O mnie

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Migdal z miasta Łódź (Chojny). Przejechałem 39402.48 km. Śmigam ze średnią 21.17 km/h. Na siodle spędziłem 77d 13h 24m i jest fajnie :)
Więcej o mnie.


2014

button stats bikestats.pl

2013

button stats bikestats.pl

2012

button stats bikestats.pl

2011

button stats bikestats.pl

2010

button stats bikestats.pl

2009

button stats bikestats.pl

Plany na sezon 2013


    -Przejechać minimum 1 km :)).


    -Zaliczyć maraton szosowy.


    -Więcej motywacji niż w 2012.


    -Czerpać radość z jazdy :))


Jeżdzę z: OnTheBike.com


Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Migdal.bikestats.pl

Archiwum bloga


free counters
Wpisy archiwalne w kategorii

Nerwus

Dystans całkowity:10868.46 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:577:36
Średnia prędkość:18.82 km/h
Maksymalna prędkość:66.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:205 (93 %)
Maks. tętno średnie:173 (78 %)
Suma kalorii:209622 kcal
Liczba aktywności:235
Średnio na aktywność:46.25 km i 2h 27m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
65.80 km 0.00 km teren
02:54 h 22.69 km/h:
Maks. pr.:53.57 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 1519 kcal
Rower:

Grill z RS.

Piątek, 6 czerwca 2014 · dodano: 07.06.2014 | Komentarze 0

Szybka akcja "GRILL"

Było to czego potrzeba na takich imprezach, dobra kiełbacha i fajna atmosfera :)

Apetytu przedgrilowego nabieraliśmy tłukąc kilometry wokół Pabianic.

Grill

Grill

Grill

Grill

Grill

Grill

Grill

Grill

Grill

Grill

Grill

Grill

Kategoria Do 100km, Nerwus


Dane wyjazdu:
60.00 km 0.00 km teren
02:56 h 20.45 km/h:
Maks. pr.:38.87 km/h
Temperatura:30.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 1536 kcal
Rower:

Niezdecydowana pogoda.

Czwartek, 5 czerwca 2014 · dodano: 05.06.2014 | Komentarze 2

Dzisiaj przed południem postanowiłem wybrać się na rower razem z aparatem. Pokręciłem się razem z lustrem po Poniacie oraz Zdrowiu. Skwar jak na czerwiec przystało, szkoda, że w drodze powrotnej złapała mnie mega ulewa która nie odpuściła przez ok. 30 minut.

Po poludniu byłem umówiony z Piotrkiem w samym centrum. Stamtąd udaliśmy się do Łagiewnik na małe kółko. W drodze powrotnej, w okolicy Strykowskiej i Brzezińskiej złapała nas kolejna ulewa która nie odpuściła aż do domu.

Całe szczęście cały weekend i oraz początek następnego tygodnia ma być ładny co pozwoli przekręcić ładne kilometry :) Karolino, szykuj się :D


Kwiatki

Kwiatki


Słońce

Lunapark

Plażowicz

Renthal

Pomnik

Pomnik

Kaczka

Kategoria Do 100km, Nerwus


Dane wyjazdu:
73.21 km 0.00 km teren
03:13 h 22.76 km/h:
Maks. pr.:36.03 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 1685 kcal
Rower:

W odwiedziny do Koluszek :)

Środa, 4 czerwca 2014 · dodano: 04.06.2014 | Komentarze 2

W odwiedziny do Karoliny która przez kilka dni będzie w rodzinnych Koluszkach :)

Maki przy torach

Zielona Góra

Koluszki

Pitstop żuka


Kategoria Do 100km, Nerwus


Dane wyjazdu:
115.10 km 0.00 km teren
06:29 h 17.75 km/h:
Maks. pr.:36.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 3397 kcal
Rower:

Początek czegoś nowego.

Niedziela, 1 czerwca 2014 · dodano: 02.06.2014 | Komentarze 1

Po mocno procentowej sobocie przyszła mocno rowerowa niedziela.
Jako, że już za kilkanaście dni odbędzie się nasz wyjazd do Wisły, Dominik trasę poprowadził tak, że były i mocne podjazdy jak i ciekawe zjazdy.
Na niebie zaobserwowaliśmy coś ciekawego i niespotykanego, mianowicie tęczę wokół słońca... Pierwszy raz w życu widzę takie zjawisko. Mam nadzieję, że zdjęcie dobrze to oddaje ;)

Taki trening warto było zrobić przed wyjazdem. Czuję, że i tak będzie masakra :D

W dzień dziecka oficjalnie zakończyłem pracę w serwisie rowerowym. Powoli zaczynałem mieć dosyć ludzi i ich "ciekawych" opowieści rowerowych od których aż bolały mnie uszy. Czas na zmiany.


Tęcza na słońcu




Dane wyjazdu:
44.31 km 0.00 km teren
02:55 h 15.19 km/h:
Maks. pr.:36.03 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 1528 kcal
Rower:

Majowa Masa Krytyczna.

Piątek, 30 maja 2014 · dodano: 31.05.2014 | Komentarze 0

Masa Krytyczna. Zameldowało się 711 osób.

Miny wkurzonych kierowców bezcenne, za wszystko inne zapłacisz kartą MasterCard ;)
Kategoria Do 50km, Nerwus


Dane wyjazdu:
20.03 km 0.00 km teren
01:00 h 20.03 km/h:
Maks. pr.:30.00 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 506 kcal
Rower:

Morko

Środa, 28 maja 2014 · dodano: 28.05.2014 | Komentarze 0

Do Karoliny.

Wybrałem się kiedy ulice były suche a wróciłem kiedy wszystko było mokre a na ulicach powstało mnóstwo kałuż.
Sorry, taki mamy klimat ;)

Zauważyłem jedną zaletę ścieżek rowerowych z kostki brukowej, schną błyskawicznie kiedy to asfaltowe są mokre jeszcze przez kilka godzin.
Kategoria Do 50km, Nerwus


Dane wyjazdu:
50.10 km 0.00 km teren
02:43 h 18.44 km/h:
Maks. pr.:35.08 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 1423 kcal
Rower:

Cztery razy po dwa razy :)

Niedziela, 25 maja 2014 · dodano: 25.05.2014 | Komentarze 0

Miało nie być nic a jest coś;)

Kręconko w promieniach słońca z Karolinką do mnie i z powrotem + kilka pętelek po Zdrowiu i parku Poniatowskiego  :)

Dosyć spokojnie i bez szarpania, nóżki trochę czują cały tydzień jazdy.

Karolina przy dębie

Wielki dąb

Ja i ona czyli my :P
Kategoria Do 100km, Nerwus


Dane wyjazdu:
101.60 km 0.00 km teren
04:45 h 21.39 km/h:
Maks. pr.:39.82 km/h
Temperatura:31.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 2488 kcal
Rower:

Parowy i inne.

Sobota, 24 maja 2014 · dodano: 24.05.2014 | Komentarze 0

W piekącym słońcu... Tak, to wystarczy :)

Piekielnie ciepło

pho


Dane wyjazdu:
50.01 km 0.00 km teren
02:47 h 17.97 km/h:
Maks. pr.:36.03 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 1458 kcal
Rower:

Riki Tiki Łagiewniki ;)

Piątek, 23 maja 2014 · dodano: 23.05.2014 | Komentarze 1

Łagiewniki razem z Karolem. Kolejny gorący dzień który uczciliśmy jazdą na rowerze :)
Karolinie jazda idzie co raz lepiej, widać postępy :) W końcu z "etapu klasyków" weszliśmy w etap "Giro". To nie przelewki :P

W pracy taka oto ciekawostka, jestem ciekaw jak to się mogło stać. Tak twardą oś ciężko złamać.

Złamana oś suportu


Natomiast przy Zgierskiej takie zdarzenie. Komuś bardzo się śpieszyło.

Wypadek

Kategoria Do 100km, Nerwus


Dane wyjazdu:
43.29 km 0.00 km teren
02:20 h 18.55 km/h:
Maks. pr.:36.03 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 1222 kcal
Rower:

Spokojnie po Łodzi.

Czwartek, 22 maja 2014 · dodano: 22.05.2014 | Komentarze 0

Spokojna wycieczka razem z Karolem na Lublinek.
Ciepło, czasami dosyć porywisty wiaterek który nie dawał się mocno we znaki ponieważ był przyjemnie ciepły.

W drodze powrotnej, wyposażony z powrotem w boćka, wybrałem się na mini najtrajt po Poniacie.
Nudzą już mnie powoli teksty typu" K***a, myślałem, że to samochód" :D
Myszy i jeże biegały po parku jak szalone, chyba miały jakieś party :P

Air port

LUBLINEK



Kategoria Do 50km, Nerwus