O mnie

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Migdal z miasta Łódź (Chojny). Przejechałem 39392.71 km. Śmigam ze średnią 21.17 km/h. Na siodle spędziłem 77d 12h 52m i jest fajnie :)
Więcej o mnie.


2014

button stats bikestats.pl

2013

button stats bikestats.pl

2012

button stats bikestats.pl

2011

button stats bikestats.pl

2010

button stats bikestats.pl

2009

button stats bikestats.pl

Plany na sezon 2013


    -Przejechać minimum 1 km :)).


    -Zaliczyć maraton szosowy.


    -Więcej motywacji niż w 2012.


    -Czerpać radość z jazdy :))


Jeżdzę z: OnTheBike.com


Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Migdal.bikestats.pl

Archiwum bloga


free counters
Wpisy archiwalne w kategorii

Nerwus

Dystans całkowity:10868.46 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:577:36
Średnia prędkość:18.82 km/h
Maksymalna prędkość:66.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:205 (93 %)
Maks. tętno średnie:173 (78 %)
Suma kalorii:209622 kcal
Liczba aktywności:235
Średnio na aktywność:46.25 km i 2h 27m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
44.37 km 0.00 km teren
02:20 h 19.02 km/h:
Maks. pr.:42.19 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal
Rower:

I believe i can fly...

Sobota, 18 października 2014 · dodano: 18.10.2014 | Komentarze 4

...Niestety dzisiaj dobitnie się o tym przekonałem i po zaliczeniu 2 fikołków (rower 3) i wybiciu barku udałem się do bazy. Tak zakończyła się moja jazda w Łagiewnikach na oponach Kenda SBE.

Liche opony, mokre korzenie, stromy zjazd i lot przez kierownice gwarantowany ;) Wizyta na pogotowiu zakończyła się fiaskiem ze względu na brak dowodu osobistego.
Kategoria Do 50km, Nerwus


Dane wyjazdu:
20.00 km 0.00 km teren
00:58 h 20.69 km/h:
Maks. pr.:43.61 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 508 kcal
Rower:

RTM.

Czwartek, 16 października 2014 · dodano: 17.10.2014 | Komentarze 0

Mokro, mglisto, jesiennie ;)
Kategoria Do 50km, Nerwus


Dane wyjazdu:
14.39 km 0.00 km teren
00:45 h 19.19 km/h:
Maks. pr.:32.23 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 393 kcal
Rower:

RTM.

Wtorek, 14 października 2014 · dodano: 15.10.2014 | Komentarze 0

Kategoria Do 50km, Nerwus


Dane wyjazdu:
34.73 km 0.00 km teren
01:40 h 20.84 km/h:
Maks. pr.:42.19 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal
Rower:

Łapanie ostatnich promieni słońca.

Poniedziałek, 13 października 2014 · dodano: 14.10.2014 | Komentarze 0

Korzystając z okazji, pięknej pogody i przyzwoitej dyspozycji, postanowiłem nieco pokręcić się po Brusie i okolicznych uliczkach. Dawno mnie tam nie było więc i jazda wydawała się ciekawsza ;)

Na ulicach, chodnikach i DDR'kach jesiennie, nawet bardzo jesiennie. Kolejny rok kiedy to pażdziernik jest piękniejszy od września.

Jesień
Kategoria Do 50km, Nerwus


Dane wyjazdu:
19.86 km 0.00 km teren
00:56 h 21.28 km/h:
Maks. pr.:32.71 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 489 kcal
Rower:

RTM.

Niedziela, 12 października 2014 · dodano: 12.10.2014 | Komentarze 0

Kategoria Do 50km, Nerwus


Dane wyjazdu:
50.22 km 0.00 km teren
03:12 h 15.69 km/h:
Maks. pr.:36.00 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 1676 kcal
Rower:

Z ziomem.

Sobota, 11 października 2014 · dodano: 12.10.2014 | Komentarze 0

Z Biniem tu i tam ;)
Kategoria Do 100km, Nerwus


Dane wyjazdu:
78.97 km 0.00 km teren
03:32 h 22.35 km/h:
Maks. pr.:35.08 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 1815 kcal
Rower:

Na działkę + RTM.

Piątek, 10 października 2014 · dodano: 11.10.2014 | Komentarze 0

Do Piętkowa na działkę szefa. Zamiast toczyć się zatłoczoną trasą relacji Pabianice-Bełchatów, wybrałem wariant dużo bardziej ciekawy czyli pola, lasy i wsie ;) Malownicze tereny umilały mi czas jazdy.

Wieczorkiem razem z Karoliną wybraliśmy się na Light Move Festival. Ciekawa inicjatywa, piękne pokazy i mnóstwo ludzi. Podejrzewam, że tego dnia na piotrkowskiej było ok. 50 tys. osób.

W jesiennym lesie





Pole kukurydzy
Babie lato ;)


Kategoria Do 100km, Nerwus


Dane wyjazdu:
37.61 km 0.00 km teren
02:06 h 17.91 km/h:
Maks. pr.:37.92 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 1100 kcal
Rower:

W blasku słońca i księżyca.

Czwartek, 9 października 2014 · dodano: 09.10.2014 | Komentarze 0

Korzystając z pięknego słońca pokręciłem się chwilę po mieście. Zobaczyłem powstający nieopodal pracy Karoliny największy mural w Europie, posiedziałem chwilę w parku widzewskim i wieczorem przez 6-go sierpnia, pod parasolami, udałem się w drogę powrotną do domu ;)



Jesień

Jesień

Parasolki

Kategoria Do 50km, Nerwus


Dane wyjazdu:
32.66 km 0.00 km teren
01:46 h 18.49 km/h:
Maks. pr.:36.97 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 925 kcal
Rower:

Miastowe kilometry.

Środa, 8 października 2014 · dodano: 08.10.2014 | Komentarze 2

Kręcenie się po mieście, w miejscach gdzie do tej pory mnie nie było a więc osiedlowe uliczki Bałut. Powrót wieczorem od Karoliny mniej standardowo niż zawsze, tego dnia przejazd przez Manufakturę i Piotrkowską wydawał mi się lepszą opcją ze względu na Light festival ;) Kamienice oświetlone w ten sposób wyglądają naprawde fajnie ;)

Light festival

Light festival
Kategoria Do 50km, Nerwus


Dane wyjazdu:
14.62 km 0.00 km teren
00:46 h 19.07 km/h:
Maks. pr.:32.71 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 402 kcal
Rower:

Bez mocy.

Wtorek, 7 października 2014 · dodano: 07.10.2014 | Komentarze 0

Noga nie podaje, chęci również co raz mniej.
Kategoria Do 50km, Nerwus