O mnie

2014

2013

2012

2011

2010

2009

-Przejechać minimum 1 km :)).
-Zaliczyć maraton szosowy.
-Więcej motywacji niż w 2012.
-Czerpać radość z jazdy :))
Moje cztery kółka

Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Wrzesień16 - 0
- 2025, Sierpień19 - 0
- 2025, Lipiec44 - 0
- 2025, Czerwiec33 - 0
- 2025, Maj31 - 0
- 2025, Kwiecień37 - 0
- 2025, Marzec39 - 0
- 2025, Luty28 - 0
- 2025, Styczeń17 - 0
- 2024, Grudzień22 - 0
- 2024, Listopad25 - 0
- 2024, Październik32 - 0
- 2024, Wrzesień41 - 0
- 2024, Sierpień55 - 0
- 2024, Lipiec22 - 0
- 2024, Czerwiec3 - 0
- 2024, Maj6 - 0
- 2024, Kwiecień13 - 0
- 2024, Marzec21 - 0
- 2024, Luty2 - 0
- 2024, Styczeń2 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Listopad7 - 0
- 2023, Październik13 - 0
- 2023, Wrzesień12 - 0
- 2023, Sierpień9 - 0
- 2023, Lipiec2 - 0
- 2016, Lipiec1 - 0
- 2016, Czerwiec7 - 3
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Sierpień1 - 0
- 2015, Lipiec1 - 1
- 2015, Maj1 - 2
- 2015, Kwiecień4 - 0
- 2015, Marzec3 - 1
- 2015, Luty2 - 2
- 2015, Styczeń1 - 2
- 2014, Październik14 - 6
- 2014, Wrzesień15 - 2
- 2014, Sierpień27 - 37
- 2014, Lipiec25 - 11
- 2014, Czerwiec22 - 12
- 2014, Maj18 - 23
- 2014, Kwiecień17 - 33
- 2014, Marzec9 - 30
- 2014, Luty8 - 16
- 2014, Styczeń15 - 34
- 2013, Grudzień15 - 21
- 2013, Listopad18 - 49
- 2013, Październik18 - 38
- 2013, Wrzesień13 - 25
- 2013, Sierpień17 - 29
- 2013, Lipiec4 - 2
- 2013, Czerwiec12 - 17
- 2013, Maj7 - 0
- 2013, Kwiecień4 - 2
- 2013, Marzec4 - 8
- 2012, Październik1 - 0
- 2012, Wrzesień1 - 1
- 2012, Sierpień2 - 1
- 2012, Czerwiec3 - 7
- 2012, Maj15 - 21
- 2012, Kwiecień16 - 7
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik10 - 4
- 2011, Wrzesień16 - 20
- 2011, Sierpień21 - 9
- 2011, Lipiec7 - 0
- 2011, Czerwiec3 - 0
- 2011, Maj10 - 0
- 2011, Kwiecień9 - 8
- 2011, Marzec9 - 11
- 2010, Listopad10 - 23
- 2010, Październik9 - 38
- 2010, Wrzesień6 - 14
- 2010, Sierpień8 - 9
- 2010, Lipiec13 - 21
- 2010, Czerwiec15 - 16
- 2010, Maj11 - 41
- 2010, Kwiecień18 - 35
- 2010, Marzec15 - 59
- 2010, Luty9 - 41
- 2010, Styczeń9 - 11
- 2009, Grudzień6 - 11
- 2009, Listopad16 - 25
- 2009, Październik14 - 13
- 2009, Wrzesień25 - 12
- 2009, Sierpień25 - 0
- 2009, Lipiec21 - 0
- 2009, Czerwiec18 - 0
- 2009, Maj18 - 0
- 2009, Kwiecień20 - 0
- 2009, Marzec7 - 0
Kategorie
Dane wyjazdu:
20.11 km
0.00 km teren
00:54 h
22.34 km/h:
Maks. pr.:34.50 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal
Rower:
W zamian za MPK.
Piątek, 2 sierpnia 2013 · dodano: 04.08.2013 | Komentarze 0
Ot tak po prostu, za gorąco na tramwaj i za ciepło na rower.Nie ważne czym, i tak spocony :-P
Kategoria Do 50km
Dane wyjazdu:
22.57 km
0.00 km teren
01:10 h
19.35 km/h:
Maks. pr.:42.39 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal
Rower:
Do Ukochanej na malowanie.
Czwartek, 1 sierpnia 2013 · dodano: 04.08.2013 | Komentarze 1
Albo nie malowanie, nie pamiętam :-D Kategoria Do 50km
Dane wyjazdu:
42.16 km
0.00 km teren
01:58 h
21.44 km/h:
Maks. pr.:36.50 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal
Rower:
Suma km z dwóch dni.
Niedziela, 28 lipca 2013 · dodano: 30.07.2013 | Komentarze 1
Malowanie - podsumowanie.Focus sprzedany.
Kategoria Do 50km
Dane wyjazdu:
102.70 km
0.00 km teren
04:02 h
25.46 km/h:
Maks. pr.:55.45 km/h
Temperatura:30.0
HR max:196 ( 89%)
HR avg:148 ( 67%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 2546 kcal
Rower:
Kilka setek i setka ;)
Niedziela, 7 lipca 2013 · dodano: 08.07.2013 | Komentarze 1
Może to wydać się dziwne ale, świetnie jeździ się po wypiciu pół litra % :PW sobotę kilka godzin biesiadowania przy grillu i wódce a w niedzielę o 9.30 wraz z szanownym kolegą Kamilem postanowiliśmy zrobić setkę, tym razem rowerową :)
Start kilka minut przed godziną dziesiątą tym razem z Koluszek ponieważ tam spędziłem weekend. Kamil podjeżdza swoją furą, Romet Mistral rocznik 87' na Campagnolo Veloce/ Chorus. Nie jeden nowy rower może tylko pozazdrościć osprzętu jaki został wykorzystany w tym projekcie :)
Należało by opisać przebieg trasy... nie tym razem, nie chce mi się;P Napiszę jedynie jaką trasą jechaliśmy :
Koluszki-Ujazd-Rokiciny-Będków-Piotrków Trybunalski <-
W pierwszą stronę zajebiście, wiatr w plecy i średnia 31km/h. Niestety nie ma lekko i powrót pod uciążliwy wiatr przez co średnia spadła.
Pozdrawiam Karolinkę:-D

