O mnie
Ten blog rowerowy prowadzi Migdal z miasta Łódź (Chojny). Przejechałem 39524.33 km. Śmigam ze średnią 21.16 km/h. Na siodle spędziłem 77d 19h 45m i jest fajnie :) Więcej o mnie.2014
2013
2012
2011
2010
2009
-Przejechać minimum 1 km :)).
-Zaliczyć maraton szosowy.
-Więcej motywacji niż w 2012.
-Czerpać radość z jazdy :))
Moje cztery kółka
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Listopad20 - 0
- 2024, Październik32 - 0
- 2024, Wrzesień41 - 0
- 2024, Sierpień55 - 0
- 2024, Lipiec22 - 0
- 2024, Czerwiec3 - 0
- 2024, Maj5 - 0
- 2024, Kwiecień13 - 0
- 2024, Marzec21 - 0
- 2024, Luty2 - 0
- 2024, Styczeń2 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Listopad7 - 0
- 2023, Październik13 - 0
- 2023, Wrzesień12 - 0
- 2023, Sierpień9 - 0
- 2023, Lipiec2 - 0
- 2016, Lipiec1 - 0
- 2016, Czerwiec7 - 3
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Sierpień1 - 0
- 2015, Lipiec1 - 1
- 2015, Maj1 - 2
- 2015, Kwiecień4 - 0
- 2015, Marzec3 - 1
- 2015, Luty2 - 2
- 2015, Styczeń1 - 2
- 2014, Październik14 - 6
- 2014, Wrzesień15 - 2
- 2014, Sierpień27 - 37
- 2014, Lipiec25 - 11
- 2014, Czerwiec22 - 12
- 2014, Maj18 - 23
- 2014, Kwiecień17 - 33
- 2014, Marzec9 - 30
- 2014, Luty8 - 16
- 2014, Styczeń15 - 34
- 2013, Grudzień15 - 21
- 2013, Listopad18 - 49
- 2013, Październik18 - 38
- 2013, Wrzesień13 - 25
- 2013, Sierpień17 - 29
- 2013, Lipiec4 - 2
- 2013, Czerwiec12 - 17
- 2013, Maj7 - 0
- 2013, Kwiecień4 - 2
- 2013, Marzec4 - 8
- 2012, Październik1 - 0
- 2012, Wrzesień1 - 1
- 2012, Sierpień2 - 1
- 2012, Czerwiec3 - 7
- 2012, Maj15 - 21
- 2012, Kwiecień16 - 7
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik10 - 4
- 2011, Wrzesień16 - 20
- 2011, Sierpień21 - 9
- 2011, Lipiec7 - 0
- 2011, Czerwiec3 - 0
- 2011, Maj10 - 0
- 2011, Kwiecień9 - 8
- 2011, Marzec9 - 11
- 2010, Listopad10 - 23
- 2010, Październik9 - 38
- 2010, Wrzesień6 - 14
- 2010, Sierpień8 - 9
- 2010, Lipiec13 - 21
- 2010, Czerwiec15 - 16
- 2010, Maj11 - 41
- 2010, Kwiecień18 - 35
- 2010, Marzec15 - 59
- 2010, Luty9 - 41
- 2010, Styczeń9 - 11
- 2009, Grudzień6 - 11
- 2009, Listopad16 - 25
- 2009, Październik14 - 13
- 2009, Wrzesień25 - 12
- 2009, Sierpień25 - 0
- 2009, Lipiec21 - 0
- 2009, Czerwiec18 - 0
- 2009, Maj18 - 0
- 2009, Kwiecień20 - 0
- 2009, Marzec7 - 0
Kategorie
Wpisy archiwalne w kategorii
Salamander
Dystans całkowity: | 3195.43 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 148:38 |
Średnia prędkość: | 21.50 km/h |
Maksymalna prędkość: | 54.10 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 207 (97 %) |
Maks. tętno średnie: | 169 (79 %) |
Suma kalorii: | 14529 kcal |
Liczba aktywności: | 97 |
Średnio na aktywność: | 32.94 km i 1h 31m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
19.70 km
0.00 km teren
00:48 h
24.62 km/h:
Maks. pr.:48.00 km/h
Temperatura:33.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal
Rower:Kellys Salamander
DPD.
Czwartek, 23 czerwca 2016 · dodano: 24.06.2016 | Komentarze 0
Dla odmiany powrót inną trasą, ale nie przypadła mi do gustu więc raczej pozostanę przy starej. Po ok. roku bez roweru potrafiłem utrzymać tempo skutera przed dobre 1,5km, chyba zrobię formę na Tour de Pologne :D Kategoria Do 50km, Salamander
Dane wyjazdu:
19.32 km
0.00 km teren
00:47 h
24.66 km/h:
Maks. pr.:34.00 km/h
Temperatura:32.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal
Rower:Kellys Salamander
DPD.
