O mnie
Ten blog rowerowy prowadzi Migdal z miasta Łódź (Chojny). Przejechałem 39392.71 km. Śmigam ze średnią 21.17 km/h. Na siodle spędziłem 77d 12h 52m i jest fajnie :) Więcej o mnie.2014
2013
2012
2011
2010
2009
-Przejechać minimum 1 km :)).
-Zaliczyć maraton szosowy.
-Więcej motywacji niż w 2012.
-Czerpać radość z jazdy :))
Moje cztery kółka
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Listopad13 - 0
- 2024, Październik32 - 0
- 2024, Wrzesień41 - 0
- 2024, Sierpień55 - 0
- 2024, Lipiec22 - 0
- 2024, Czerwiec3 - 0
- 2024, Maj5 - 0
- 2024, Kwiecień13 - 0
- 2024, Marzec21 - 0
- 2024, Luty2 - 0
- 2024, Styczeń2 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Listopad7 - 0
- 2023, Październik13 - 0
- 2023, Wrzesień12 - 0
- 2023, Sierpień9 - 0
- 2023, Lipiec2 - 0
- 2016, Lipiec1 - 0
- 2016, Czerwiec7 - 3
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Sierpień1 - 0
- 2015, Lipiec1 - 1
- 2015, Maj1 - 2
- 2015, Kwiecień4 - 0
- 2015, Marzec3 - 1
- 2015, Luty2 - 2
- 2015, Styczeń1 - 2
- 2014, Październik14 - 6
- 2014, Wrzesień15 - 2
- 2014, Sierpień27 - 37
- 2014, Lipiec25 - 11
- 2014, Czerwiec22 - 12
- 2014, Maj18 - 23
- 2014, Kwiecień17 - 33
- 2014, Marzec9 - 30
- 2014, Luty8 - 16
- 2014, Styczeń15 - 34
- 2013, Grudzień15 - 21
- 2013, Listopad18 - 49
- 2013, Październik18 - 38
- 2013, Wrzesień13 - 25
- 2013, Sierpień17 - 29
- 2013, Lipiec4 - 2
- 2013, Czerwiec12 - 17
- 2013, Maj7 - 0
- 2013, Kwiecień4 - 2
- 2013, Marzec4 - 8
- 2012, Październik1 - 0
- 2012, Wrzesień1 - 1
- 2012, Sierpień2 - 1
- 2012, Czerwiec3 - 7
- 2012, Maj15 - 21
- 2012, Kwiecień16 - 7
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik10 - 4
- 2011, Wrzesień16 - 20
- 2011, Sierpień21 - 9
- 2011, Lipiec7 - 0
- 2011, Czerwiec3 - 0
- 2011, Maj10 - 0
- 2011, Kwiecień9 - 8
- 2011, Marzec9 - 11
- 2010, Listopad10 - 23
- 2010, Październik9 - 38
- 2010, Wrzesień6 - 14
- 2010, Sierpień8 - 9
- 2010, Lipiec13 - 21
- 2010, Czerwiec15 - 16
- 2010, Maj11 - 41
- 2010, Kwiecień18 - 35
- 2010, Marzec15 - 59
- 2010, Luty9 - 41
- 2010, Styczeń9 - 11
- 2009, Grudzień6 - 11
- 2009, Listopad16 - 25
- 2009, Październik14 - 13
- 2009, Wrzesień25 - 12
- 2009, Sierpień25 - 0
- 2009, Lipiec21 - 0
- 2009, Czerwiec18 - 0
- 2009, Maj18 - 0
- 2009, Kwiecień20 - 0
- 2009, Marzec7 - 0
Kategorie
Wpisy archiwalne w kategorii
Powyżej 100km
Dystans całkowity: | 4761.36 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 209:59 |
Średnia prędkość: | 22.67 km/h |
Maksymalna prędkość: | 67.93 km/h |
Suma podjazdów: | 454 m |
Maks. tętno maksymalne: | 217 (100 %) |
Maks. tętno średnie: | 202 (91 %) |
Suma kalorii: | 86853 kcal |
Liczba aktywności: | 42 |
Średnio na aktywność: | 113.37 km i 4h 59m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
100.34 km
0.00 km teren
03:40 h
27.37 km/h:
Maks. pr.:48.48 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal
Rower:
Kolejna setka w tym miesiącu.
Sobota, 17 kwietnia 2010 · dodano: 17.04.2010 | Komentarze 2
Z Woodym i z Pauliną pojechaliśmy zrobić kolejną setkę w tym sezonie. umówiliśmy się przy Maratońskiej aby wyruszyć w stronę Janowic. Reszta ekipy była już wcześniej na ustawce szosowej, więc ja dołączyłem się do nich gdy mieli już jakieś 50km na liczniku.Pogoda nie na rower, strasznie mocny wiatr, słońce ładnie świeciło i było ciepło ale ten wiatr...
Jutro planujemy zrobić podobny dystans, oby pogoda dopisała.
Kategoria Powyżej 100km
Dane wyjazdu:
112.73 km
0.00 km teren
04:30 h
25.05 km/h:
Maks. pr.:60.00 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal
Rower:
Świąteczna "setka"
Niedziela, 4 kwietnia 2010 · dodano: 04.04.2010 | Komentarze 4
W tak piękną, świąteczną pogodę należało wybrać się w dłuższą trasę;) Wczoraj umówiłem się z Pauliną i z Woodym przy Mc’Donald’s o 10.00.Przyjechałem za wcześnie, ale to nic, posiedziałem chwilkę na ławce, poopalałem się, i pojechaliśmy w kierunku Konstantynowa, następnie do Aleksandrowa a póżniej trasy nie pamiętam;P
W stronę Aleksnadrowa jechaliśmy z wiatrem, świeciło piękne słonko i było cieplutko, trasa przez pierwsze 30-40km była świetna, równy asfalt i małe natężenie ruchu zachęcały do jazdy;) Pózniej było już dosyć dziurawo i wietrznie, cholera miejscami tak mocno wiało, że zatrzymywało w miejscu. W grupie zupełnie inaczej się jeżdzi, a jeżeli towarzystwo jest bardzo przyjemne to już w ogóle malina;)
Niestety musiałem zrezygnować z liczenia kilometrów przez ruszający się nadajnik na widelcu, ciągle się wiercił i wpadał w szypychy. Jednak dystans jest podany z dokładnością co do 0,5km.
Po rozstaniu się z kompanami podróży, spisałem od Tomka dystans i czas jazdy do telefonu i założyłem z powrotem nadajnik na widelec, pojechałem do dziewczyny, zjadłem ciasto i wróciłem do domu na świąteczny obiad;)
Ewelinie spodobała się jazda na kolarce;) Dałem jej pojeżdzić na Lublinku, posmigała chyba ze 2km;) POwiedziała, że chciała by mieć szoskę;)
Ewelinka na kolarce;)© Migdal
Migdał & Paulina© Woody
Migdał & WoodY© Woody
Trasa: łódź-konstantynów-aleksandrów-parzęczew-ozorków- sokolniki- biała-łódź
Kategoria Powyżej 100km