O mnie

Ten blog rowerowy prowadzi Migdal z miasta Łódź (Chojny). Przejechałem 39381.30 km. Śmigam ze średnią 21.17 km/h. Na siodle spędziłem 77d 12h 13m i jest fajnie :)
Więcej o mnie.

2014

2013

2012

2011

2010

2009

Plany na sezon 2013

-Przejechać minimum 1 km :)).

-Zaliczyć maraton szosowy.

-Więcej motywacji niż w 2012.

-Czerpać radość z jazdy :))

Znajomi

wszyscy znajomi(42)

Moje cztery kółka

Kross Esker 5.0 8046 km

Kellys Salamander 4004 km

Kellys Gate 70 357 km

Jeżdzę z:

Wykres roczny

Archiwum bloga

Kategorie

Wpisy archiwalne w kategorii

Do 100km

Dystans całkowity:	9649.22 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	442:13
Średnia prędkość:	21.82 km/h
Maksymalna prędkość:	66.00 km/h
Suma podjazdów:	555 m
Maks. tętno maksymalne:	220 (101 %)
Maks. tętno średnie:	184 (83 %)
Suma kalorii:	179920 kcal
Liczba aktywności:	150
Średnio na aktywność:	64.33 km i 2h 56m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

67.11 km 0.00 km teren

04:44 h 14.18 km/h:

Maks. pr.:51.90 km/h

Temperatura:30.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

CAD avg: obr/min

Kalorie: kcal

Rower:

Warszawa w rocznicę powstania.

Sobota, 1 sierpnia 2015 · dodano: 18.06.2016 | Komentarze 0

Takie tam z Piotrkiem po Warszawie.

Czy ktoś wie jak dodawać mapkę z Endomondo na Bikestats? Dawniej wystarczyło skopiować odpowiedni kod do edytora BS i gotowe... Przez rok wiele się zmieniło :/

Kategoria Do 100km, Nerwus

Dane wyjazdu:

71.80 km 0.00 km teren

04:26 h 16.20 km/h:

Maks. pr.:34.00 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

CAD avg: obr/min

Kalorie: kcal

Rower:

PKWŁ z OTB.

Sobota, 11 kwietnia 2015 · dodano: 05.05.2015 | Komentarze 0

Objazd terenu PKWŁ z ekipą OTB.

Kategoria Nerwus, Do 100km

Dane wyjazdu:

138.76 km 0.00 km teren

06:00 h 23.13 km/h:

Maks. pr.:39.00 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

CAD avg: obr/min

Kalorie: kcal

Rower:

Zbiorczy RTM.

Piątek, 24 października 2014 · dodano: 05.01.2015 | Komentarze 0

Zlepek reszty dojazdów po mieście w pażdzierniku. Sezon 2014 pora zakończyć.

Kategoria Nerwus, Do 100km

Dane wyjazdu:

50.22 km 0.00 km teren

03:12 h 15.69 km/h:

Maks. pr.:36.00 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

CAD avg: obr/min

Kalorie: 1676 kcal

Rower:

Z ziomem.

Sobota, 11 października 2014 · dodano: 12.10.2014 | Komentarze 0

Z Biniem tu i tam ;)

Kategoria Do 100km, Nerwus

Dane wyjazdu:

78.97 km 0.00 km teren

03:32 h 22.35 km/h:

Maks. pr.:35.08 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

CAD avg: obr/min

Kalorie: 1815 kcal

Rower:

Na działkę + RTM.

Piątek, 10 października 2014 · dodano: 11.10.2014 | Komentarze 0

Do Piętkowa na działkę szefa. Zamiast toczyć się zatłoczoną trasą relacji Pabianice-Bełchatów, wybrałem wariant dużo bardziej ciekawy czyli pola, lasy i wsie ;) Malownicze tereny umilały mi czas jazdy.

Wieczorkiem razem z Karoliną wybraliśmy się na Light Move Festival. Ciekawa inicjatywa, piękne pokazy i mnóstwo ludzi. Podejrzewam, że tego dnia na piotrkowskiej było ok. 50 tys. osób.

Babie lato ;)

Kategoria Do 100km, Nerwus

Dane wyjazdu:

88.06 km 0.00 km teren

04:42 h 18.74 km/h:

Maks. pr.:36.03 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

CAD avg: obr/min

Kalorie: 2460 kcal

Rower:

Rundka do Łosia z OTB + RTM.

Niedziela, 5 października 2014 · dodano: 07.10.2014 | Komentarze 0

Razem z OTB od niepamiętnych czasów, wakacje i inne obowiązki rodzinno towarzyskie odsunęły mnie od rundek z Pabianiczanami na kilka dobrych tygodni.

Runda powoli zasługująca na miano "klasycznej". Mimo to ciekawa i zawsze chętnie powtarzana ;)

Po południu do Karolineczki ;)

Kategoria Do 100km, Nerwus

Dane wyjazdu:

58.76 km 0.00 km teren

02:32 h 23.19 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

CAD avg: obr/min

Kalorie: 1327 kcal

Rower:

RTM.

Niedziela, 7 września 2014 · dodano: 18.09.2014 | Komentarze 0

Kategoria Do 100km, Nerwus

Dane wyjazdu:

78.66 km 0.00 km teren

04:09 h 18.95 km/h:

Maks. pr.:32.77 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

CAD avg: obr/min

Kalorie: 2174 kcal

Rower:

Wzdłuż jeziora Łebsko.

Piątek, 29 sierpnia 2014 · dodano: 05.01.2015 | Komentarze 0

Jezioro Łebsko, Słowiński Park Narodowy, Rezerwat "Bagna Izbickie". W wielkim skrócie o mojej kolejnej wycieczce na pomorzu ;)

Spacer:

Kategoria Do 100km, Nerwus

Dane wyjazdu:

50.50 km 0.00 km teren

02:34 h 19.68 km/h:

Maks. pr.:37.92 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

CAD avg: obr/min

Kalorie: 1344 kcal

Rower:

RTM + serwis.

Piątek, 22 sierpnia 2014 · dodano: 23.08.2014 | Komentarze 0

Niespodziewany kapeć w rowerze Karoliny był powodem tysiąca kursów na ŻBNC i CZR.

Kategoria Do 100km, Nerwus

Dane wyjazdu:

52.00 km 0.00 km teren

02:29 h 20.94 km/h:

Maks. pr.:39.82 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

CAD avg: obr/min

Kalorie: 1301 kcal

Rower:

Wzdłuż autostrady A1.

Wtorek, 19 sierpnia 2014 · dodano: 19.08.2014 | Komentarze 1

Razem z największym koksem w Łodzi, pojechaliśmy dzisiaj drogą techniczną wzdłuż przyszłej autostrady A1 a w zasadzie wzdłuż jego nowo powstającego odcinka od Stróży do okolic Tuszyn-Lasu (odcinek jest dużo dłuższy ale my zaczęliśmy w tym miejscu).
Droga szutrowa, dosyć równa i bardzo szeroka, jedynie miejscami prowadziła przez las ale i tak dało się komfortowo jechać ;) Nie zabrakło przedzierania się przez krzaki i trawy wzdłuż siatki oddzielającej las od DK1.

Powrót przez Guzew do Stawów Stefańskiego i na popiołach krótki postój na uzupełnienie płynów na działce Koksa.

Do następnego ! ;)

Kategoria Do 100km, Nerwus