Środa, 22 czerwca 2016 · dodano: 23.06.2016 | Komentarze 1
Z dnia na dzień co raz szybciej. Jaszczurka otrzymała szybsze ogumienie, myślę, że poprawa osiągów będzie gwarantowana ;) Kategoria Do 50km, Salamander
Dane wyjazdu:
19.05 km
0.00 km teren
00:48 h
23.81 km/h:
Maks. pr.:35.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal
Rower:Kellys Salamander
DPD.
Wtorek, 21 czerwca 2016 · dodano: 22.06.2016 | Komentarze 0
Upalnie. dawno nie wracałem w nocy na rowerze, przypomniałem sobie, że to bardzo przyjemne :) Kategoria Do 50km, Salamander
Dane wyjazdu:
18.09 km
0.00 km teren
00:49 h
22.15 km/h:
Maks. pr.:34.00 km/h
Temperatura:30.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal
Rower:Kellys Salamander
Dom-praca-dom.
Niedziela, 19 czerwca 2016 · dodano: 19.06.2016 | Komentarze 0
Czyżby niechęć do roweru została przełamana? Pierwszy raz od 1,5 roku pojechałem do pracy na dwóch kołach. Co ciekaw sprawiło mi to ogromną radość ;)Niestety Kellys'a boli kilka rzeczy. Przygotowywałem go do jazdy... 2 lata temu, od tamtej pory nie przejechałem na nim nawet jednego metra, dzisiaj wyszło szydło z worka. Kaseta jest już na tyle zużyta, że nie przyjęła nowego łańcucha. Kilka najszybszych biegów po prostu przeskakuje. Jutro to naprawimy, będzie tak jak powinno być ;)
Kategoria Do 50km, Salamander
Dane wyjazdu:
19.97 km
0.00 km teren
00:58 h
20.66 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 506 kcal
Rower:Kellys Salamander
RTM.
Wtorek, 16 września 2014 · dodano: 18.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria Do 50km, Salamander
Dane wyjazdu:
20.37 km
0.00 km teren
01:00 h
20.37 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 524 kcal
Rower:Kellys Salamander
RTM.
Piątek, 12 września 2014 · dodano: 18.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria Do 50km, Salamander
Dane wyjazdu:
20.00 km
0.00 km teren
01:00 h
20.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 524 kcal
Rower:Kellys Salamander
RTM.
Czwartek, 11 września 2014 · dodano: 18.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria Do 50km, Salamander
Dane wyjazdu:
40.58 km
0.00 km teren
01:59 h
20.46 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 1039 kcal
Rower:Kellys Salamander
RTM.
Środa, 10 września 2014 · dodano: 18.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria Do 50km, Salamander
Dane wyjazdu:
21.21 km
0.00 km teren
01:05 h
19.58 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 567 kcal
Rower:Kellys Salamander
RTM.
Wtorek, 9 września 2014 · dodano: 18.09.2014 | Komentarze 0
Ciężko wsiada się na sztywniaka po 9k przejechanych fullem ;) Kategoria Do 50km, Salamander
Dane wyjazdu:
20.63 km
0.00 km teren
01:00 h
20.63 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:7.0
HR max:168 ( 76%)
HR avg:139 ( 63%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 622 kcal
Rower:Kellys Salamander
ENCE PENCE ŻBNC ;)
Środa, 8 stycznia 2014 · dodano: 09.01.2014 | Komentarze 0
Kelly's staje się co raz bardziej miejskim rowerem, błotniki są, oświetlenie jest, odblaski również, przyszedł czas na "zwykłe"pedały ;)Od kiedy przesiadłem się na SPD, było to niemal 5 lat temu, nie miałem okazji jeżdzić na platformach... chyba, że liczą się jazdy testowe rowerami zostawionymi do naprawy ;)
Jechało się co najmniej dziwnie, nogi uciekają, buty ciągle się ślizgają po klatce pedałów. Do tego stosunkowo silny wiatr który momentami mocno dokuczał, nie ułatwiał sprawy z utrzymaniem tempa które i tak było mocno zaniżone.
Jak by nie było, podróż rowerem w nawet najgorszych warunkach jest o wiele fajniejsza niż podróż tramwajem ;) Tramwaj w moim przypadku ma o tylu dużą przewagę, że mam darmowe przejazdy, mimo to po 24 latach wybieram środek transportu napędzany siłą własnych mięśni ;)
Ten kolarz też nie może się doczekać sezonu ;)
Kategoria Salamander, Do 50km