania.
Dane wyjazdu:
25.50 km
0.00 km teren
01:17 h
19.87 km/h:
Maks. pr.:54.99 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 672 kcal
Rower:
ŻBNC.
Środa, 11 czerwca 2014 · dodano: 11.06.2014 | Komentarze 0
Dzisiaj miałem tyle ochoty na jazdę jak na gorącą herbatę w samo południe w ciągu ostatnich kilku dni....Jedynym mocniejszym akcentem było podczepienie się pod N6 na Wólczańskiej.
Dane wyjazdu:
44.31 km
0.00 km teren
02:55 h
15.19 km/h:
Maks. pr.:36.03 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 1528 kcal
Rower:
Majowa Masa Krytyczna.
Piątek, 30 maja 2014 · dodano: 31.05.2014 | Komentarze 0
Masa Krytyczna. Zameldowało się 711 osób.Miny wkurzonych kierowców bezcenne, za wszystko inne zapłacisz kartą MasterCard ;)
Dane wyjazdu:
20.03 km
0.00 km teren
01:00 h
20.03 km/h:
Maks. pr.:30.00 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 506 kcal
Rower:
Morko
Środa, 28 maja 2014 · dodano: 28.05.2014 | Komentarze 0
Do Karoliny.Wybrałem się kiedy ulice były suche a wróciłem kiedy wszystko było mokre a na ulicach powstało mnóstwo kałuż.
Sorry, taki mamy klimat ;)
Zauważyłem jedną zaletę ścieżek rowerowych z kostki brukowej, schną błyskawicznie kiedy to asfaltowe są mokre jeszcze przez kilka godzin.
Dane wyjazdu:
43.29 km
0.00 km teren
02:20 h
18.55 km/h:
Maks. pr.:36.03 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 1222 kcal
Rower:
Spokojnie po Łodzi.
Czwartek, 22 maja 2014 · dodano: 22.05.2014 | Komentarze 0
Spokojna wycieczka razem z Karolem na Lublinek.Ciepło, czasami dosyć porywisty wiaterek który nie dawał się mocno we znaki ponieważ był przyjemnie ciepły.
W drodze powrotnej, wyposażony z powrotem w boćka, wybrałem się na mini najtrajt po Poniacie.
Nudzą już mnie powoli teksty typu" K***a, myślałem, że to samochód" :D
Myszy i jeże biegały po parku jak szalone, chyba miały jakieś party :P
Dane wyjazdu:
19.83 km
0.00 km teren
00:59 h
20.17 km/h:
Maks. pr.:33.66 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 515 kcal
Rower:
Bez szaleństw.
Środa, 21 maja 2014 · dodano: 22.05.2014 | Komentarze 3
Spokojnym tempem na Żabieniec, ubrany w koszulę nie mogłem pozwolić sobie na jakikolwiek pot na ciele :P Dodatkowo wkręcone zwykłe pedały aby nie wyglądać jak idiota w butach SPD i "wizytowym" ubraniu.W pracy taki oto przypadek jak na zdjęciach poniżej. Rower kupiony 2 miesiące temu w naszym sklepie i w dodatku zniszczony również pod naszym sklepem gdzie to miał wypadek z samochodem który nie ustąpił mu pierwszeństwa.
Koło, widelec, rama, opona... Wszystko do wymiany.
Dane wyjazdu:
21.50 km
0.00 km teren
00:54 h
23.89 km/h:
Maks. pr.:39.82 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 471 kcal
Rower:
Szybciorem na ŻBNC.
Wtorek, 20 maja 2014 · dodano: 20.05.2014 | Komentarze 0
Dzisiaj fastem na ŻBNC do Karoliny na wieczorny spacer :)Jechało się rewelacyjnie, po zmianie opona z Conti MK na Kenda SB8, dostałem +10 do szybkości i +10 do niższych oporów toczenia.
Oponki te mam od 2010 roku, ostatni raz jechałem na nich w 2012 rok na Garym oraz Giancie XTC a więc na ponowne założenie czekały okrągłe 2 lata.
Idealne gumy na lekki teren i miasto. Dzisiaj mocno w jedną jak i w drugą stronę, spowodowane to było wyjątkowo mocnymi rowerzystami na ścieżce :P
Dane wyjazdu:
37.50 km
0.00 km teren
01:55 h
19.57 km/h:
Maks. pr.:32.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 1004 kcal
Rower:
Moc wrażeń :)
Poniedziałek, 19 maja 2014 · dodano: 19.05.2014 | Komentarze 3
Najpierw naprawa liściem roweru Karoliny a następnie efektowne wjechanie przez nią w słupek w parku Poniatowskiego :PPierwsza gleba zaliczona :P Na szczęście rower jest cały a Karolina jedynie lekko poobijana ;P
Dane wyjazdu:
22.50 km
0.00 km teren
01:09 h
19.57 km/h:
Maks. pr.:32.23 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 602 kcal
Rower: