O mnie
Ten blog rowerowy prowadzi Migdal z miasta Łódź (Chojny). Przejechałem 39402.48 km. Śmigam ze średnią 21.17 km/h. Na siodle spędziłem 77d 13h 24m i jest fajnie :) Więcej o mnie.2014
2013
2012
2011
2010
2009
-Przejechać minimum 1 km :)).
-Zaliczyć maraton szosowy.
-Więcej motywacji niż w 2012.
-Czerpać radość z jazdy :))
Moje cztery kółka
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Listopad14 - 0
- 2024, Październik32 - 0
- 2024, Wrzesień41 - 0
- 2024, Sierpień55 - 0
- 2024, Lipiec22 - 0
- 2024, Czerwiec3 - 0
- 2024, Maj5 - 0
- 2024, Kwiecień13 - 0
- 2024, Marzec21 - 0
- 2024, Luty2 - 0
- 2024, Styczeń2 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Listopad7 - 0
- 2023, Październik13 - 0
- 2023, Wrzesień12 - 0
- 2023, Sierpień9 - 0
- 2023, Lipiec2 - 0
- 2016, Lipiec1 - 0
- 2016, Czerwiec7 - 3
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Sierpień1 - 0
- 2015, Lipiec1 - 1
- 2015, Maj1 - 2
- 2015, Kwiecień4 - 0
- 2015, Marzec3 - 1
- 2015, Luty2 - 2
- 2015, Styczeń1 - 2
- 2014, Październik14 - 6
- 2014, Wrzesień15 - 2
- 2014, Sierpień27 - 37
- 2014, Lipiec25 - 11
- 2014, Czerwiec22 - 12
- 2014, Maj18 - 23
- 2014, Kwiecień17 - 33
- 2014, Marzec9 - 30
- 2014, Luty8 - 16
- 2014, Styczeń15 - 34
- 2013, Grudzień15 - 21
- 2013, Listopad18 - 49
- 2013, Październik18 - 38
- 2013, Wrzesień13 - 25
- 2013, Sierpień17 - 29
- 2013, Lipiec4 - 2
- 2013, Czerwiec12 - 17
- 2013, Maj7 - 0
- 2013, Kwiecień4 - 2
- 2013, Marzec4 - 8
- 2012, Październik1 - 0
- 2012, Wrzesień1 - 1
- 2012, Sierpień2 - 1
- 2012, Czerwiec3 - 7
- 2012, Maj15 - 21
- 2012, Kwiecień16 - 7
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik10 - 4
- 2011, Wrzesień16 - 20
- 2011, Sierpień21 - 9
- 2011, Lipiec7 - 0
- 2011, Czerwiec3 - 0
- 2011, Maj10 - 0
- 2011, Kwiecień9 - 8
- 2011, Marzec9 - 11
- 2010, Listopad10 - 23
- 2010, Październik9 - 38
- 2010, Wrzesień6 - 14
- 2010, Sierpień8 - 9
- 2010, Lipiec13 - 21
- 2010, Czerwiec15 - 16
- 2010, Maj11 - 41
- 2010, Kwiecień18 - 35
- 2010, Marzec15 - 59
- 2010, Luty9 - 41
- 2010, Styczeń9 - 11
- 2009, Grudzień6 - 11
- 2009, Listopad16 - 25
- 2009, Październik14 - 13
- 2009, Wrzesień25 - 12
- 2009, Sierpień25 - 0
- 2009, Lipiec21 - 0
- 2009, Czerwiec18 - 0
- 2009, Maj18 - 0
- 2009, Kwiecień20 - 0
- 2009, Marzec7 - 0
Kategorie
Wpisy archiwalne w kategorii
Nerwus
Dystans całkowity: | 10868.46 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 577:36 |
Średnia prędkość: | 18.82 km/h |
Maksymalna prędkość: | 66.00 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 205 (93 %) |
Maks. tętno średnie: | 173 (78 %) |
Suma kalorii: | 209622 kcal |
Liczba aktywności: | 235 |
Średnio na aktywność: | 46.25 km i 2h 27m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
65.80 km
0.00 km teren
02:54 h
22.69 km/h:
Maks. pr.:53.57 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 1519 kcal
Rower:
Grill z RS.
Piątek, 6 czerwca 2014 · dodano: 07.06.2014 | Komentarze 0
Szybka akcja "GRILL"Było to czego potrzeba na takich imprezach, dobra kiełbacha i fajna atmosfera :)
Apetytu przedgrilowego nabieraliśmy tłukąc kilometry wokół Pabianic.
Dane wyjazdu:
60.00 km
0.00 km teren
02:56 h
20.45 km/h:
Maks. pr.:38.87 km/h
Temperatura:30.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 1536 kcal
Rower:
Niezdecydowana pogoda.
Czwartek, 5 czerwca 2014 · dodano: 05.06.2014 | Komentarze 2
Dzisiaj przed południem postanowiłem wybrać się na rower razem z aparatem. Pokręciłem się razem z lustrem po Poniacie oraz Zdrowiu. Skwar jak na czerwiec przystało, szkoda, że w drodze powrotnej złapała mnie mega ulewa która nie odpuściła przez ok. 30 minut.Po poludniu byłem umówiony z Piotrkiem w samym centrum. Stamtąd udaliśmy się do Łagiewnik na małe kółko. W drodze powrotnej, w okolicy Strykowskiej i Brzezińskiej złapała nas kolejna ulewa która nie odpuściła aż do domu.
Całe szczęście cały weekend i oraz początek następnego tygodnia ma być ładny co pozwoli przekręcić ładne kilometry :) Karolino, szykuj się :D
Dane wyjazdu:
73.21 km
0.00 km teren
03:13 h
22.76 km/h:
Maks. pr.:36.03 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 1685 kcal
Rower:
W odwiedziny do Koluszek :)
Środa, 4 czerwca 2014 · dodano: 04.06.2014 | Komentarze 2
W odwiedziny do Karoliny która przez kilka dni będzie w rodzinnych Koluszkach :)Dane wyjazdu:
115.10 km
0.00 km teren
06:29 h
17.75 km/h:
Maks. pr.:36.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 3397 kcal
Rower:
Początek czegoś nowego.
Niedziela, 1 czerwca 2014 · dodano: 02.06.2014 | Komentarze 1
Po mocno procentowej sobocie przyszła mocno rowerowa niedziela.Jako, że już za kilkanaście dni odbędzie się nasz wyjazd do Wisły, Dominik trasę poprowadził tak, że były i mocne podjazdy jak i ciekawe zjazdy.
Na niebie zaobserwowaliśmy coś ciekawego i niespotykanego, mianowicie tęczę wokół słońca... Pierwszy raz w życu widzę takie zjawisko. Mam nadzieję, że zdjęcie dobrze to oddaje ;)
Taki trening warto było zrobić przed wyjazdem. Czuję, że i tak będzie masakra :D
W dzień dziecka oficjalnie zakończyłem pracę w serwisie rowerowym. Powoli zaczynałem mieć dosyć ludzi i ich "ciekawych" opowieści rowerowych od których aż bolały mnie uszy. Czas na zmiany.
Kategoria Nerwus, Powyżej 100km
Dane wyjazdu:
44.31 km
0.00 km teren
02:55 h
15.19 km/h:
Maks. pr.:36.03 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 1528 kcal
Rower:
Majowa Masa Krytyczna.
Piątek, 30 maja 2014 · dodano: 31.05.2014 | Komentarze 0
Masa Krytyczna. Zameldowało się 711 osób.Miny wkurzonych kierowców bezcenne, za wszystko inne zapłacisz kartą MasterCard ;)
Dane wyjazdu:
20.03 km
0.00 km teren
01:00 h
20.03 km/h:
Maks. pr.:30.00 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 506 kcal
Rower:
Morko
Środa, 28 maja 2014 · dodano: 28.05.2014 | Komentarze 0
Do Karoliny.Wybrałem się kiedy ulice były suche a wróciłem kiedy wszystko było mokre a na ulicach powstało mnóstwo kałuż.
Sorry, taki mamy klimat ;)
Zauważyłem jedną zaletę ścieżek rowerowych z kostki brukowej, schną błyskawicznie kiedy to asfaltowe są mokre jeszcze przez kilka godzin.
Dane wyjazdu:
50.10 km
0.00 km teren
02:43 h
18.44 km/h:
Maks. pr.:35.08 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 1423 kcal
Rower:
Cztery razy po dwa razy :)
Niedziela, 25 maja 2014 · dodano: 25.05.2014 | Komentarze 0
Miało nie być nic a jest coś;)Kręconko w promieniach słońca z Karolinką do mnie i z powrotem + kilka pętelek po Zdrowiu i parku Poniatowskiego :)
Dosyć spokojnie i bez szarpania, nóżki trochę czują cały tydzień jazdy.
Dane wyjazdu:
101.60 km
0.00 km teren
04:45 h
21.39 km/h:
Maks. pr.:39.82 km/h
Temperatura:31.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 2488 kcal
Rower:
Parowy i inne.
Sobota, 24 maja 2014 · dodano: 24.05.2014 | Komentarze 0
W piekącym słońcu... Tak, to wystarczy :)pho
Kategoria Nerwus, Powyżej 100km
Dane wyjazdu:
50.01 km
0.00 km teren
02:47 h
17.97 km/h:
Maks. pr.:36.03 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 1458 kcal
Rower:
Riki Tiki Łagiewniki ;)
Piątek, 23 maja 2014 · dodano: 23.05.2014 | Komentarze 1
Łagiewniki razem z Karolem. Kolejny gorący dzień który uczciliśmy jazdą na rowerze :)Karolinie jazda idzie co raz lepiej, widać postępy :) W końcu z "etapu klasyków" weszliśmy w etap "Giro". To nie przelewki :P
W pracy taka oto ciekawostka, jestem ciekaw jak to się mogło stać. Tak twardą oś ciężko złamać.
Natomiast przy Zgierskiej takie zdarzenie. Komuś bardzo się śpieszyło.
Dane wyjazdu:
43.29 km
0.00 km teren
02:20 h
18.55 km/h:
Maks. pr.:36.03 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 1222 kcal
Rower:
Spokojnie po Łodzi.
Czwartek, 22 maja 2014 · dodano: 22.05.2014 | Komentarze 0
Spokojna wycieczka razem z Karolem na Lublinek.Ciepło, czasami dosyć porywisty wiaterek który nie dawał się mocno we znaki ponieważ był przyjemnie ciepły.
W drodze powrotnej, wyposażony z powrotem w boćka, wybrałem się na mini najtrajt po Poniacie.
Nudzą już mnie powoli teksty typu" K***a, myślałem, że to samochód" :D
Myszy i jeże biegały po parku jak szalone, chyba miały jakieś party :P