O mnie

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Migdal z miasta Łódź (Chojny). Przejechałem 39524.33 km. Śmigam ze średnią 21.16 km/h. Na siodle spędziłem 77d 19h 45m i jest fajnie :)
Więcej o mnie.


2014

button stats bikestats.pl

2013

button stats bikestats.pl

2012

button stats bikestats.pl

2011

button stats bikestats.pl

2010

button stats bikestats.pl

2009

button stats bikestats.pl

Plany na sezon 2013


    -Przejechać minimum 1 km :)).


    -Zaliczyć maraton szosowy.


    -Więcej motywacji niż w 2012.


    -Czerpać radość z jazdy :))


Jeżdzę z: OnTheBike.com


Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Migdal.bikestats.pl

Archiwum bloga


free counters
Wpisy archiwalne w kategorii

Do 100km

Dystans całkowity:9649.22 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:442:13
Średnia prędkość:21.82 km/h
Maksymalna prędkość:66.00 km/h
Suma podjazdów:555 m
Maks. tętno maksymalne:220 (101 %)
Maks. tętno średnie:184 (83 %)
Suma kalorii:179920 kcal
Liczba aktywności:150
Średnio na aktywność:64.33 km i 2h 56m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
80.72 km 0.00 km teren
03:51 h 20.97 km/h:
Maks. pr.:39.30 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg:555 obr/min
Kalorie: 2473 kcal

Szutrowe Soboty z Bikeplanet

Sobota, 14 października 2023 · dodano: 14.10.2023 | Komentarze 0

Kategoria Do 100km


Dane wyjazdu:
51.68 km 0.00 km teren
02:16 h 22.80 km/h:
Maks. pr.:37.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal

Kółko

Czwartek, 28 września 2023 · dodano: 29.09.2023 | Komentarze 0

Kategoria Do 100km


Dane wyjazdu:
62.55 km 0.00 km teren
02:41 h 23.31 km/h:
Maks. pr.:37.50 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal

Pętla przed pracą

Środa, 20 września 2023 · dodano: 21.09.2023 | Komentarze 0

Kategoria Do 100km


Dane wyjazdu:
53.04 km 0.00 km teren
02:17 h 23.23 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal

Mała pętla

Poniedziałek, 18 września 2023 · dodano: 18.09.2023 | Komentarze 0

Kategoria Do 100km


Dane wyjazdu:
71.35 km 0.00 km teren
02:58 h 24.05 km/h:
Maks. pr.:54.40 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal

Wycieczka

Sobota, 26 sierpnia 2023 · dodano: 27.08.2023 | Komentarze 0

Kategoria Do 100km


Dane wyjazdu:
54.07 km 0.00 km teren
03:02 h 17.83 km/h:
Maks. pr.:39.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal

Wycieczka

Niedziela, 20 sierpnia 2023 · dodano: 26.08.2023 | Komentarze 0

Kategoria Do 100km


Dane wyjazdu:
58.89 km 0.00 km teren
02:30 h 23.56 km/h:
Maks. pr.:34.90 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal

Wycieczka

Sobota, 19 sierpnia 2023 · dodano: 26.08.2023 | Komentarze 0

Kategoria Do 100km


Dane wyjazdu:
86.44 km 0.00 km teren
04:32 h 19.07 km/h:
Maks. pr.:32.60 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal

Wycieczka

Wtorek, 15 sierpnia 2023 · dodano: 26.08.2023 | Komentarze 0

Kategoria Do 100km


Dane wyjazdu:
60.50 km 0.00 km teren
03:00 h 20.17 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal

Kręcenie

Piątek, 4 sierpnia 2023 · dodano: 08.08.2023 | Komentarze 0

Kategoria Do 100km


Dane wyjazdu:
86.29 km 0.00 km teren
04:42 h 18.36 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:32.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal
Rower:

Koluszkowskie smerfy.

Sobota, 2 lipca 2016 · dodano: 02.07.2016 | Komentarze 0

W miłym towarzystwie, korzystając z dobrej pogody czym prędzej pognaliśmy do Koluszków na ponoć smaczne lody ;) Lody i owszem, okazały się być dobre, porcja dwa razy większa niż w Łodzi a i nieco taniej ;) W dodatku ten smak, "Smerfy".... :D

Przy okazji odświeżyłem sobie stare, dobre trasy po których niegdyś często śmigałem. Spoko dzień, czuję, że noga podoła 100km wycieczce ;) W drodze porptnej zaliczony jeszcze Łódzki Młynek, robi się tam co raz milej. Nowe ścieżki, ławeczki, siłownia, mam nadzieję, że to dopiero początek ;)


Kategoria Do 100km, Nerwus