Romet Mistral 87' i Campagnolo© Migdal
Kategoria Powyżej 100km
Dane wyjazdu:
33.45 km
0.00 km teren
01:31 h
22.05 km/h:
Maks. pr.:39.50 km/h
Temperatura:23.0
HR max:203 ( 92%)
HR avg:152 ( 69%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 1074 kcal
Rower:
Na Helenówek
Środa, 3 lipca 2013 · dodano: 03.07.2013 | Komentarze 0
W celu przekazania kluczy od domu mojemu ojcu, udałem się na Helenówek.Już odzwyczailem się jeździć ścieżkami rowerowymi, dawniej znałem każdy zakręt, niestety po kilku latach nie jeżdżenia rowerem do pracy, dawniej świetnie znane mi trasy stały się obce.
Kategoria Do 50km
Dane wyjazdu:
26.90 km
0.00 km teren
01:30 h
17.93 km/h:
Maks. pr.:35.30 km/h
Temperatura:20.0
HR max:182 ( 82%)
HR avg:131 ( 59%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 861 kcal
Rower:
Bez celu.
Środa, 3 lipca 2013 · dodano: 03.07.2013 | Komentarze 0
Zupełnie bez celu krążyłem po mieście snują się po najciemniejszych zakamarkach.Było całkiem fajnie :-)
Kategoria Do 50km
Dane wyjazdu:
23.18 km
0.00 km teren
00:53 h
26.24 km/h:
Maks. pr.:40.02 km/h
Temperatura:14.0
HR max:208 ( 94%)
HR avg:155 ( 70%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 729 kcal
Rower:
Ścieżki rowerowe cz. 1
Niedziela, 30 czerwca 2013 · dodano: 30.06.2013 | Komentarze 0
Było tyle planów na ten dzień, że zastanawiałem się jak się wyrobie. Niestety jak zwykle do akcji wkroczyła pogoda i poczestowala nas letnim deszczem od samego rana.Udało się wyjść dopiero po 18, postanowiłem zrobić delikatny rozjazd po Łódźkich ścieżkach rowerowych, od Kościuszki przez Widzew aż do Della.
Całkiem przyjemnie jechało się świeżą ścieżka rowerowa na Widzew, asfalt jest równy, nie można tego powiedzieć o starej juz kostce.
Na ofiar terroryzmu złapałem się na wyścigi uliczne, niektóre autka całkiem dobrze sobie radzą z przyspieszeniem :-)
Ostatnie kilka km spędziłem na kole samochodu który był holowany :-)
Kategoria Do 50km
Dane wyjazdu:
23.87 km
0.00 km teren
01:24 h
17.05 km/h:
Maks. pr.:39.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: kcal
Rower:
Z tatą.
Sobota, 29 czerwca 2013 · dodano: 30.06.2013 | Komentarze 0
Po dłuższej przerwie spowodowanej nie wiem czym wybrałem się z ojcem na rower. W skrócie- Poniatowski, Zdrowie, park 3 maja, Anilana i do domu :-) Kategoria Do 50km
Dane wyjazdu:
34.50 km
0.00 km teren
01:13 h
28.36 km/h:
Maks. pr.:45.25 km/h
Temperatura:17.0
HR max:198 ( 90%)
HR avg:169 ( 76%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 737 kcal
Rower:
Tour de Dell. Przedsmak.
Czwartek, 27 czerwca 2013 · dodano: 27.06.2013 | Komentarze 3
Dzisiaj postanowiłem przejechać kilka kółek trasy 24 godzinnego "wyścigu" Tour de Dell w którym będę chciał uczestniczyć, chociażby na kilka honorowych kółek:-DSpostrzeżenia na dzisiaj:
Nie podoba mi się nawierzchnia, co prawda równa jak stół ale rower na tego typu asfalcie wpada w dziwne i nie przyjemne drgania.
Trasa jest w miarę płaska, delikatne górki mogą dać o sobie znać po kilkunastu okrążeniach.
Będzie ciekawie ;-)
Kategoria Do 50km
Dane wyjazdu:
29.01 km
0.00 km teren
01:01 h
28.53 km/h:
Maks. pr.:45.25 km/h
Temperatura:22.0
HR max:194 ( 88%)
HR avg:161 ( 73%)
CAD avg: obr/min
Kalorie: 672 kcal
Rower:
Pierwszy tysiąc.
Poniedziałek, 17 czerwca 2013 · dodano: 17.06.2013 | Komentarze 2
Pierwszy tysiąc km w tym sezonie, mam nadzieje, ze to dopiero początek i zrobię jeszcze przynajmniej drugi tysiączek. :-)Dość szybki rozjazd po wczorajszej setce.
Kategoria Do 50km